東莞最專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)中心，東莞最專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)。
文/匿名來(lái)訪(fǎng)
我做了兩年的咨詢(xún)，卻始終無(wú)法信任我的咨詢(xún)師。
我是一個(gè)患有9年抑郁癥，斷斷續(xù)續(xù)服藥3年，做了兩年多心理咨詢(xún)的女生。
大概是初三時(shí)確診的抑郁癥。
當(dāng)時(shí)去醫(yī)院，醫(yī)生給我開(kāi)了抗抑郁藥，但因?yàn)槲疫€是個(gè)學(xué)生，爸媽擔(dān)心藥物的副作用會(huì)影響我的身體，所以就沒(méi)有吃藥，便找了學(xué)校的心理老師進(jìn)行咨詢(xún)，斷斷續(xù)續(xù)地做了幾次。
學(xué)校的心理老師很難約得到，每次咨詢(xún)也都很倉(cāng)促，給我感覺(jué)不太專(zhuān)業(yè)，仿佛除了安慰就是安慰，再加上中考在即，所以我也只是斷斷續(xù)續(xù)去了兩三次。
后來(lái)，我熬過(guò)了中考來(lái)到高中。我以為我會(huì)好起來(lái)，誰(shuí)知道抑郁的情況更加嚴(yán)重了，我開(kāi)始不愿意與別人說(shuō)話(huà)，無(wú)法集中注意力，別人對(duì)我說(shuō)的話(huà)我都聽(tīng)不進(jìn)去。
我感覺(jué)自己就像一個(gè)沒(méi)有靈魂的驅(qū)殼。
于是，媽媽帶我去醫(yī)院，找回了我之前的醫(yī)生，醫(yī)生介紹我到他掛靠在外面的機(jī)構(gòu)進(jìn)行心理咨詢(xún)。由此，我開(kāi)啟了與他兩年多的心理咨詢(xún)。
那個(gè)咨詢(xún)機(jī)構(gòu)離我家很遠(yuǎn)，我每次都要坐一個(gè)多小時(shí)的公交車(chē)才到。但在媽媽的陪伴下，我每周都有堅(jiān)持到機(jī)構(gòu)與醫(yī)生進(jìn)行咨詢(xún)。
剛開(kāi)始時(shí)，我覺(jué)得很不錯(cuò)，有人可以聽(tīng)我傾訴，努力嘗試?yán)斫馕?，幫我分析我是怎么了?/p>
做了大概一年的時(shí)間，我漸漸發(fā)現(xiàn)我好像很難跟這個(gè)醫(yī)生說(shuō)更多的心里話(huà)，始終感覺(jué)有些隔在我與他之間，很難靠近他。有時(shí)候甚至覺(jué)得，他是高高在上的，他在上方審視著我，分析著我，冷冰冰的，沒(méi)有絲毫溫度。
因此，我曾想過(guò)放棄咨詢(xún)。
但因?yàn)槲乙_(kāi)始準(zhǔn)備高考，壓力很大，我不能垮掉，也不想服藥受到副作用的影響，所以我還是堅(jiān)持去咨詢(xún)。
回想一下，到后面大概也是兩周左右去一次，無(wú)法固定時(shí)間，或許是因?yàn)閷W(xué)業(yè)太忙，又或許是因?yàn)閷?duì)咨詢(xún)師的不滿(mǎn)。就這樣，斷斷續(xù)續(xù)地，我跟我的咨詢(xún)師進(jìn)行了兩年的咨詢(xún)，但我卻始終無(wú)法向他袒露真心，無(wú)法真正地信任他。
現(xiàn)在想想，大概就是那種冷冰冰，像是一個(gè)旁觀者又像是一個(gè)權(quán)威者，以高高在上的角度分析我，讓我覺(jué)得很糟糕，無(wú)法放松跟他談?wù)撐业母惺?，更加難以信任他，讓我有些抗拒去咨詢(xún)。
這種感覺(jué)我到現(xiàn)在都很清晰，仿佛我跟我的咨詢(xún)師不在同一個(gè)空間里面。他好像沒(méi)有去感受我的難過(guò)，沒(méi)有感受我的痛苦，像個(gè)站在天上的機(jī)器人，我必須仰視他，然后他告訴我，我難受是因?yàn)槭裁?，這一切仿佛與他無(wú)關(guān)。對(duì)于我而言，這是沒(méi)有溫度，沒(méi)有支持與陪伴的。
上了大學(xué)之后，我開(kāi)始服藥，情況也穩(wěn)定了許多。
到現(xiàn)在出來(lái)工作一年了，仍然吃著藥。接觸社會(huì)后，我也發(fā)現(xiàn)，我好像很抗拒跟陌生人交流，在關(guān)系里面很沒(méi)有安全感，我感覺(jué)到我還沒(méi)真的好起來(lái)。
我又再次想到了做心理咨詢(xún)，但這一次我沒(méi)再找當(dāng)年的那個(gè)讓我失望的醫(yī)生心理咨詢(xún)師。
我去到另外一個(gè)咨詢(xún)機(jī)構(gòu)，跟新的咨詢(xún)師談起我這段經(jīng)歷，令我印象深刻的是咨詢(xún)師的這樣一句話(huà)：
“前咨詢(xún)師給你的感覺(jué)似乎讓你再次體驗(yàn)到兒時(shí)爸爸對(duì)你的冷漠與嚴(yán)苛?！?/span>
聽(tīng)到這句話(huà)，我愣住了，想到了很多事情。
我想我已經(jīng)不記得當(dāng)時(shí)的感受，只記得我離開(kāi)咨詢(xún)室前，那一坨坨白色皺皺的，濕濕的紙巾。
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