東莞怎么處理老公婚外情，東莞怎么處理老公婚外情的關(guān)系？

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你覺得你們的婚姻還可以，但是在一起時(shí)間久了，發(fā)現(xiàn)老公有點(diǎn)不一樣了，以前下班回家，他會(huì)把家里打掃得干干凈凈的。

但是現(xiàn)在不同了，下班回來，總是不知道為什么就躺在沙發(fā)上玩手機(jī)。

以前睡覺前也會(huì)跟你講故事或者跟你說晚安之類的話。

現(xiàn)在呢？總是早出晚歸，回來就玩手機(jī)。甚至是把手機(jī)帶上床，不讓你碰他的手機(jī)。

東莞怎么處理老公婚外情，東莞怎么處理老公婚外情的關(guān)系？

你覺得你們的婚姻還可以，但是看他的朋友圈就會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來他跟別的女人在一起了！

那我該怎么辦？離婚嗎？

離婚很簡單。但是如果你的老公背叛了你。不愛你了呢？那就很難處理了。

我告訴你下面四種方法：

1.控制自己的情緒

2.先冷處理下

3.找到老公出軌的證據(jù)

4.離婚還是修復(fù)關(guān)系?？茨銈冊趺催x了。

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一、控制自己的情緒

一個(gè)男人背叛你，最怕的是什么？

最怕的就是你被情緒左右，

讓你們的婚姻陷入了危機(jī)。

如果你真的控制不住自己的情緒，那就先冷靜一下，

什么都不要做。出去走走，看看大自然，或者跟朋友聚會(huì)一下，

或者做點(diǎn)自己喜歡的事情。

轉(zhuǎn)移自己的注意力，讓你沒有時(shí)間去想老公出軌的事情。

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二、先冷處理下

既然老公背叛了，那就先冷處理，不要過多的去表現(xiàn)出來。不管是因?yàn)槭裁丛?，他都已?jīng)出軌了，肯定不可能再去哄回來。所以你要先讓自己冷靜下來，然后去學(xué)習(xí)一些與心理學(xué)相關(guān)的知識(shí)。找到自己內(nèi)心的答案。

這個(gè)時(shí)候你也不要去找老公談這件事，而是找一些自己喜歡的事情，讓自己忙碌起來。充實(shí)自己，讓自己忙起來，這樣就不會(huì)想太多了。而且你越忙就會(huì)越忙，你忙了以后就會(huì)忘記這件事了。這就是一種很好的緩解情緒的方法。

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三、找到老公出軌的證據(jù)

有一個(gè)故事，我記得非常清楚，有一次去開房，然后就給老公打電話，老公說他在加班，我在賓館等他。過了一會(huì)我打完電話去賓館門口找他，發(fā)現(xiàn)他正跟一個(gè)女人卿卿我我。

第二天我就去報(bào)警了，警察來了以后把他們都帶走了。

你們是怎么找到證據(jù)的呢？比如他手機(jī)里的聊天記錄。微信朋友圈，有一次出差回來以后，我們到家之前。他給那個(gè)女人發(fā)了一條微信：親愛的早點(diǎn)回家

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四、離婚還是修復(fù)關(guān)系

離婚，這個(gè)就不是一時(shí)半會(huì)能夠解決的事情了。

先不要急著跟他去離婚，讓自己冷靜一下，因?yàn)楫?dāng)你的情緒穩(wěn)定下來之后，你要開始思考這個(gè)問題。他到底為什么要出軌？是真的外面有誘惑嗎？

如果你真的想離婚，那你要考慮清楚是否真的要離婚。你覺得你們兩個(gè)人的感情還可以，但是因?yàn)檫@個(gè)事情離婚后孩子怎么辦？或者你覺得他真的是變心了。

所以在你決定離婚之前，一定要跟你們的另一半好好談一談。

五、寫在最后

婚姻是一門學(xué)問，不是一個(gè)人的事，是兩個(gè)人共同經(jīng)營的結(jié)果。當(dāng)你覺得對(duì)方背叛了你，那就是你做錯(cuò)了。

當(dāng)你想要離婚時(shí)，先冷靜，想想自己有沒有做錯(cuò)什么。

如果你自己都沒有想明白，那就去問問你的丈夫。

如果你們的感情還能挽回的話，那就選擇挽回。

如果你們已經(jīng)無法挽回了，那就不要糾結(jié)在這段關(guān)系里了。去尋找下一個(gè)更好的。

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在感情中我們應(yīng)該學(xué)著控制自己的情緒，不要因?yàn)閷?duì)方一句話就傷心難過，把情緒發(fā)泄出來不僅對(duì)解決問題沒有任何幫助，而且會(huì)讓問題變得越來越嚴(yán)重。

在感情中，我們要學(xué)會(huì)及時(shí)止損。不要等到自己的婚姻瀕臨破碎時(shí)才后悔。那時(shí)就晚了！

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