東莞?jìng)€(gè)人成長(zhǎng)咨詢(xún)，東莞?jìng)€(gè)人成長(zhǎng)咨詢(xún)?cè)趺撮_(kāi)展活動(dòng)？

想要寫(xiě)下這些文字的初衷是希望等我將來(lái)成為一名真正的咨詢(xún)師以后反過(guò)頭來(lái)看，還可以看到我一路走來(lái)成長(zhǎng)的足跡。

我大學(xué)選擇心理學(xué)專(zhuān)業(yè)完全是因?yàn)榧依镉杏H戚學(xué)這個(gè)專(zhuān)業(yè)，給我做過(guò)一次房樹(shù)人的測(cè)試，我當(dāng)時(shí)覺(jué)得很神奇就選擇了這個(gè)專(zhuān)業(yè)，等真正的上了大學(xué)才發(fā)現(xiàn)心理學(xué)不僅有房樹(shù)人，還有統(tǒng)計(jì)和測(cè)量，并且所有神秘的幻想都被打破，沒(méi)有催眠沒(méi)有讀心術(shù)，有的只是枯燥的理論和似是而非的觀點(diǎn)。心理學(xué)一開(kāi)始給的我感覺(jué)就是這樣的，因?yàn)槲覀円恢荒_邁進(jìn)了科學(xué)的大門(mén)，所以我們有實(shí)驗(yàn)有統(tǒng)計(jì)有測(cè)量，這些可以進(jìn)行多次重復(fù)可證偽的部分。因?yàn)榱硪恢荒_沒(méi)有邁進(jìn)科學(xué)的大門(mén)，所以我們有精神分析，有人本主義，有格式塔學(xué)派，這些前人根據(jù)自己的觀點(diǎn)所流傳下來(lái)的理論部分。在我大學(xué)四年中我其實(shí)更喜歡那些看得見(jiàn)摸得著的數(shù)據(jù)，所以我更喜歡科學(xué)的那部分，我覺(jué)得有跡可循，這讓我感覺(jué)到清晰，但是很遺憾我數(shù)據(jù)處理方面學(xué)的不是很好，外加考研的時(shí)候?qū)?span id="5bdrxbrf" class="candidate-entity-word" data-gid="485993">華南師范大學(xué)的沙盤(pán)和催眠非常感興趣于是選擇了應(yīng)用心理學(xué)這個(gè)方向。更加遺憾的是我沒(méi)有如愿以?xún)斶M(jìn)入到這個(gè)高等學(xué)府，選擇了調(diào)劑，所以等我研究生畢業(yè)理所應(yīng)當(dāng)?shù)木瓦M(jìn)入了高校心理中心做心理老師。

對(duì)于剛畢業(yè)的我來(lái)說(shuō)是迷茫的，我只知道我學(xué)習(xí)了弗洛伊德的理論，人本主義的理論，積極心理學(xué)的理論等等這些文字性的東西，我沒(méi)有任何的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，疫情的三年讓我腦袋空空，面對(duì)真實(shí)的工作，要與學(xué)生面對(duì)面的進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)我是慌的。記得第一次咨詢(xún)下來(lái)，我感覺(jué)無(wú)從下手，只能聽(tīng)學(xué)生跟我講他的痛苦，而我慌亂的進(jìn)行著回應(yīng)，我只能做到聽(tīng)他的講述，卻做不到傾聽(tīng)他真正想表達(dá)的含義。我是一個(gè)很容易被氛圍感染的人，所以聽(tīng)到學(xué)生說(shuō)他的不幸時(shí)我的眼淚控制不住的留下來(lái)，我時(shí)刻告誡自己這是不可以的，這樣的我就沒(méi)辦法去思考了，但是我控制不住。所以這一場(chǎng)咨詢(xún)下來(lái)我感覺(jué)我好失敗，就像是從未上過(guò)戰(zhàn)場(chǎng)的士兵面對(duì)槍林彈雨毫無(wú)還手之力的四處躲避，雖然手里拿著槍但我不會(huì)開(kāi)，最后狼狽的逃離。所以在最開(kāi)始的一個(gè)月里我是很配備的，每天都聽(tīng)學(xué)生訴說(shuō)他的痛苦，我也奮力的想要挖掘他背后真正的原因是什么，究竟是什么讓他變成了這個(gè)樣子。我學(xué)習(xí)了心理學(xué)7年之久，但我始終沒(méi)有系統(tǒng)的學(xué)習(xí)某一個(gè)流派，所以我根本不知道一個(gè)系統(tǒng)的咨詢(xún)應(yīng)該是什么樣子，可以用什么樣的方式，以及我應(yīng)該有什么樣的理念，我只能用我比較熟悉的流派精神分析來(lái)匆忙的應(yīng)對(duì)，所以我一直想要深挖學(xué)生的過(guò)去，很顯然效果很不好。那個(gè)時(shí)候雖然辦公室的老師會(huì)說(shuō)不要讓我卷入太深，這樣會(huì)讓自己很累，我知道他們是為我擔(dān)心，但是我不知道如何才能不要卷入太深。那段時(shí)間我聽(tīng)到最多的就是不要，但是我不知道方法，這就像是我溺水了，岸邊的人說(shuō)你游上岸啊，可我不會(huì)游泳啊，我知道游上岸就沒(méi)事了，可是我不會(huì)游泳啊！

后來(lái)我自己報(bào)了咨詢(xún)師之家的網(wǎng)課，開(kāi)始塌下心來(lái)學(xué)習(xí)。這讓我開(kāi)始相信人是有解決問(wèn)題的方法的，只要你想解決就一定有方法，這也讓我慢慢對(duì)學(xué)生充滿信心，相信他們是可以找到方法去解決自己的困擾的。斷斷續(xù)續(xù)學(xué)習(xí)到現(xiàn)在，今年我突然發(fā)現(xiàn)好像自己有一點(diǎn)點(diǎn)開(kāi)竅了。第一次有這個(gè)體驗(yàn)是在跟一位同學(xué)做咨詢(xún)的時(shí)候，一開(kāi)始我會(huì)發(fā)現(xiàn)有點(diǎn)難以進(jìn)行下去，他來(lái)到咨詢(xún)室完全是因?yàn)閷?dǎo)員讓他來(lái)的，他想請(qǐng)假回家因?yàn)榍榫w不好，導(dǎo)員建議他來(lái)咨詢(xún)室聊一聊再請(qǐng)假，所以他像是例行公事一樣講述著他最近的狀態(tài)。我在不同的方向上面都試圖工作，比如他的人際，他父母的要求，他自己的需求，但都感覺(jué)不對(duì)，他對(duì)于這些都是沒(méi)有很大的感覺(jué)的。我能夠感受到我成長(zhǎng)的一點(diǎn)是我穩(wěn)重了許多，不會(huì)因?yàn)楣ぷ鞑幌氯ゾ透杏X(jué)到慌亂或者煩躁，我慢慢的傾聽(tīng)他在說(shuō)些什么，我突然間發(fā)現(xiàn)他提到高考很多次，我也聽(tīng)他說(shuō)過(guò)高考的事情，我腦海當(dāng)中浮現(xiàn)出高考一定是一個(gè)重點(diǎn)內(nèi)容，所以我很坦誠(chéng)的跟他講，我覺(jué)得高考失利這件事沒(méi)有解開(kāi)，它一直是一個(gè)心結(jié)。我只是覺(jué)得我腦海當(dāng)中是這樣想的就這樣告訴他，他一開(kāi)始說(shuō)是，還想繼續(xù)說(shuō)些什么，但是說(shuō)著說(shuō)著就哭了起來(lái)，是很難受停不下來(lái)的哭泣，這是在咨詢(xún)的最后十分鐘。這件事給我了我很大的觸動(dòng)，第一點(diǎn)是我發(fā)現(xiàn)我漸漸的好像抓住了一些東西，這個(gè)是我無(wú)法用言語(yǔ)表達(dá)出來(lái)的，就是在咨詢(xún)當(dāng)下我腦海當(dāng)中會(huì)冒出來(lái)的想法。第二點(diǎn)是我發(fā)現(xiàn)我除了自己有一點(diǎn)點(diǎn)成功的喜悅還有的是對(duì)于這個(gè)學(xué)生的感受，我會(huì)承認(rèn)我自己的并沒(méi)有根本的解決他的問(wèn)題，也有很大的可能他不會(huì)再來(lái)第二次，但是我會(huì)認(rèn)為在那一刻他釋放出了原來(lái)積壓的情緒，讓他有一個(gè)發(fā)泄的出口已經(jīng)很好，我也會(huì)有一種信心，如果他能接受了他的情緒也許很多事情他都能夠通過(guò)自己的力量去解決。可能因?yàn)檫@個(gè)學(xué)生給了我很大的自信，在后續(xù)的咨詢(xún)當(dāng)中我變得更加的穩(wěn)定，也有更多的思考，當(dāng)我把自己的思考講出來(lái)后，學(xué)生也會(huì)有一些自己的反饋，這讓我覺(jué)得好像漸漸的走上了咨詢(xún)師的道路。

我每次咨詢(xún)結(jié)束都會(huì)寫(xiě)咨詢(xún)的總結(jié)，總結(jié)這次咨詢(xún)好的地方以及可以改進(jìn)的地方，或者有什么樣的思考，這樣的一個(gè)過(guò)程會(huì)讓我感受到愉悅。現(xiàn)在的我每天都可以感受到我的一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，是開(kāi)心的，這也讓我很期待我最終在咨詢(xún)的道路上會(huì)走成什么樣子，所以我用文字記錄下來(lái)，當(dāng)我回頭望時(shí)，每一步的印記都會(huì)如此清晰。