東莞心理咨詢一小時(shí)多少錢?東莞心理咨詢哪個(gè)好?

有些人認(rèn)為,從童年到青春期的過渡與從小學(xué)到初中的過渡一樣順利。

但實(shí)際上,青春期并沒有那么簡(jiǎn)單,它就像從餐館和商場(chǎng)的兒童空間搬到戰(zhàn)場(chǎng)上,在那里你與愛人而不是敵人發(fā)生沖突。這不僅對(duì)父母來說很困難,對(duì)青少年本身來說更是困難,因?yàn)樗麄兓加星榫w波動(dòng)和超敏反應(yīng),這需要他們長(zhǎng)時(shí)間努力克服它們。

青春期是一個(gè)動(dòng)蕩的階段,反映在家庭和學(xué)校環(huán)境中,甚至通過改變青春期舊觀念的社交網(wǎng)站。

東莞心理咨詢一小時(shí)多少錢?東莞心理咨詢哪個(gè)好?

擁有教育碩士學(xué)位的學(xué)校輔導(dǎo)員卡羅琳·德洛雷托(Caroline DeLoreto)在她關(guān)于Psychalive的文章中說,與青少年打交道應(yīng)該是培養(yǎng)一種清晰的自我意識(shí),使他們與父母的溝通建立在多年來尊重和積極性的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)上。

鼓勵(lì)探索和好奇心,支持孩子的選擇,停止擔(dān)心他們的大學(xué)未來,不要試圖將你的生活和夢(mèng)想強(qiáng)加給他們,這是培養(yǎng)一個(gè)能夠在未來成為一個(gè)有效、心理和社會(huì)健康的人的青少年的基礎(chǔ)。

作家兼人際關(guān)系專家丹尼爾·楊(Daniel Young)在他的《與青少年打交道的16個(gè)關(guān)鍵》一書中認(rèn)為,這些能夠改變和改變,并說在他的工作生涯中,他注意到許多青少年從沒有前途的模式轉(zhuǎn)變?yōu)槌晒Σ⒛軌蛎鎸?duì)生活并有效應(yīng)對(duì)生活的情況,父母的建議是改善青少年生活的支柱,使他們的生活更加平靜,并顯著發(fā)展他們的情感和心理發(fā)展。

楊在書中指出,青少年會(huì)發(fā)展出一種認(rèn)同感,所以你有時(shí)可能看到的反對(duì)你的行為很可能根本不是針對(duì)你的,“青春期是孩子內(nèi)心尖叫開始的時(shí)期,讓每個(gè)人都知道他的存在,與父母不同的人,具有他的獨(dú)立性和個(gè)性。在這里,父母應(yīng)該承諾愛和無條件的支持,因?yàn)樵谒媲凹饨袝?huì)讓每個(gè)人都付出很多麻煩。

東莞心理咨詢一小時(shí)多少錢?東莞心理咨詢哪個(gè)好?

和他們?cè)谝黄穑拖窈湍愕呐笥言谝黄鹨粯?,如果他們來找你想解決問題,傾聽而不是判斷。

丹尼爾·楊的養(yǎng)育青少年的秘訣

青少年在生命的那個(gè)階段往往會(huì)感到沮喪,在發(fā)現(xiàn)自己的生活和身份的方式上,他們被家庭和社區(qū)的時(shí)間表和限制所包圍,這讓他們感到無助,因?yàn)楦改笇?duì)生活的精心管理有助于在燃燒的火上澆上更多的汽油。為了保護(hù)父母與青少年之間的關(guān)系,Young 提供了許多提示,以幫助父母以盡可能少的負(fù)面影響度過這個(gè)階段,其中最重要的是:

  • 參與制定規(guī)則和界限

這樣他們就感覺無法控制自己的生活,對(duì)每個(gè)人公平和適當(dāng)?shù)囊?guī)則比完全控制要好。

  • 不要一直只是父母或朋友

如果他們來找你想解決問題,就像和你的朋友在一起一樣,傾聽而不是評(píng)判,尊重他們并保持你們之間的禮貌溝通方式。

  • 確保你與他們共度美好時(shí)光,無論你的責(zé)任是什么

不要讓日子飛快,而沒有與您的孩子共度美好時(shí)光,回憶是留下的一生,它們才是真正撫養(yǎng)您的孩子的東西。

  • 避免與您的孩子生氣

當(dāng)青少年不尊重時(shí),這令人沮喪,但不尊重的反應(yīng)會(huì)惡化關(guān)系。所以,如果你對(duì)你的兒子沒有受到管教感到生氣,那就讓它過去,直到風(fēng)暴平息,他會(huì)記得你尊重他的憤怒并欣賞它。

  • 讓您的孩子體驗(yàn)他的行為的后果

經(jīng)驗(yàn)永遠(yuǎn)是解決方案,除了經(jīng)驗(yàn),沒有人會(huì)發(fā)現(xiàn)世界,經(jīng)驗(yàn)并不意味著成功,失敗不值得懲罰,但值得從中學(xué)習(xí)如何在未來成功。因此,您不必總是將您的孩子從痛苦中拯救出來,相反,疼痛使他有能力面對(duì)未來幾天您不會(huì)在那里保護(hù)他的日子。

  • 專注于重要的事情

不要浪費(fèi)你的精力和時(shí)間努力讓他剪掉你不喜歡的頭發(fā)。

  • 支持您的孩子,他們的興趣和熱情

只要你看到他很好地分配時(shí)間,在周五晚上分享他的愛好,無論是聽音樂還是看他最喜歡的電影。

  • 定期和他一起吃飯

每天與家人分享一頓飯可以提高學(xué)習(xí)成績(jī),降低抑郁率,改善身體健康和情緒平衡。

東莞心理咨詢一小時(shí)多少錢?東莞心理咨詢哪個(gè)好?

孩子們總是在觀察父母在做什么,他們會(huì)做你做的事情,而無需你命令他們,他們只會(huì)模仿你的行為。

  • 專注于積極的一面

批評(píng)孩子的壞習(xí)慣很容易,但他們所做的好事值得你強(qiáng)調(diào)和致敬。

  • 為您的孩子樹立榜樣

孩子們總是在觀察父母在做什么,他們會(huì)做你做的事情,而無需你命令他們。他們只會(huì)模仿你的行為,所以要確保你提供給他們的是善良和善良的,并鼓勵(lì)他們成為尊重和尊重的人。

  • 永遠(yuǎn)不要將您的孩子與他人進(jìn)行比較

比較往往是孩子自信心的破壞因素。為了避免這種情況,讓他感到自然和被愛,他在某些積極的方面與他人區(qū)分開來,并且他不需要變得像某某一樣。

  • 分享他的日常細(xì)節(jié)

這并不否定你對(duì)他隱私的尊重,也不意味著闖入他的私人日記或個(gè)人社交媒體賬戶。

  • 鼓勵(lì)他們照顧好自己的生活

這是通過自我保健、鍛煉、關(guān)注一般健康、照顧他們的心理健康以及減輕壓力和焦慮來完成的。

  • 不要害怕軟弱

理想的父母是不存在的,在育兒過程中犯錯(cuò)誤是可以的,只要承認(rèn)你的錯(cuò)誤并請(qǐng)求他們的原諒。向您的孩子展示您并不完美,不要要求他們完美。

瀏覽官網(wǎng)肯定贈(zèng)送七大超級(jí)贈(zèng)品和贈(zèng)送價(jià)值¥2萬元的珍貴課程98套。添加 微信:a1978531790  官網(wǎng):www.xlzxkf.com

本文內(nèi)容由互聯(lián)網(wǎng)用戶自發(fā)貢獻(xiàn),該文觀點(diǎn)僅代表作者本人。本站僅提供信息存儲(chǔ)空間服務(wù),不擁有所有權(quán),不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。如發(fā)現(xiàn)本站有涉嫌抄襲侵權(quán)/違法違規(guī)的內(nèi)容, 請(qǐng)發(fā)送郵件至 1978531790@qq.com 舉報(bào),一經(jīng)查實(shí),本站將立刻刪除。
如若轉(zhuǎn)載,請(qǐng)注明出處:http://www.alogblog.com/358.html