東莞看心理輔導，東莞看心理輔導可以走醫(yī)保嗎？

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為深入開展心理健康教育工作，增強家長對子女心理問題的識別及溝通表達能力，3月18日，六盤水市科學技術(shù)協(xié)會邀請了中國心理衛(wèi)生協(xié)會心理危機干預(yù)委員會委員、貴州省健康科普專家、六盤水市第三人民醫(yī)院心理科主任范悅斌作《打造陽光心態(tài)，共創(chuàng)美好未來》心理輔導公益講座，給高三學生家長介紹幾種有效的溝通方式，與家長們一起陪孩子決勝高考。

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本次講座由中共六盤水市委組織部、六盤水市科學技術(shù)協(xié)會主辦，由六盤水市人才之家、六盤水市第三人民醫(yī)院協(xié)辦。

講座上，范悅斌結(jié)合當代中學生心理問題的一些實際案例，分析了青少年當前心理健康問題，并提出應(yīng)高度重視青少年心理健康發(fā)展問題。他從正確認識情緒、管理好情緒、與孩子正確溝通、克服考前焦慮四個方面為高考學生家長進行考前心理調(diào)適。

據(jù)范悅斌介紹，高考沖刺己進入了最后的階段，不僅考生們會產(chǎn)生復(fù)雜的心理變化，眾多家長身上的壓力也會陡然加大，情緒也隨之變得越來越敏感，往往在生活中不自覺將心理壓力傳遞給孩子，加重了考生的心理負荷，使孩子出現(xiàn)焦慮、抑郁、厭學等心理問題。他提示高考考生父母除了做好對孩子的心理疏導工作，更要做好自我的情緒管理，保持平常心坦然面對即將到來的高考，做孩子心靈的避風港。

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接著，范悅斌分別從家庭環(huán)境、學習壓力、校園暴力等方面分析學生心理問題產(chǎn)生的原因，指出家長需要與孩子進行良好的溝通。他強調(diào)，良好的溝通是心靈的橋梁，可以疏通障礙、化解沖突，與孩子溝通時需要恰當使用語言表達，誠心實意與孩子溝通，學會站在孩子的角度換位思考孩子面臨的心理問題，尊重孩子的個人隱私。

在講到克服考前焦慮方面，范悅斌提示各位家長應(yīng)該成為孩子情緒的穩(wěn)定劑，而不是催化劑，寄予考生過高的期望會給考生施加過多壓力，應(yīng)該把考試視為平常事，以平和的心態(tài)迎接考試。不要強求孩子，把學習的主動權(quán)還給他們，對考前的復(fù)習不要有太多的干涉，寬松和諧的家庭環(huán)境更有利于孩子備考。

范悅斌指出，對抗焦慮最有效的辦法就是制定合理可行的計劃，家長需要引導孩子制定詳細、具體、有針對性的、可實施的學習計劃。如果孩子出現(xiàn)焦慮、抑郁的消極情緒，家長無從幫助孩子時，專業(yè)的心理咨詢疏導可以正確引導孩子走出負面情緒的陰霾，六盤水市第三人民醫(yī)院心理科配置專業(yè)心理咨詢室、診療室，同時擁有專業(yè)優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療團隊，持續(xù)關(guān)注學生心理健康狀況，全力為學生的健康成長保駕護航。

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六盤水市科學技術(shù)協(xié)會黨組成員，副主席張婉祥表示，這是一場深刻精彩的講座，為高考考生和家長如何克服考前焦慮指明了方向。家長要重視家庭溝通關(guān)系，用鼓勵代替批評，將消極或否定的語言轉(zhuǎn)換成積極語言，讓孩子真實感受到來自家庭的溫暖、理解和鼓勵。

隨后，六盤水市第三人民醫(yī)院紀委書記黎亮作總結(jié)發(fā)言，她表示，每個心理出現(xiàn)問題的孩子都是因為善良，太在乎家人的感受才選擇了進行自我攻擊、自我傷害。作為家長要清楚地認識到和孩子處于平等關(guān)系，要充分理解、接納孩子的負面情緒，學會反思孩子出現(xiàn)的負面情緒是否與自己有關(guān)，應(yīng)尊重孩子的個人隱私，與孩子的生活保持適當距離。

講座結(jié)束后，廣大家長紛紛表示，通過本次講座，更加明白了心理健康的重要性，增強了對孩子心理危機的識別能力和對應(yīng)措施。范悅斌攜六盤水市第三人民醫(yī)院心理科專家團隊在講座會后，為廣大家長解疑答惑，進行一對一交流指導。

烏蒙新報記者 李俊 實習生 陳露妍

編輯：謝孟融

一審：李佳鳳

二審：彭忠林

三審：劉紅霞

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