每次翻看27歲時(shí)自己的照片,我都會(huì)心疼當(dāng)年的那個(gè)自己。
明明是蕞美的年紀(jì),卻活出了蕞丑的自己。
情緒反復(fù)無(wú)常不說(shuō),自卑到塵埃里,
所有認(rèn)識(shí)我的人都說(shuō),我好像變了一個(gè)人。
是啊,當(dāng)我知道自己遭遇背叛的那一刻起,我能清楚地聽(tīng)到自己心碎一地的聲音,
我能感覺(jué)到自己心口的劇痛,就像被用石頭碾壓著,很痛,卻又說(shuō)不清那是一種怎樣的痛。
我開(kāi)始變得難以入睡,有時(shí)候即使睡著了,也會(huì)被各種夢(mèng)糾纏,
我會(huì)一瞬間好像什么都想開(kāi)了,看開(kāi)了,一瞬間又懷疑自己否定自己,
我看到每個(gè)人都會(huì)想“誰(shuí)知道他背后地里是個(gè)什么樣的人呢?”
我聽(tīng)到或看到關(guān)于背叛的話(huà)題就會(huì)忍不住地惡心或者顫抖,
我會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事歇斯底里,
我會(huì)莫名地毫無(wú)征兆地哭泣,
我甚至?xí)牖钪惺裁匆饬x?。。。
那時(shí)候,我以為我是這個(gè)世界上蕞差勁的人,
不然怎么會(huì)活得如此窩囊失?。?/span>
后來(lái)看多了人間百態(tài),尤其成為婚姻咨詢(xún)師以后,接受了很多背叛的個(gè)案,
我才知道其實(shí)所有經(jīng)歷背叛的人都會(huì)有這些創(chuàng)傷后遺癥:
①難以入睡或者睡不踏實(shí)
②易怒,情緒反復(fù)無(wú)常
③難以集中精神
④過(guò)分警覺(jué),沒(méi)有安Q感
⑤歇斯底里
⑥接觸到關(guān)于背叛的話(huà)題就會(huì)惡心或者顫抖
對(duì)于遭遇背叛的人來(lái)說(shuō),可能前一分鐘是“好好活著,好好愛(ài)自己”
后一秒又會(huì)是“活著好累。。?!?/span>
每天都是在這樣的輪回里:放下—撿起來(lái)—放下—撿起來(lái)
明明犯錯(cuò)的是別人,痛苦受折磨的卻是我們自己。
原諒吧?自己做不到,放棄吧?又有些不甘心,
畢竟搭進(jìn)去的不僅僅是時(shí)間,還有自己的感情。
遭遇背叛的人痛不欲生,制造背叛的人卻風(fēng)淡云輕,
他信誓旦旦說(shuō)要改,于是你選擇相信,
可事實(shí)卻是,他再次親手毀了你對(duì)他的信任。
他管不住自己的荷er蒙,你管不住自己的心,
他痛并快樂(lè)著,你痛并絕望著,
你可能哀求,挽回,你可能讓自己低聲下氣,
卻只會(huì)讓他更把高傲的頭顱抬起。
記住一句話(huà),
那些不能打敗你的,終將使你強(qiáng)大!
所以,如果遭遇背叛,請(qǐng)放棄掙扎,放棄挽回
做回你自己!
也不要整天糾結(jié)內(nèi)耗,折磨自己,
如果他經(jīng)濟(jì)尚可,先用他的經(jīng)濟(jì)去療愈你自己,
可以選擇旅行,或者學(xué)習(xí),或者陪伴.療愈,找個(gè)N量高的人拉你走出來(lái),
如果他一無(wú)是處,那就果斷離開(kāi)。
要么踏實(shí)留下來(lái),站起來(lái),要么干脆的離開(kāi),
任何焦慮內(nèi)耗,都是你自己故意為難你自己!
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