咨詢須知。
每個人的時間都是寶貴的，希望大家在咨詢之前能想清楚：自己到底是真正想來解決問題的，而是只想拉個人發(fā)下自己的情緒，或希望把自己的難題直接甩給咨詢師來做決定，讓別人為自己的事情尋找意義。前者我會非常歡迎大家，也非常榮幸和樂意為大家解決問題，后者還請另請高明，因為我這里沒有你想要的。
·1、情感咨詢的特殊性。單純的心理咨詢大多只通過心理上的調(diào)節(jié)，幫助你建立起穩(wěn)固的自體，但情感咨詢經(jīng)常需要介入你的感情和人際關(guān)系，通過提建議、監(jiān)管等方式去推動你做一些事，改善關(guān)系。一段關(guān)系的形成一定有其特定背景，我們必須在現(xiàn)實層面和心理層面一并做出改變。如果你只想從我這得到一個快速挽回方法或者心理安慰，其實是損失了一個全方位改善生活的機會。
·2、服務的宗旨和內(nèi)容宗旨很簡單，幫助你實現(xiàn)自己期望的生活，教會你獨立面對其中的問題，提高心理韌性。你有什么需求和想法，都可以說給我聽，我不會質(zhì)疑你，因為每個人都是獨自無二的存在，生命的軌跡都有各自的意義。
所以一些特殊的關(guān)系，如TX戀、年齡差巨大的姐弟戀、跨國網(wǎng)戀以及大多數(shù)人會勸你放棄的感情等，只要你有這個需求我也會幫你分析出主意。
但咨詢的意義是當事人從中長期受益過上更好的生活，某些扭曲的情感關(guān)系是沒法滿足這個條件的，比如破壞別人家庭、找沒有自理能力的未成年人等等，觸犯到了倫理、道德、法律，對你的未來也沒有好處，這些我不會接。
·3、挽回是一個長期的過程一般來說，情感分析是短期咨詢就能結(jié)束的，而實現(xiàn)期望的生活，達成某個人生階段目標，比如追求、復合、結(jié)婚、解決婆媳矛盾，需要的是長期咨詢。這點需要特別重視，尤其是找我問"該怎么復合""怎么復婚"的人，我沒有辦法給你一句話的建議，就修復你那已經(jīng)遍體鱗傷的感情，我也不會施魔法。事物的發(fā)展是按照規(guī)律的，挽回不是三言兩語就速成的，也需要一定的時間。
·4、我拒絕回答的問題：(必須看)值不值得挽回？對方還愛我嗎？他是怎么想的？
以上三個問題，自己考慮清楚，對你來說，可能這些問題至關(guān)重要，但別人沒有免費拿出自己的時間來陪著你一起糾結(jié)和內(nèi)耗的義務。大家的時間都是寶貴的，尊重也都是相互的，咨詢的目的是解決問題，不是充當免費的情緒垃圾桶。作為一名咨詢師，我的時間和專業(yè)知識也是有價值的，如果希望占用我的時間和精力來解決你的問題，需要付費，如果需要我來幫你調(diào)節(jié)心態(tài)和情緒，需要付費。
·5、有幾類人我不會接："我是學生，能不能問幾個問題，給我點建議就行。"什么情況都不能成為你白嫖的擋箭牌。"他這個行為是什么意思？""他這么做是不是不愛我了？""老師我又想了一下，他可能是…""樣的問題問十幾遍、幾十遍，且拒絕接受老師的解決方法。那你可能并不需要我，需要的只是認同你情緒的工具人。
"你能保證我成功嗎？""如果他還是不接受我，該如何處理？"擔心效果很正常，但一味關(guān)注還未發(fā)生的事，并用這個挑刺，只能說并不是我在求著你修復關(guān)系，既然你會猶豫，就好好想一想這份關(guān)系對你而言到底價值幾何，而不是把難題扔給陌生人決定，自己再去找各種理由反對，讓他幫你找到你做這件事的意義。
其實尊重的基礎在于互相理解，但過度理解會被人操縱利用，這是現(xiàn)實博弈法則。所以我理解你為什么會做出這些事，但也要告訴你，你的行為讓我不適。如果你做不到尊重他人，能從外界獲取的幫助就大大減少了，你也不會那么愿意聽進他人的建議，那這個詢的效果多半會很糟糕。
最后，我理解每位來咨詢的人都曾經(jīng)歷過或者正在經(jīng)歷感情上的重大創(chuàng)傷。在這個過程中，你可能覺得難以與他人分享這段經(jīng)歷，或者覺得別人都不會重視你的痛苦，對世界抱有敵意。我能明白每一段感情都是當事人生命中寶貴的回憶，無論你的經(jīng)歷如何，只要我接受了你的咨詢，都會全力以赴，認真對待你的問題。
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