心理測試大全，心里測驗？

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應(yīng)該很多女孩在情竇初開的年紀都曾經(jīng)幻想過王子與公主的完美愛情故事，希望在人生的某個階段某個時機，那個意中人會踏著七彩祥云來迎娶自己。

但隨著節(jié)歲變遷，在茫茫人海中似乎尋覓不到這樣一個人了，在星光點點的城市一角與朋友互訴衷腸的時候，偶爾也會感到迷茫和著急，不知道自己在等待什么，問起來也只是含混的“在等待一個對的人”，但是究竟什么才是對的人呢，許多人不得而知。

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什么才是對的人，這個問題其實很難給出一個標準答案，與其說我們是在茫茫人海當中尋找一個“對的人”，不如說是在尋找“對的類型”。

根據(jù)美國心理學(xué)會在2020年的研究調(diào)查顯示，有88%的美國年輕人相信“靈魂伴侶”的說法，他們認為，這個世界上有且只有一個人，在等待著與他們命中注定的相愛，但同時這項研究也表明，認為自己的伴侶是“靈魂伴侶”，并不利于關(guān)系長期穩(wěn)定的發(fā)展。

當人們相信自己面前的這個人是獨一無二的、不可替代的、命中注定的真愛時，會在潛意識當中認為對方與自己完美契合。

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所以當他們在相處的過程中發(fā)現(xiàn)對方和自己的理想中的靈魂伴侶有差距，或者是在日常生活發(fā)生矛盾和摩擦的時候，他們則會在內(nèi)心暗示自己“這個人并不是我的靈魂伴侶，我們不合適”，這樣的念頭一旦迸生，大多數(shù)人都會選擇直接結(jié)束關(guān)系，而不是嘗試著解決問題。

如果過分地去看重或者是去追逐一種“對的人”的感覺，往往可能錯過許多真心相待的人，我們常說心動的感覺是愛情的大門，但一時內(nèi)心的悸動并不能等同于愛情。

我們的擇偶標準也不是為某一個人量身定制的，而是一個區(qū)間，在心理學(xué)界，我們普遍認為，在這個世界上并沒有所謂“唯一的”“命中注定的”靈魂伴侶，能夠長期相伴的關(guān)系本質(zhì)上都需要妥協(xié)和遷就。

對于許多大齡單身人士來說，這個等待和尋覓的過程可能是煎熬的，但絕對是值得的，我們可以將這個等待的階段轉(zhuǎn)變?yōu)樵鲋灯凇?/span>

心理學(xué)家伯納德·默斯坦曾經(jīng)提出一個“擇偶框架”的理論模型，這個方法從五種簡單的感覺出發(fā)——舒適、安全、快樂、親昵與激情、尊重，不僅可以為單身人士提供幫助，亦可以為已經(jīng)進入考察期的情侶們提供判斷的依據(jù)。

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很多人將談戀愛看作是一種荷爾蒙碰撞、吃喝玩樂、風(fēng)花雪月的過程，認為最重要的不過享受當下、及時行樂，但如果換個角度，將戀愛看作是步入婚姻的預(yù)備階段，那么彼此之間相處的意義則遠不止于此，它將會成為一個我們篩選合適人生伴侶、同時在婚前練習(xí)雙方配合度的過程，在這個過程中我們不斷完善自己的擇偶標準、摸索自己的戀愛偏好，同時也更加深入地認識自己。

美國兩性心理學(xué)博士Dr. Seltzer曾經(jīng)寫了一本名為《Is he Mr. Right》的擇偶指導(dǎo)書，中文翻譯過來的名字是《他是那個對的人嗎》。

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在這本書中他提到評價一段健康的親密關(guān)系，有幾個維度的標準需要我們在日常生活中感知，比如雙方是否有獨立的經(jīng)濟能力、在遇到矛盾的時候是否可以有效溝通、是否可以從對方的行為、語言和情緒中感受到彼此的親昵感等等，只有在這些基礎(chǔ)問題都經(jīng)過充分的討論并得到確定的答案之后，我們才可以說對方是那個“對的人”，畢竟一輩子太長，不應(yīng)該被一沖動挾持著進入婚姻。

很多戀愛經(jīng)驗不足的會容易陷入的誤區(qū)就是，在戀愛初期雙方都維持著上頭狀態(tài)的時候，就想要和對方廝守終身、白頭偕老，這樣的想法很有浪漫主義的色彩不假，但卻很難說是對自己負責的決定。

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當兩人之間的激情消退進入磨合期，會發(fā)現(xiàn)兩人之間的差異大到無法彌合，只能無奈感慨一句“相愛容易相處太難”。

因此不要妄下論斷，珍惜眼前人，人是復(fù)雜的動物，不是幾次聊天幾場約會就能完全了解的，兩個人是否合適，總要經(jīng)過日積月累的調(diào)適與磨合、經(jīng)過攜手并肩共度的風(fēng)雨才能看得出來。在這個過程中，保持耐心，多為對方考慮，多去給予愛和真誠，才能長久走下去。

– The End –

作者 | 湯米

編輯 | 不下雨

第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人

參考資料：Bruk, A., Scholl, S. G., & Bless, H. (2018). Beautiful mess effect: Self–other differences in evaluation of showing vulnerability. Journal of personality and social psychology, 115(2), 192-205

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