很多朋友對(duì)心理咨詢的流程不清楚，導(dǎo)致很多朋友對(duì)心理咨詢產(chǎn)生誤解。有很多朋友誤以為和心理咨詢師談一次就行了，其實(shí)不然。今天筆者就心理咨詢的流程給感興趣的朋友們做個(gè)介紹，為為朋友們今后一旦需要做心理咨詢能更好配合心理咨詢師做好準(zhǔn)備。
第一步，預(yù)約、分診服務(wù)。
這是通過心理咨詢機(jī)構(gòu)尋求心理咨詢幫助時(shí)的第一個(gè)步驟。
在此階段，通過電話服務(wù)、網(wǎng)絡(luò)服務(wù)、現(xiàn)場(chǎng)服務(wù)、短信服務(wù)等方式，為來訪者提供預(yù)約及分診服務(wù)。此階段主要內(nèi)容如下:
1.向來訪者提供服務(wù)內(nèi)容，服務(wù)流程及心理咨詢師等基本信息。
來訪者通過這些情況的了解可以確定并選擇自己認(rèn)為適合自己的心理咨詢師。
2.告訴來訪者保密原則，變更或取消服務(wù)等相關(guān)事宜。讓來訪者放下心理包袱，從容尋求心理咨詢幫助。
3.采集來訪者聯(lián)系方式等信息，了解來訪者需求及存在問題等信息，并做初步分析和登記。
4.告知來訪者服務(wù)費(fèi)用及明細(xì)。（包括費(fèi)用涵蓋內(nèi)容及付費(fèi)方式）
通過預(yù)約、分診服務(wù)，來訪者基本了解心理咨詢一些基本原則，服務(wù)內(nèi)容，收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)，并且可以選定自己認(rèn)可的心理咨詢師。
第二，初診接待與評(píng)估。
進(jìn)入此階段，心理咨詢師開始和來訪者正式見面會(huì)談。
此階段心理咨詢師需要對(duì)來訪者進(jìn)行評(píng)估，通過談話溝通與觀察，確定來訪者的心理問題與服務(wù)需求。確定其是否適合接受心理咨詢服務(wù)（精神病患者不適合心理咨詢，需要建議其去精神科找醫(yī)生治療）。
心理評(píng)估的方式包括測(cè)試、問卷、觀察以及與來訪者語言溝通進(jìn)行。
如果心理咨詢師認(rèn)為來訪者適合做心理咨詢時(shí)，要引導(dǎo)來訪者簽署書面協(xié)議及知情同意書。開始正式建立咨詢關(guān)系。
建立了正式咨詢關(guān)系后，心理咨詢師會(huì)引導(dǎo)來訪者進(jìn)行充分的自我探索，讓心理咨詢師了解來訪者包括成長歷史、經(jīng)濟(jì)條件、學(xué)歷現(xiàn)狀、婚姻現(xiàn)狀、社會(huì)交往等諸多方面，便于心理咨詢師全面準(zhǔn)確的了解來訪者，進(jìn)而準(zhǔn)確理解把握開放心理問題原因。
在初診接待階段，還需要來訪者介紹自己尋求哪方面的幫助？即具體來尋求心理幫助的心理問題。
第三步，設(shè)定咨詢方案。
心理咨詢師和來訪者通常在第二次面談時(shí)開始商定咨詢方案。咨詢方案包括以下內(nèi)容。
1.咨詢目標(biāo)。
所謂咨詢目標(biāo)，就是通過心理咨詢，要幫助來訪者心理方面要解決的問題。
比如失戀痛苦的來訪者，可以設(shè)定的咨詢目標(biāo)是“走出失戀痛苦，”
2.采用哪種技術(shù)流派進(jìn)行心理咨
心理咨詢的技術(shù)流派很多，有認(rèn)知主義流派、精神分析流派、人本主義流派等等，心理咨詢師根據(jù)自己擅長的技術(shù)流派結(jié)合來訪者具體情況，和來訪者商討確定具體采取哪種流派技術(shù)。
3.心理咨詢的進(jìn)程安排。本心理咨詢一共安排多少次？一周安排幾次？每次時(shí)間多少？
通常心理咨詢短期也需要幾周時(shí)間，至少數(shù)次面談，每次六十分鐘左右。
長期的心理咨詢可以長達(dá)數(shù)年。
第四步，心理咨詢實(shí)施階段。
在此階段，心理咨詢師開始對(duì)來訪者進(jìn)行具體心理幫扶。按照心理咨詢方案安排，每次面談重點(diǎn)解決其心理方面某個(gè)具體問題。下次面談要來訪者反饋?zhàn)罱睦頎顟B(tài)信息。心理咨詢師及時(shí)調(diào)整幫扶方案。
第五步，來訪者內(nèi)心成長，走出心理沖突和痛苦后，結(jié)束咨詢關(guān)系。
經(jīng)過心理咨詢師的幫扶，來訪者最終獲得心理成長，獲得心理智慧，走出心理沖突和痛苦，這時(shí)心理咨詢師和來訪者就到了該分別的時(shí)刻，。此時(shí)，有些來訪者有些對(duì)心理咨詢師依依不舍，需要正確引導(dǎo)來訪者學(xué)會(huì)離開心理咨詢師，開始新生活。
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