東莞心理咨詢專家，東莞心理咨詢專家劉卓？

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#挑戰(zhàn)30天在頭條寫日記#

周六日一般是咨詢比較忙碌的時間，今天是周六，一個咨詢因為來訪者身體不舒服就取消了。我臨時決定把車開到4S店做下首保，特意帶上了昨天晚上剛到的書《心理醫(yī)生的故事盒子》。

把車交給工作人員，工作人員告訴我大概需要1個半小時左右，我就帶上書到接待室等候了。

接待室里人不多，空調(diào)開的冷嗖嗖的，一個大屏幕電視在播放著不知道什么電視節(jié)目。

我在接待室后排坐下來，迫不及待地打開書，其實，很長時間沒有在公共場合看紙質(zhì)書了，一般會帶上耳機聽一些精品的音頻課程或者打開手機回復(fù)一些信息或者在手機上看電子書。還好，環(huán)境不太嘈雜。

這本書講述了一個完形流派的心理咨詢師在面對一個迷茫的年輕人時，在每一次咨詢中都講一個小故事，50個看似簡單的故事，解決了很復(fù)雜的人生難題，這些故事里面包含有幽默，隱喻，逸聞趣事等等內(nèi)容。

這本書的一開篇在咨詢師和來訪者見面的那個電光火石的瞬間，其實咨詢已經(jīng)小刀嗖嗖地開始了，咨詢師漫不經(jīng)心的一句詢問或者自言自語似乎都暗含玄機，能夠及時給到作者警醒或者頓悟。

而且被作者稱作矮胖子的咨詢師不管是從穿衣打扮，言談舉止，還是咨詢室的風(fēng)格都迥異于傳統(tǒng)的心理咨詢師。

完形療法是我接觸的比較早的心理咨詢的方法，它著重于此時此地，重視感覺而非思考，而作為完形的心理咨詢師來說，察覺的功力是需要非常深厚的。

雖然在4S店的接待室，但是在閱讀這本書的時候我還是非常沉浸的，內(nèi)心隨著作者和咨詢師的對話和咨詢的進程而起伏，同時有很多的思考，不經(jīng)意間把我的咨詢把我的來訪者和我自己代入到他們的咨詢中去，能夠體會到靈光乍現(xiàn)的愉悅。

尤其是對于書中矮胖子咨詢師的一段話我深有同感：“真正自由、具備自我意識的人，都慷慨、友善、樂于助人。無論接受，還是給予，都能感受到其中的快樂。

因此，你若遇到自鳴得意之人，千萬別心生鄙夷。因為，他們自己面臨的問題已經(jīng)夠多了。每當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己變得吝嗇、刻薄或小氣，就借此機會，好好問問自己發(fā)生了什么。我保證，你一定會發(fā)現(xiàn)是自己在某處走岔了路。”

是的，走上岔道會讓我們對生命感覺到失控，恐懼和迷茫不安，會引發(fā)嚴(yán)重的內(nèi)心沖突，這個時候最需要的是一位智者或者現(xiàn)實中的一位心理咨詢師來告訴我們是在哪里走上了岔道。

很快一個半小時就過去了，車保養(yǎng)好了，書還沒看完。合上書，內(nèi)心喜悅，豐盈。

突然想起我之前咨詢過的一個孩子說讓給他推薦幾本心理學(xué)方面的書，在離開接待室之前，我把這本書發(fā)給了他。

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