東莞心理輔導(dǎo)青少年心理教育，東莞心理輔導(dǎo)青少年心理教育心得體會(huì)？

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陽(yáng)光“心”行動(dòng)

健康向未來

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青少年心理健康教育典型案例分析

（一）

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– ONE –

案例介紹

小美同學(xué)是一位正在讀六年級(jí)的女生，某天課間，同桌發(fā)現(xiàn)她在座位上偷偷的哭，詢問情況得知，從小她在a市農(nóng)村的姑姑家長(zhǎng)大，直到4年級(jí)時(shí)，父母才將其接回b市家中，由于與父母沒有感情基礎(chǔ)，以及陌生的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓小美同學(xué)無法適應(yīng)，有時(shí)甚至有輕生的念頭。

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– TWO –

案例分析

01

家庭方面

從小缺少父母關(guān)愛的孩子，會(huì)更加渴望獲得關(guān)注和愛。由于從小就被送到農(nóng)村的姑姑家，讓其產(chǎn)生了被拋棄的感覺，她的意識(shí)里將原因歸結(jié)為是自己不夠好，所以認(rèn)為父母只喜歡弟弟，不斷否定自己，情緒低落。

02

學(xué)校方面

由于突然轉(zhuǎn)換到陌生的學(xué)校，老師和同學(xué)需要重新熟悉和適應(yīng)，加上語(yǔ)言不通，自己又是從農(nóng)村過來的，小美同學(xué)心里難免有些自卑，感覺自己不合群，新環(huán)境中的同學(xué)間已構(gòu)建了朋友群體，為了能更好的融入到同學(xué)中，和同學(xué)相處時(shí)，小美有時(shí)會(huì)對(duì)同學(xué)有討好的方式。

03

心理方面

小美正處于青春期，情緒波動(dòng)比較大，比較敏感，控制情緒的能力還未發(fā)育好。獨(dú)立性增強(qiáng)，總是希望得到他人的承認(rèn)和尊重。

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– THREE –

心理輔導(dǎo)小錦囊

及時(shí)調(diào)整心態(tài)

需要理解來到新環(huán)境，有不適應(yīng)的現(xiàn)象是正常的，對(duì)于新同學(xué)圈子，要融入進(jìn)去，讓同學(xué)了解自己，是需要時(shí)間的，不用著急；接納新學(xué)校與舊學(xué)校的不同，積極地去適應(yīng)這個(gè)學(xué)校，保持一個(gè)樂觀的心態(tài)，嘗試主動(dòng)和班上開朗的同學(xué)打交道，不要固步自封，不用刻意討好式的交流。不要緊張，放松下來，其實(shí)新同學(xué)并不會(huì)很難相處的。恰恰相反，也許他們很想和你做朋友；

向老師尋求幫助

遇到問題和困難可以積極與老師溝通，尋求幫助，早點(diǎn)明白并理解新學(xué)校的規(guī)矩，熟悉人和環(huán)境，以便快速適應(yīng)學(xué)校的環(huán)境；

提升自己

可通過自己的興趣愛好，比如畫畫、舞蹈等自己感興趣的課程來充實(shí)自己，讓自己變得更加自信和優(yōu)秀；

與人傾訴

小美可以向自己的家人、或者心理老師進(jìn)行傾訴。傾訴也是一種緩解焦慮癥的方法之一，有人了解你了，你自己才會(huì)覺得自己輕松一點(diǎn)，從而釋放自己的情緒；

家校共育，助力孩子成長(zhǎng)

班主任應(yīng)及時(shí)與家長(zhǎng)溝通孩子在學(xué)校的情況，讓父母意識(shí)到孩子的問題需要家庭和學(xué)校共同努力解決。父母更應(yīng)該主動(dòng)與孩子溝通交流，給與小美更多的關(guān)心和陪伴，通過面對(duì)面談心等方式，深入了解孩子內(nèi)心深處的想法，關(guān)注孩子情緒變化和心理變化，幫助小美適應(yīng)與父母、弟弟的生活環(huán)境和新的學(xué)習(xí)環(huán)境，若出現(xiàn)問題應(yīng)該及時(shí)與孩子和老師溝通，使孩子回歸正常學(xué)習(xí)和生活。

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– FOUR –

案例啟示

經(jīng)過理解、關(guān)愛、引導(dǎo)等方法進(jìn)行輔導(dǎo)以及家長(zhǎng)和老師的積極配合（進(jìn)行正面強(qiáng)化），讓小美認(rèn)識(shí)到父母是愛自己的，老師和同學(xué)也是歡迎她加入新班級(jí)的，每個(gè)人對(duì)愛的表達(dá)方式不同。遇到心理問題的時(shí)候，可預(yù)約學(xué)校的心理老師，進(jìn)行溝通與疏導(dǎo)，解決自己的不愉快，或者撥打12355青少年權(quán)益熱線尋求幫助。接納自己，認(rèn)識(shí)到自己有很多的優(yōu)點(diǎn)，自信平穩(wěn)地度過青春期。

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責(zé)編：劉念

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