信心 – 東莞心理咨詢 http://www.alogblog.com Thu, 09 Nov 2023 19:22:42 +0000 zh-Hans hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.2 http://www.alogblog.com/wp-content/uploads/2022/12/2022121407512712.png 信心 – 東莞心理咨詢 http://www.alogblog.com 32 32 婚姻心理醫(yī)生免費(fèi)咨詢 http://www.alogblog.com/9204.html Thu, 09 Nov 2023 19:22:36 +0000 http://www.alogblog.com/?p=9204 婚姻情感心理咨詢:失敗的婚姻讓你不敢再愛,如何重拾對(duì)婚姻的信心?

大家好,我是青煙,每天分享感情故事,喜歡的親們可以點(diǎn)個(gè)關(guān)注持續(xù)追更,謝謝大家的支持!

你是否曾經(jīng)感到你的婚姻失去了曾經(jīng)的火花,導(dǎo)致你不敢再去相信愛情?是否曾經(jīng)為了婚姻中的問(wèn)題感到無(wú)所適從,甚至考慮過(guò)放棄?

如果你有這些疑慮,那么你并不孤單,因?yàn)樵S多人都經(jīng)歷過(guò)類似的困擾。

但是,失去信心并不是唯一的選擇。讓我們一起探討如何重新點(diǎn)燃婚姻的激情和信心。

問(wèn)題1:為什么婚姻會(huì)變得索然無(wú)味?

婚姻中的火花為什么會(huì)漸漸消失?這個(gè)問(wèn)題可能沒有一個(gè)通用的答案,因?yàn)槊慷位橐龆加衅洫?dú)特的挑戰(zhàn)和問(wèn)題。但有一些常見的因素可能會(huì)導(dǎo)致婚姻的不幸。

具體問(wèn)題具體分析,需要您和您的伴侶,仔細(xì)聊聊,需要您和您的伴侶,仔細(xì)聊聊,愛人之間,為什么忽然從熱情變得平淡?

問(wèn)題2:如何重建婚姻的信心?

如果你感到對(duì)婚姻失去了信心,那么該怎么辦?首先,需要意識(shí)到婚姻是需要不斷投入和努力的。

下面是一些實(shí)際的建議,可以幫助你重新點(diǎn)燃愛情的火花,如果對(duì)您有用,我不勝榮幸。

建議1:重新建立溝通

婚姻中的溝通問(wèn)題是導(dǎo)致矛盾和冷漠的常見原因。要重建婚姻的信心,你需要重新建立有效的溝通。

試著坐下來(lái),坦誠(chéng)地分享你的感受和需求,同時(shí)傾聽你的伴侶。溝通是解決問(wèn)題的第一步。

坦誠(chéng)的,彼此溝通,交流一下最近的想法,這是重拾信心的第一步,也是最重要的一步。

建議2:投資時(shí)間和精力

婚姻需要花許多時(shí)間和精力來(lái)維系。

不要讓工作、社交媒體或其他事情占據(jù)了你和伴侶之間的寶貴時(shí)間。

規(guī)劃一些特別的時(shí)間,比如每周的約會(huì)夜,或者每周每月需要兩人一起完成的事情,來(lái)增強(qiáng)你們的聯(lián)系,同時(shí)可以增強(qiáng)二人對(duì)彼此的歸屬感。

建議3:接受專業(yè)幫助

有時(shí)候,夫妻之間的存在的問(wèn)題可能太過(guò)復(fù)雜,需要專業(yè)人士介入幫助來(lái)解決。

心理咨詢師或婚姻顧問(wèn)可以提供有益的建議和指導(dǎo),幫助你們找回信心。

切記,我要找正規(guī)來(lái),不要找一些沒有資質(zhì)的野雞咨詢所,花錢不辦事,浪費(fèi)自己的感情和金錢。切記啊,要找正規(guī)啦,不要找一些也金融咨詢所花錢

問(wèn)題3:婚姻的失敗是否代表愛情的終結(jié)?

失去信心的時(shí)候,許多人開始懷疑婚姻和愛情是否真的值得。

但婚姻的失敗并不等同于愛情的終結(jié)。它只是一段旅程的一部分,而每一次失敗都是一個(gè)新的開始,一個(gè)重新找回幸福的機(jī)會(huì)。

最后,婚姻并不總是一帆風(fēng)順的,但只要我們?cè)敢馀Γ部梢宰兊酶篮谩?/p>

不要失去信心,因?yàn)閻矍楹托腋?梢砸圆煌姆绞匠霈F(xiàn)。讓我們重新相信愛情,找回對(duì)婚姻的信心,因?yàn)槊總€(gè)人都值得擁有幸福的婚姻。

衷心祝愿我的讀者朋友們,生活幸福,萬(wàn)事如意!

聲明:感謝您的閱讀,祝您早日發(fā)財(cái),本故事純屬虛構(gòu),如有雷同,純屬巧合。

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兒童學(xué)習(xí)困難心理輔導(dǎo),對(duì)問(wèn)題學(xué)生的心理輔導(dǎo)? http://www.alogblog.com/808.html Sat, 24 Dec 2022 12:03:21 +0000 http://www.alogblog.com/?p=808 #家長(zhǎng)百問(wèn)百答#

最近天天媽媽分別收到各科老師的“投訴”,說(shuō)天天在學(xué)校學(xué)習(xí)不認(rèn)真,上課不在狀態(tài),不是在發(fā)呆就是無(wú)精打采的。

天天媽媽也發(fā)現(xiàn)孩子最近學(xué)習(xí)興趣不高,也不知孩子發(fā)生了什么事情。每次問(wèn)孩子在學(xué)校怎樣,孩子都說(shuō)挺好的,問(wèn)不出個(gè)所以然來(lái)?,F(xiàn)在聽各科老師的“投訴”,媽媽特別著急,也特別想知道孩子到底發(fā)生了什么。

下午放學(xué),天天媽接到孩子照舊問(wèn)孩子:“兒子,今天在學(xué)校里過(guò)得怎樣呀?”天天回:“挺好的呀!”媽媽又問(wèn):“你過(guò)得開心不?”天天回:“挺開心的呀。”

一通交流下來(lái),也沒特別大的異常,也找不到突破口,交流就此作罷。但,媽媽心里依然很焦慮。

從母子兩人的溝通來(lái)說(shuō),天天媽沒有清晰地溝通。媽媽明明想知道孩子最近學(xué)習(xí)、尤其上課的情況如何。但,媽媽沒有直接溝通,而是選擇從外圍進(jìn)行溝通,所以孩子也不知如何具體有方向地回答,所以孩子的答案也就泛泛的。

下面幾個(gè)小技巧,或許能幫助你搞定家里那個(gè)學(xué)習(xí)困難的孩子。

一、清晰、精準(zhǔn)地溝通,找到孩子學(xué)習(xí)困難的根源。

如何精準(zhǔn)溝通,首先要具體地描述事實(shí),如“兒子,今天我收到數(shù)學(xué)老師的信息,說(shuō)你最近上課無(wú)精打采的?!逼浯?,表達(dá)你內(nèi)外一致的感受。如“媽媽聽了很著急,也很擔(dān)心?!苯又?,表達(dá)這件事對(duì)你的影響,如“接了老師的電話,我滿腦子都是想著你,都無(wú)法安心工作”。最后,發(fā)出你的邀請(qǐng),如“你愿意和媽媽聊聊嗎?”

把這些信息放在一起,則是“兒子,今天收到數(shù)學(xué)老師的電話,說(shuō)你最近上課無(wú)精打采,媽媽聽了很著急,也很擔(dān)心。接完老師電話后,我滿腦子都想著你,擔(dān)心你,都無(wú)法安心工作。你愿意和媽媽聊聊嗎?”

這樣,孩子才清楚你想了解的具體事情是什么,跟你討論的話題是什么。

天天媽經(jīng)過(guò)和孩子有效溝通后,才發(fā)現(xiàn)最近老師在趕進(jìn)度,天天沒跟上老師的進(jìn)度,經(jīng)常因?yàn)榛卮鸩簧蠁?wèn)題而被老師當(dāng)堂罰站。罰站次數(shù)多了,天天就喪失了信心,有了挫敗感,覺得自己學(xué)習(xí)能力不佳而無(wú)精打采。

那么,找到根源后,如何追趕呢?

二、先超前,再追趕。

孩子學(xué)習(xí)困難,肯定會(huì)落后。孩子落后,我們腦海里首先想到的肯定是追趕。追趕是沒錯(cuò),但若一路追又沒能追得上,對(duì)孩子的打擊是很大。畢竟你在追,別人也在跑,想快速追上也不是件特別容易的事情。且孩子自己已付出比以往要多的努力去追,短時(shí)間內(nèi)沒追上孩子會(huì)容易氣餒的。已經(jīng)努力了,還在后頭,多挫敗呀!

這時(shí),應(yīng)該調(diào)整戰(zhàn)略,先超前再追趕。先超前,也就是先預(yù)習(xí),花一些時(shí)間把第二天要學(xué)的內(nèi)容預(yù)習(xí)得更熟悉些。因?yàn)橛辛祟A(yù)習(xí),孩子第二天上課很多知識(shí)已經(jīng)有了大體的把握,上起課來(lái)會(huì)更有精神。若能在課堂上有比較出彩的表現(xiàn),落后的小陰影也就會(huì)消散,他也會(huì)從中重拾信心。然后再花些時(shí)間來(lái)追趕落后的內(nèi)容,孩子因?yàn)橛辛祟A(yù)習(xí)上課后信心滿滿,在信心滿滿的情況下再追趕,學(xué)習(xí)效果肯定更佳。

孩子已有一些小信心和小進(jìn)步,家長(zhǎng)可以這樣做。

三、家長(zhǎng)在旁邊鼓掌、喝彩,激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的內(nèi)驅(qū)力。

家長(zhǎng)在這段時(shí)間里,除了幫助孩子“超英趕美”,還有一個(gè)特別重要的任務(wù),那就是在孩子旁邊鼓掌喝彩。每看到孩子有一點(diǎn)一點(diǎn)優(yōu)點(diǎn)都給予肯定,譬如孩子比以往提前10分鐘完成作業(yè),都可以肯定。在肯定的過(guò)程中,引導(dǎo)孩子看到自己的一點(diǎn)又一點(diǎn)的進(jìn)步。這一點(diǎn)很重要,人只要看到自己有進(jìn)步。就會(huì)充滿信心。

最后要定有效的目標(biāo)。

四、定一個(gè)目標(biāo),一個(gè)又一個(gè)踮起腳尖就能達(dá)到的目標(biāo)。

一個(gè)又一個(gè)踮起腳尖就能達(dá)到的目標(biāo),有時(shí)比遠(yuǎn)大的目標(biāo)更有誘惑力 。伸手摘星雖美好,但踮腳摘葡萄更易實(shí)現(xiàn)。畢竟,每一個(gè)遠(yuǎn)大的目標(biāo),都是由踮腳尖組成的。

養(yǎng)育就是一場(chǎng)升級(jí)打怪,一個(gè)又一個(gè)打怪過(guò)關(guān)后,孩子也就離巢了。路漫漫其修遠(yuǎn)兮,吾將上下而求索。共勉~

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