近日，一則“男生被教授催眠后眼睛無神”的視頻在網(wǎng)絡(luò)上引發(fā)關(guān)注：武漢一高校老師在課堂上演示“催眠術(shù)”，被催眠的男生眼神呆滯，配合老師的指令，甚至連同學(xué)踩在自己身上也毫無反應(yīng)。

對(duì)此，有人認(rèn)為這是一場(chǎng)“表演”，質(zhì)疑真實(shí)性，也有人表示擔(dān)憂，催眠術(shù)果真能讓人如此“言聽計(jì)從”的話，會(huì)不會(huì)被居心叵測(cè)的人利用？

1月3日，紅星新聞記者采訪到長(zhǎng)期從事催眠治療的四川省精神醫(yī)學(xué)中心疼痛醫(yī)學(xué)中心主治醫(yī)師/國(guó)家中級(jí)心理治療師孫根文進(jìn)行了解讀。

網(wǎng)絡(luò)視頻上，老師對(duì)黃衣學(xué)生進(jìn)行催眠

紅星新聞：有網(wǎng)友質(zhì)疑，視頻中，老師先是對(duì)講臺(tái)上方的同學(xué)進(jìn)行催眠，但轉(zhuǎn)頭就面向了臺(tái)下的黃衣同學(xué)，認(rèn)為是提前溝通的“托”，如何解釋這一情況？

孫根文：這段視頻（展示）的是催眠中的常見現(xiàn)象，也是常見的催眠方式。

每個(gè)人進(jìn)入催眠狀態(tài)的難易程度不同，催眠敏感度越高的人越容易被催眠，受暗示的程度也更高。從視頻上看，老師應(yīng)該是在對(duì)所有同學(xué)進(jìn)行集體催眠體驗(yàn)，只是選擇了一位同學(xué)在臺(tái)上做示范，后來老師觀察到黃衣服男生受暗示的程度更高，所以轉(zhuǎn)向選擇了他。

需要明確的是，平時(shí)大家所說的催眠，都是自我催眠的過程，需要一定的條件。首先，需要被催眠者同意，其次，被催眠者要對(duì)催眠本身沒有恐懼，缺少以上條件，都不太容易進(jìn)入催眠狀態(tài)。這也意味著，被催眠者，要對(duì)催眠師有較高的信任度和配合度。

紅星新聞：視頻展示的催眠表現(xiàn)是真實(shí)的嗎？如何理解催眠？

孫根文：將被催眠者引導(dǎo)到一定催眠深度時(shí)，通過催眠師的暗示指令，就可以出現(xiàn)視頻中所展示的那些表現(xiàn)，還可以進(jìn)行催眠治療。

催眠，其實(shí)是生活中很常見的現(xiàn)象，很多人在不知不覺中使用催眠或者體驗(yàn)被催眠，比如說，蹣跚學(xué)步的孩子不小心摔痛了，哭了，媽媽溫柔地摸摸受傷的地方、吹吹氣，說“沒事、沒事”，大部分孩子就真的覺得不痛了、不哭了，這就是催眠。

另外，例如我們?cè)陂_車或者乘車時(shí)，需要一小時(shí)車程才能抵達(dá)目的地，但在過程中，聽音樂、聊天等讓人“分心”，可能感覺很快就到了，這“一小時(shí)”比平時(shí)的要短。在電影院觀影時(shí)的“觸景生情”，感動(dòng)流淚或者恐懼害怕，也是一種催眠。

紅星新聞：視頻中，被催眠的黃衣男生為何感受不到同學(xué)踩在身上的重量？

孫根文：在非催眠狀態(tài)下，人們會(huì)對(duì)環(huán)境、對(duì)發(fā)生的事進(jìn)行分析、評(píng)判，而在催眠狀態(tài)下，進(jìn)入潛意識(shí)層面，分析、評(píng)判明顯減少，同時(shí)會(huì)高度接受催眠師給出的暗示指令。在視頻中，老師對(duì)被催眠同學(xué)說“僅有幾斤的重量”，同學(xué)當(dāng)時(shí)就感受不到實(shí)際的重量。

被催眠后的學(xué)生對(duì)站在身上的同學(xué)的重量毫無反應(yīng)

紅星新聞：在電視劇/電影中，我們經(jīng)?？吹降拇呙弋嬅?，催眠者常常使用搖擺的懷表等工具進(jìn)行催眠，而在視頻中，老師僅用語言溝通，就讓學(xué)生進(jìn)入了催眠狀態(tài)，這兩種方式哪種更為真實(shí)？

孫根文：這兩種方式都是真實(shí)的。實(shí)際上，無論是懷表還是單純的語言暗示，都只是一個(gè)催眠工具，目的是繞過意識(shí)層面的分析、評(píng)判，進(jìn)入潛意識(shí)層面進(jìn)行工作。

我們的意識(shí)層面相當(dāng)于一個(gè)“保安”，要讓“指令”進(jìn)入潛意識(shí)，需要通過“保安”審核，“保安”認(rèn)為是安全的、正確的或者認(rèn)可的，才會(huì)“放行”。而對(duì)于不認(rèn)可的、不安全的，則會(huì)抗拒。語言則是比較簡(jiǎn)單直接的工具。

紅星新聞：同樣在電視劇中，我們常?？吹酱呙呋顒?dòng)是在安靜的環(huán)境里，而視頻中教室環(huán)境十分嘈雜，這是如何做到的？

孫根文：在催眠狀態(tài)下，被催眠者的注意力高度聚焦，對(duì)催眠師給出的指令高度反應(yīng)，而對(duì)外界的感知減少。催眠師可以給出“周圍的聲音不會(huì)打擾”的暗示指令，甚至可以給出“周圍的聲音越大越放松”的暗示指令，這些可以很大程度上避免周圍環(huán)境的干擾。所以，安靜的環(huán)境雖然更利于進(jìn)入和維持催眠狀態(tài)，但并不是必須的。

在視頻中，老師也反復(fù)多次給出了指令，暗示周圍的聲音不會(huì)打擾到被催眠同學(xué)，同時(shí)暗示只會(huì)對(duì)老師的聲音有反應(yīng)，老師的聲音是安全的，會(huì)一直陪著被催眠的同學(xué)。此時(shí)，同學(xué)就真的不會(huì)被周圍的聲音干擾。

紅星新聞：在該段視頻中，被催眠學(xué)生表現(xiàn)出了高度的服從性，有網(wǎng)友擔(dān)心，這種“言聽計(jì)從”會(huì)不會(huì)被有心之人利用。

孫根文：剛剛說到，進(jìn)入催眠狀態(tài)是需要被催眠者同意的。催眠也不是睡覺，被催眠者本身是清醒的，能夠知道身邊發(fā)生的一切，不是處于完全不受控制的狀態(tài)。

人體有自我保護(hù)的本能 ，哪怕是在深度催眠的狀態(tài)下，這個(gè)本能依然存在。視頻中，老師的指令是安全的，被催眠者才會(huì)愿意接受。如果指令是危險(xiǎn)的，比如詢問銀行卡密碼，或者讓被催眠者去做危險(xiǎn)、違法亂紀(jì)的事，被催眠者本能會(huì)抗拒，甚至?xí)查g從催眠狀態(tài)中“走出來”。

催眠體驗(yàn)

紅星新聞：在臨床上，催眠治療通常應(yīng)用于哪些疾病治療？

孫根文：催眠治療的應(yīng)用范圍很廣，比如處理焦慮、抑郁等情緒問題，以及幫助睡眠，緩解疼痛等。

需要著重強(qiáng)調(diào)的是，催眠展示或催眠治療，需要催眠師有較高的功底和技術(shù)，能根據(jù)不同的情況，對(duì)被催眠者采取保護(hù)性措施。例如在視頻中，搭“人橋”前，老師反復(fù)確認(rèn)了被催眠學(xué)生沒有脊柱方面的問題，反復(fù)核實(shí)了安全性，才繼續(xù)下一步。所以，只有科學(xué)理解及應(yīng)用催眠，才能讓催眠治療更好的在臨床上發(fā)揮作用。

紅星新聞?dòng)浾?于遵素

圖據(jù)四川省精神醫(yī)學(xué)中心、網(wǎng)絡(luò)視頻截圖

編輯 成序

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誠(chéng)然，每一位心理學(xué)資深講師都會(huì)對(duì)自己即將步入心理學(xué)殿堂的學(xué)生苦口婆心：心理學(xué)不只是弗洛伊德和催眠，事實(shí)上，弗洛伊德的心理分析并不完全準(zhǔn)確，但因?yàn)樯窈跗浼加秩鄙倏勺C偽的精準(zhǔn)性，才時(shí)常被搬上熒幕或?qū)懭胄≌f中。而談到催眠，因?yàn)樾睦韺W(xué)總是與倫理道德相關(guān)，任人擺布，或是服從指令，都涉及違背人倫的問題，所以現(xiàn)階段催眠者只能讓被催眠者做一些簡(jiǎn)單的事情，只為了展示催眠效果，而這其中，當(dāng)然有少部分催眠大師，但大多數(shù)，則是江湖術(shù)士，希望觀者謹(jǐn)慎甄別，保護(hù)好個(gè)人人身和財(cái)產(chǎn)安全。

在這樣的開場(chǎng)白之后登場(chǎng)的，就是心理學(xué)入門讀物推薦，我就是這樣，知道了這本書。

書名有點(diǎn)喜感，“登天的感覺”，聽起來有些無腦黃金指主角逆襲的網(wǎng)絡(luò)小說的味道，但因?yàn)槎嗝淌诤椭v師推薦，我還是本著虛心學(xué)習(xí)的態(tài)度，仔細(xì)閱讀了這本書。

云頂天宮

作者岳曉東是一位心理學(xué)者，來自香港，他在哈佛大學(xué)從事心理咨詢工作，用講故事的方式講述了他在多個(gè)咨詢案例中出現(xiàn)的錯(cuò)誤和及時(shí)矯正咨詢辦法的過程。

本書讀起來并沒有推薦者描述得生動(dòng)（我自認(rèn)不可能做到他這個(gè)程度，只是相較于其他出色的小說來作評(píng)介），讀起來仍有些干澀，但通俗易懂。最寶貴的一點(diǎn)，是岳曉東先生不動(dòng)聲色地向大眾科普了什么是心理咨詢。這一點(diǎn)最為重要，我國(guó)對(duì)于心理咨詢的了解少的可憐，甚至不乏誤解、曲解，延誤了最佳的心理治療年齡。

心理咨詢面向非病理性的心理疾病，說白了，只要你心里有過不去的坎，都可以盡早向心理咨詢師求助，以免這道坎經(jīng)年累月，引發(fā)一些病變，導(dǎo)致出現(xiàn)病理性癥狀。

心理咨詢師不是醫(yī)生，其治療方法也有多個(gè)流派的理論做支撐，面對(duì)不同的患者，心理咨詢師可能需要將多個(gè)流派的理論同時(shí)應(yīng)用在一個(gè)人身上，只為了求得咨詢者放下心中的“重負(fù)”。

《登天的感覺》很好地從咨詢師的角度，讓讀者更了解心理咨詢者并不是所謂的“精神病”，更不是無法啟齒的事情。甚至讓大眾了解到，心理咨詢師也可能出現(xiàn)這樣或那樣的困惑，但一個(gè)合格的心理咨詢師，總是耐心地觀察咨詢者的反應(yīng)，不斷地反思自我，在每一次心理咨詢的過程中，力求引導(dǎo)咨詢者擺脫束縛。這就不得不提到，有的心理咨詢師違背道德原則，為達(dá)到目的，引導(dǎo)咨詢者傷害自己，這就需要咨詢者捫心自問，這么多次咨詢后，我的感覺怎么樣？如果答案存在疑問或是否定的，那就要提高警惕。

心理咨詢一方面被過分高估，目前在我國(guó)部分高中和大學(xué)，會(huì)有心理學(xué)老師這個(gè)職位，但除此之外，心理咨詢高昂的價(jià)格讓大多數(shù)人望而卻步，比如說“情感咨詢”、“婚姻咨詢”等。另一方面，心理咨詢被過分低估，一個(gè)合格的心理咨詢師，需要幾百個(gè)咨詢時(shí)長(zhǎng)的積累和磨礪，才能成為獨(dú)當(dāng)一面的咨詢師，而網(wǎng)絡(luò)上隨處可見的心理咨詢師考試廣告，又時(shí)時(shí)提醒我們，有的心理咨詢師并未達(dá)到“合格”這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，幸運(yùn)的是，我國(guó)已經(jīng)對(duì)此有所重視，取消了心理咨詢師考試，故而，網(wǎng)絡(luò)上的廣告基本上是不真實(shí)的，希望謹(jǐn)慎甄別，謹(jǐn)慎選擇入行，因?yàn)樽鳛樾睦碜稍儙煟缲?fù)起相當(dāng)?shù)穆殬I(yè)道德和準(zhǔn)則，將面臨許許多多的負(fù)面情緒和移情，如果不是真心地想要在這個(gè)行業(yè)幫助他人，將很有可能無法堅(jiān)持下去，輕易逾越底線，使咨詢者陷入更加被動(dòng)的局面。