青少年心理問題的征兆有哪些？當(dāng)青少年出現(xiàn)精神疾病，學(xué)校、家長該如何應(yīng)對(duì)？10月10日“世界精神衛(wèi)生日”，廣州市公共衛(wèi)生委員會(huì)辦公室聯(lián)合市屬部分成員單位，以及市和海珠區(qū)精神衛(wèi)生中心在海珠區(qū)曉港公園舉辦主題宣傳活動(dòng)，通過心理健康知識(shí)宣傳、義診咨詢、公園越野打卡、心理游戲互動(dòng)等形式，提升兒童心理問題調(diào)適技能。
青少年求助來電中
近半數(shù)為高危來電
青少年遇到“情緒難關(guān)”，更傾向于線上求助，而且女生比男生更容易“受傷”。
“青少年高危來電求助數(shù)約占總高危來電數(shù)的四分之一，其中女生偏多?！睆V州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院社區(qū)精神科主任周亮表示，青少年撥打廣州市心理援助熱線的高峰期，通常集中在開學(xué)前或?qū)W期初，造成心理問題的兩大原因分別是學(xué)習(xí)壓力和人際關(guān)系壓力。
廣州市心理援助熱線近三年的來電數(shù)據(jù)顯示，青少年（18歲以下）來電數(shù)呈逐年遞增態(tài)勢，由2020年的2772例增至2022年的3755例，增長35.5%。
其中，高危來電數(shù)由2020年的993例增至2022年的1770例，增長78.2%。青少年所有求助來電中，近半數(shù)為高危來電，男女比例約為1：3。
南都健聞制圖
家長高質(zhì)量的陪伴很重要
青少年心理問題的征兆有哪些？廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院副院長楊嬋娟表示，未成年人的心理健康包括智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、自我認(rèn)識(shí)的客觀化程度、社會(huì)適應(yīng)性、行為習(xí)慣等六個(gè)方面。
“如果孩子在生活、學(xué)習(xí)、人際交往、飲食狀態(tài)、睡眠狀態(tài)、軀體情況等方面出現(xiàn)行為模式異常，比如性格突然發(fā)生劇烈變化，本來活潑開朗的孩子突然變得憂郁，不愛和人說話、交流，也拒絕和父母交談，或者學(xué)習(xí)注意力不集中，白天總是打瞌睡，精力狀態(tài)很差等等，那可能就提示了心理問題。”
兒童心理健康容易被忽視卻又非常重要，那么孩子在成長過程中如何預(yù)防心理問題？
“家長、老師首先要把孩子當(dāng)成獨(dú)立的人來關(guān)心愛護(hù)，孩子的任務(wù)不只是學(xué)習(xí)?！敝芰琳f。
楊嬋娟表示，對(duì)青少年而言，家長是他們模仿學(xué)習(xí)的對(duì)象，身教勝于言教，在內(nèi)卷浮躁的社會(huì)大環(huán)境下，家長首先要保持自己的情緒穩(wěn)定，提供高質(zhì)量的陪伴，多傾聽少表達(dá)，遠(yuǎn)離手機(jī)等電子產(chǎn)品，才能讓孩子真正感受到被尊重、被理解、被共情。生活中也可以增加戶外曬太陽時(shí)間，鼓勵(lì)孩子親近、探索大自然，包括感知、覺察各種花草樹木的顏色，培養(yǎng)孩子熱愛生活的能力。
廣醫(yī)腦科醫(yī)院開設(shè)“復(fù)學(xué)門診”
兒童青少年因精神心理疾病而休學(xué)，如何判定是否達(dá)到復(fù)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)？周亮表示，廣醫(yī)腦科醫(yī)院剛開設(shè)了兒童青少年“復(fù)學(xué)門診”，幫助兒童青少年心理康復(fù)后更好回歸學(xué)校，提供評(píng)估、診斷、康復(fù)、治療等全面服務(wù)。
他表示，目前廣州的精神衛(wèi)生醫(yī)療資源豐富，兒童青少年精神衛(wèi)生醫(yī)療服務(wù)體系較完善。廣州11個(gè)區(qū)都有公立精神科?？漆t(yī)院，或綜合醫(yī)院的精神心理科，不論是編制床位的密度還是人均精神科醫(yī)生人數(shù)，都超過國家要求的水平。
作為廣州市精神衛(wèi)生中心，廣醫(yī)腦科醫(yī)院一直有參與開展學(xué)校教師的心理健康服務(wù)技能的培訓(xùn)。在廣州市教育局安排下，廣州大部分學(xué)校都配備專職或兼職的心理老師，打通校醫(yī)聯(lián)動(dòng)通道，方便有需要的學(xué)生及時(shí)到醫(yī)院就診。
同時(shí)醫(yī)院也聯(lián)合廣州市心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)、廣州未成年人心理援助中心等組織，面對(duì)學(xué)校心理老師、科任老師、行政人員、家長、教育局行政領(lǐng)導(dǎo)等展開培訓(xùn)，2023年開展了數(shù)十場“校長學(xué)堂”“家長講座”“開學(xué)第一課”等，累計(jì)收聽人數(shù)超16萬人次。
如果遇到自己無法調(diào)適的心理問題
可撥打廣州市心理援助熱線求助
24小時(shí)提供免費(fèi)心理咨詢服務(wù)
020-81899120 或 020-12320轉(zhuǎn)5
網(wǎng)址：www.gzcrisis.com
QQ心理咨詢：1661042151
采寫：南都記者 楊麗云 通訊員 穗衛(wèi)健宣 宋易倩
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從知音莞家熱線、兒童青少年心理科、成人精神科、臨床心理科、老年精神科、睡眠醫(yī)學(xué)科到康復(fù)宿舍，該院所有公共區(qū)域均對(duì)參觀者開放，沒有刻板印象中的“神秘”，只有無微不至的溫暖和關(guān)愛，讓眾多參觀者感觸很深。
走進(jìn)“神秘精衛(wèi)”，體驗(yàn)治愈、溫度、關(guān)愛
為辦好這次開放日活動(dòng)，醫(yī)院半個(gè)月前就開始準(zhǔn)備，對(duì)病區(qū)環(huán)境進(jìn)行翻新，增設(shè)景觀石和花壇造型，添置沙盤工具，動(dòng)員全員支持互動(dòng)，營造溫馨的開放日氣氛，并精心設(shè)計(jì)線路、組織講稿、設(shè)立醫(yī)院導(dǎo)視圖和專家介紹、制作手工……醫(yī)院黨總支書記潘海恩、院長鐘文彬化身講解員，帶領(lǐng)參觀者深入醫(yī)院。
康復(fù)中心為患者提供了一個(gè)活動(dòng)和交流的空間，也為他們回歸社會(huì)搭建橋梁。
在康復(fù)宿舍入口處，“康復(fù)活動(dòng)計(jì)劃表”引人注目，計(jì)劃表上列明了每天上午、下午的課程學(xué)習(xí)、崗位實(shí)踐項(xiàng)目，內(nèi)容包括生活技能、體重管理、社交訓(xùn)練、服藥訓(xùn)練、洗衣訓(xùn)練、銷售訓(xùn)練、烹飪訓(xùn)練等。
“康復(fù)宿舍內(nèi)的病人全部自己洗衣服、自己做飯，他們吃的很多菜是自己在醫(yī)院專門的農(nóng)場里種的。餃子包得特別周正，塑料蘋果做得有板有眼，還種了一片檸檬樹?！辩娢谋蚪榻B，醫(yī)院的小賣部、咖啡館是康復(fù)人員在管理，他們的動(dòng)手能力比很多正常人都強(qiáng)。
這一天，輪到6名康復(fù)人員到咖啡館手工坊工作，為了迎接參觀者，他們中午沒有休息，熟練地制作奶茶、蛋撻、檸檬茶等食品。值得一提的是，在剛剛過去的中秋節(jié)，他們制作的“莞版鼓浪嶼”月餅成了東莞新“網(wǎng)紅”。
在兒童青少年心理科病房，參觀成員被優(yōu)美的旋律吸引了，原來是幾個(gè)孩子正在接受音樂治療。2018年10月，東莞市精神衛(wèi)生中心（東莞市第七人民醫(yī)院）在省內(nèi)地級(jí)市中率先開設(shè)了兒童青少年心理住院病區(qū)，兒童青少年心理科?？崎T診也在今年7月開診。
在下午的圓桌會(huì)上，政協(xié)委員和人大代表們暢所欲言，提出了優(yōu)化家屬訪視環(huán)境、強(qiáng)化社會(huì)關(guān)愛、加強(qiáng)宣傳引導(dǎo)、引入外部志愿服務(wù)等建議，醫(yī)院負(fù)責(zé)人細(xì)致聆聽、一一記錄。
“少一點(diǎn)歧視，多一點(diǎn)支持；少一點(diǎn)誤解，多一點(diǎn)幫助；少一點(diǎn)排斥，多一點(diǎn)包容?！贬t(yī)院負(fù)責(zé)人表示，未來這樣的開放活動(dòng)會(huì)越來越多，希望通過開放日活動(dòng)讓公眾對(duì)精神心理疾病有更科學(xué)的認(rèn)識(shí)。
10天接到13例青少年高危來電，專家：不能將兒童心理問題標(biāo)簽化！
隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和生活節(jié)奏的改變，兒童心理行為問題發(fā)病率呈遞增趨勢。聯(lián)合國兒童基金會(huì)發(fā)布的《2021年世界兒童狀況報(bào)告》顯示，近30年來，心理衛(wèi)生問題在18歲以下人群中呈逐步上升趨勢，抑郁癥已成為導(dǎo)致青少年傷殘的主要原因之一，且已成為15至19歲青少年死亡的第三大原因。而我國最新調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，兒童青少年整體心理障礙流行率為17.5%。
在東莞市精神衛(wèi)生中心（東莞市第七人民醫(yī)院）設(shè)置的東莞市知音莞家心理關(guān)愛熱線“88881111”，從2021年10月25日啟用到今年9月30日，接聽咨詢電話42848例，其中18歲以下青少年來電達(dá)9132例，其中青少年高危來電761例。10月1日至10月10日中午，接到的青少年來電262例，其中青少年高危來電13例。
潘海恩說，兒童青少年心理健康是踐行“健康中國”戰(zhàn)略的基石，關(guān)乎培養(yǎng)堪當(dāng)民族復(fù)興重任時(shí)代新人的重大課題，早已超出教育、衛(wèi)生和家庭的范疇，成為全社會(huì)都必須高度重視、認(rèn)真應(yīng)對(duì)的一項(xiàng)重要工作。
不過，在“兒童青少年心理健康圓桌討論”中，也有不少專家強(qiáng)調(diào)：“出現(xiàn)心理問題的孩子看著數(shù)量驚人，其實(shí)學(xué)校、家長和全社會(huì)更要包容，千萬不能將兒童心理問題擴(kuò)大化、標(biāo)簽化。”
“兒童的心理問題處在不斷的發(fā)展過程中，現(xiàn)在的孩子承受的壓力太大，一時(shí)調(diào)適不過來，需要學(xué)校、家庭和醫(yī)院共同的幫助，只有多方聯(lián)手，才能共同預(yù)防和促進(jìn)兒童青少年的心理健康?！币幻麑＜艺Z重心長。
鐘文彬表示，目前，他們已在對(duì)全市中小學(xué)心理教師和適齡少年開展深度培訓(xùn)，對(duì)社衛(wèi)機(jī)構(gòu)和公立醫(yī)院落實(shí)精衛(wèi)醫(yī)生轉(zhuǎn)崗和兒童青少年心理指導(dǎo)，同時(shí)，積極推進(jìn)院校合作，建立教育心理健康平臺(tái)，全力守護(hù)東莞的美好未來。
文字：記者 葉可欣
圖片：受訪醫(yī)院供圖
編輯：張葉
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主辦：江蘇省社會(huì)心理學(xué)學(xué)會(huì)
家庭治療（Family Therapy）與精神分析、認(rèn)知行為、人本主義療法并稱心理咨詢的四大支柱。家庭治療以其獨(dú)特的“系統(tǒng)思維”創(chuàng)造性的將家庭看作一個(gè)有機(jī)的整體，從系統(tǒng)、動(dòng)態(tài)的視角去看待成員的心理困境與癥狀。家庭治療并不認(rèn)為存在癥狀的成員本身是“病人”，而是將癥狀看作是一種“索引”，通過對(duì)于整個(gè)家庭系統(tǒng)的干預(yù)，來達(dá)到對(duì)于成員間的關(guān)系模式、情感沖突的調(diào)整，帶領(lǐng)家庭走向更舒展而健康的關(guān)系模式。
家庭治療是將家庭作為一個(gè)整體進(jìn)行治療，把治療焦點(diǎn)放在家庭各個(gè)成員之間關(guān)系的一種治療方法。在家庭治療者看來，個(gè)體的問題反映了家庭的問題，個(gè)體的癥狀是功能失調(diào)的家庭系統(tǒng)的癥狀，因此，治療的目標(biāo)是改善整個(gè)家庭功能。該治療技術(shù)適用于兒童、青少年期的各種心理障礙，夫妻與婚姻沖突等，家庭成員共同參加治療時(shí)治療效果發(fā)揮最佳。
咨詢師需要學(xué)習(xí)家庭治療
1、臨床需要豐富的理論視角
臨床的情況是復(fù)雜的，每一個(gè)來訪帶著癥狀和困擾走向咨詢師的同時(shí)，也帶著自己復(fù)雜的、豐厚的生命走向咨詢師。家庭治療是在其他流派的人性觀、哲學(xué)觀、理論體系與基本技術(shù)基礎(chǔ)之上的系統(tǒng)思維，能夠更好的幫助我們走進(jìn)真實(shí)、立體、復(fù)雜的來訪者的生命。
2、兒童青少年心理健康需求日益增多
隨著生活節(jié)奏的日益加速，社會(huì)壓力已經(jīng)不僅僅是成年人的議題，家庭育兒、親子關(guān)系以及兒童青少年的咨詢需求逐年呈幾何倍數(shù)地增長。
作為咨詢師可以看見很多兒童青少年的困境是需要獲得幫助的，但是單一的個(gè)體咨詢的理論與技術(shù)很難幫助未成年人真正走出困境，而家庭系統(tǒng)治療的專業(yè)訓(xùn)練是提高咨詢師臨床勝任力不可替代、不可或缺的一部分。
3、親密關(guān)系與婚姻質(zhì)量更受重視
人們一方面追求婚姻關(guān)系、親密關(guān)系、家庭關(guān)系等生活質(zhì)量，另一方面對(duì)提升生活質(zhì)量的科學(xué)路徑的缺乏，形成了極大的反差，給家庭帶來了事與愿違的狀況，讓每一位家庭成員感到焦慮和苦惱。關(guān)系問題需要關(guān)系性的視角去解決，心理咨詢師學(xué)習(xí)家庭治療，系統(tǒng)思維能夠更好地幫助咨詢師從關(guān)系性、系統(tǒng)性地視角去幫助來訪者提升關(guān)系質(zhì)量、更幸福地生活。
教學(xué)天團(tuán)
特邀嘉賓
培訓(xùn)形式
連續(xù)性系統(tǒng)性的沉浸式學(xué)習(xí)
線下集訓(xùn)+線上督導(dǎo)+不同流派大咖對(duì)話論壇+讀書會(huì)和同儕督導(dǎo)
培訓(xùn)安排
學(xué)習(xí)收獲
本項(xiàng)目擬申請中國心理學(xué)會(huì)
注冊系統(tǒng)繼續(xù)教育項(xiàng)目
1.掌握家庭治療的核心理論、技術(shù)和系統(tǒng)家庭觀并運(yùn)用于咨詢實(shí)踐中。
2.學(xué)會(huì)如何與不同議題、不同類型的家庭進(jìn)行臨床工作。
3.現(xiàn)場案例訪談?dòng)^摩學(xué)習(xí)和持續(xù)督導(dǎo)，真實(shí)體驗(yàn)不同大咖的咨詢和督導(dǎo)風(fēng)格。
4.提升開展家庭治療的臨床勝任力。
5.在團(tuán)隊(duì)支持下學(xué)習(xí)與成長。
6.有望獲得注冊系統(tǒng)認(rèn)可的學(xué)分。
7.獲得注冊系統(tǒng)認(rèn)可的督導(dǎo)時(shí)數(shù)證明。
培訓(xùn)證書
適合學(xué)習(xí)者
1. 具有家庭咨詢或治療相關(guān)資質(zhì)和一定臨床經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢師或治療師，以及社工、教師、醫(yī)生等。
2. 正在從事或未來希望從事兒童、青少年、家庭、夫妻相關(guān)服務(wù)的專業(yè)工作人員，包括但不限中小學(xué)老師、高校學(xué)生工作者、社區(qū)工作者或其他心理健康相關(guān)領(lǐng)域?qū)I(yè)工作人員。
3. 致力于學(xué)習(xí)家庭治療流派的咨詢師或治療師。
4. 希望提升家庭治療臨床勝任力的相關(guān)工作者。
備注：所有參與學(xué)員必須無倫理投訴記錄。
報(bào)名與聯(lián)系
*報(bào)名開始：2022年12月10日。
*聯(lián)系人：藍(lán)老師、安老師
線下培訓(xùn)地點(diǎn)
線下培訓(xùn)地點(diǎn)：
江蘇省社會(huì)心理學(xué)學(xué)會(huì)社會(huì)發(fā)展部
南京市玄武區(qū)蘇園路6號(hào)江蘇軟件園二期1幢4樓(地鐵4號(hào)線徐莊蘇寧總部8號(hào)口即達(dá))
培訓(xùn)前將會(huì)向?qū)W員發(fā)送到達(dá)指引和住宿指導(dǎo)。
主辦：江蘇省社會(huì)心理學(xué)學(xué)會(huì)
承辦：江蘇省社會(huì)心理學(xué)學(xué)會(huì)社會(huì)發(fā)展部
和人心理-專業(yè)心理咨詢的倡導(dǎo)者
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