當(dāng)孩子感到情緒崩潰時(shí)，你會(huì)怎么安慰他呢？這看似簡(jiǎn)單的問(wèn)題，卻難倒了不少的為人父母者。
錯(cuò)誤的安慰方式無(wú)助于問(wèn)題的解決，只會(huì)讓孩子愈發(fā)難過(guò)，變得更加崩潰。
作為父母，要學(xué)會(huì)接納孩子的負(fù)面情緒，共情他們的感受，這樣的安慰才能真正發(fā)揮出安慰孩子的作用。
01 面對(duì)孩子哭泣，聰明爸爸使出這一招
很多父母在發(fā)現(xiàn)孩子哭的時(shí)候，一般第一反應(yīng)都是先否定孩子哭的行為，然后再告訴孩子一套為什么不能哭的道理。
乍看之下，媽媽的回答好像沒(méi)有任何問(wèn)題，理直氣壯——哭沒(méi)有用，哭不能解決問(wèn)題。但細(xì)想之下，又會(huì)發(fā)現(xiàn)似乎在哪里有不對(duì)的地方。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是媽媽和孩子之間在面對(duì)“哭”這件事情上完全沒(méi)有在一個(gè)頻道上，就是我們俗稱(chēng)的“共情”。
因?yàn)楹⒆哟藭r(shí)在內(nèi)心深處想的是：我也不想哭啊，可是我真的就是忍不住，我好難過(guò)?。?/p>
正當(dāng)媽媽無(wú)計(jì)可施的時(shí)候，救火隊(duì)友爸爸上來(lái)了。
爸爸并沒(méi)有采取媽媽的做法，而是順勢(shì)接納孩子：寶貝，你現(xiàn)在感到很難過(guò)，爸爸和媽媽其實(shí)都很理解你，你可以難過(guò)，會(huì)難過(guò)是所有人的正常表現(xiàn)，難過(guò)不是懦弱。
其實(shí)說(shuō)到底，我們要讓孩子的情緒有個(gè)疏通口，這樣理性大腦才能發(fā)揮作用，變得更加理性。
02 面對(duì)孩子不自信，聰明爸爸使出這一招
當(dāng)孩子特別不自信，常常會(huì)陷入深深的懷疑中，尤其是目標(biāo)高出了孩子能力的時(shí)候。
- ?場(chǎng)景二：媽媽看到孩子不自信，對(duì)孩子空洞地表態(tài)：我相信你是最棒的！
- 這種毫無(wú)內(nèi)容的空洞表態(tài)，不僅不會(huì)增強(qiáng)孩子的自信，還會(huì)讓孩子覺(jué)得“媽媽太假了”：我自己都沒(méi)有信心，好擔(dān)心辜負(fù)了父母的信任！
這時(shí)候爸爸上來(lái)做了一個(gè)示范：不去嘗試一下怎么就知道自己做不好，你盡力去試試，就算做不好也沒(méi)有關(guān)系，爸爸媽媽依然支持你！
我們給孩子解放思想包袱，輕裝上陣，往往會(huì)做得更好。
03 面對(duì)孩子怯場(chǎng)，聰明爸爸使出這一招
- ?場(chǎng)景三：快輪到孩子上臺(tái)朗誦的時(shí)候，孩子怯場(chǎng)了，認(rèn)為自己不行，開(kāi)始想逃離比賽現(xiàn)場(chǎng)，可媽媽卻還一個(gè)勁地對(duì)孩子打氣：你肯定可以的！
- 媽媽盲目地給孩子打氣的做法，并不會(huì)讓孩子變得膽大，只會(huì)讓孩子恨不得馬上逃離現(xiàn)場(chǎng)。
爸爸這時(shí)候上來(lái)了，關(guān)切地對(duì)孩子說(shuō)：別怕，爸爸媽媽就在你身邊，看起來(lái)，你是不是有點(diǎn)兒信心不足？要不要跟爸爸媽媽說(shuō)一說(shuō)？看看我們能不能幫上點(diǎn)什么忙……
父母先讓孩子把負(fù)面情緒給倒出來(lái)，這好過(guò)盲目地給孩子打氣。
04 面對(duì)孩子缺乏勇氣，聰明爸爸使出這一招
當(dāng)孩子缺乏勇氣的時(shí)候，不少父母喜歡先把孩子貶低一番，然后再通過(guò)激將法刺激孩子去挑戰(zhàn)自己，可這種做法常常讓孩子的心理變得更加崩潰。
- ?場(chǎng)景四：孩子看到鄰家小妹妹在玩勇敢者游戲，正猶猶豫豫地想著要不要上前試一試的時(shí)候，心急的媽媽上前對(duì)孩子說(shuō)：這有什么好緊張的，你看旁邊的小妹妹都不怕！你都是男子漢了，怎么還不如小妹妹呢？
- 此時(shí)孩子不僅沒(méi)有壯起膽來(lái)，反而內(nèi)心更崩潰：聽(tīng)媽媽這么一說(shuō)，我更害怕了！
爸爸給媽媽做了一個(gè)正確的示范，他關(guān)切地對(duì)孩子說(shuō)：你是不是有點(diǎn)害怕？第一次玩勇敢者游戲，有點(diǎn)害怕是很正常的，爸爸小時(shí)候第一次玩的時(shí)候也害怕過(guò)呢，后來(lái)玩著玩著就不害怕了。想想看，我們可以做些什么，給自己加加油呢？爸爸媽媽都支持你，陪著你一起玩這個(gè)游戲！
我們換種方式，就像這位爸爸那樣，孩子很快就會(huì)戰(zhàn)勝膽怯心理，變得勇敢起來(lái)。
05 面對(duì)孩子被失敗打擊，聰明爸爸使出這一招
- ?場(chǎng)景五：孩子輸了某場(chǎng)主持人大賽，情緒變得很低落。
- 可媽媽不以為意地對(duì)孩子說(shuō)：輸就輸了，又不是沒(méi)機(jī)會(huì)了，沒(méi)關(guān)系，我們重在參與！
- 可孩子內(nèi)心想的卻是：我付出這么多的努力，還是失敗，我不甘心，我不稀罕什么重在參與，我一定要得一個(gè)大獎(jiǎng)！
如果孩子認(rèn)為有關(guān)系，而父母認(rèn)為沒(méi)關(guān)系，孩子就會(huì)在心里感到別扭和不甘，難以咽下這口氣，負(fù)面情緒越積越多。
爸爸此時(shí)再次給媽媽做了一個(gè)示范，他安慰孩子道：輸?shù)袅吮荣?，你看起?lái)不怎么開(kāi)心，平時(shí)付出了這么多，確實(shí)難免有些難過(guò)，如果想哭就哭一下吧，你不是一個(gè)人，爸爸媽媽永遠(yuǎn)都站在你身邊，給你支持！
當(dāng)情緒被合理化之后，孩子原本負(fù)面的情緒就得以釋放，他們就會(huì)容易增長(zhǎng)勇氣，而不是挫敗感和自卑感。
06 面對(duì)孩子遇到“小事情”不高興，聰明爸爸使出這一招
生活中，總有一些父母認(rèn)為孩子的事情都是微不足道的，如果孩子遇到“小事情”不高興就是在無(wú)理取鬧。
如果父母總是對(duì)孩子抱著這種成見(jiàn)，慢慢地，孩子就會(huì)變得不愿意向父母表達(dá)了。
- ?場(chǎng)景六：孩子丟了一個(gè)玩具，躲在角落里哭泣，媽媽認(rèn)為丟玩具是件很小的事情，就不耐煩地對(duì)孩子說(shuō)：不就是一個(gè)玩具嗎，丟了就丟了，下次我再給你買(mǎi)，這點(diǎn)小事情有什么好哭的呢？真沒(méi)出息！
- 可孩子卻不這么想：這是我喜歡的玩具，丟了我難過(guò)都不行么？你怎么這么不理解我！
爸爸此時(shí)給媽媽解圍了：寶貝，看來(lái)你是很喜歡這個(gè)玩具？這么喜歡，丟了確實(shí)讓人感到很難過(guò)，爸爸媽媽都很理解你現(xiàn)在的心情，我們先試著想一個(gè)辦法去找找看，好嗎？
這時(shí)候孩子感到自己的情緒被父母接納和理解，就會(huì)在尋找玩具的過(guò)程中慢慢得到釋放。
07 面對(duì)犯錯(cuò)誤的孩子，聰明爸爸使出這一招
- ?場(chǎng)景七：孩子被桌腳絆倒了，大哭了起來(lái)。
- 媽媽上前裝作很憤怒的樣子，掄起手掌就啪啪啪地拍打了桌子幾下，還不忘數(shù)落桌子兩句：是這個(gè)桌子絆倒你了嗎？太可惡，那媽媽要幫你好好教訓(xùn)教訓(xùn)桌子！
這種做法實(shí)際上是錯(cuò)誤的，會(huì)給孩子傳遞一個(gè)錯(cuò)誤的信息：這都是桌子惹的禍！
如果孩子是這樣子想的，那么他在下次還會(huì)因?yàn)椴蛔⒁?，重犯被桌角絆倒的錯(cuò)誤。
爸爸上前給媽媽做了一個(gè)示范：寶貝被桌子絆倒了是嗎？痛不痛？來(lái)，把腳伸出來(lái)讓爸爸揉一揉看看，下次我們走路的時(shí)候要盡量遠(yuǎn)離桌角哦，這樣才不會(huì)被它絆倒。
孩子犯錯(cuò)誤了并不可怕，只要哪里摔倒，就從哪里爬起來(lái)。我們要讓孩子勇敢地面對(duì)錯(cuò)誤，才能讓他從錯(cuò)誤中獲得成長(zhǎng)。
08 面對(duì)心事重重的孩子，聰明爸爸使出這一招
- ?場(chǎng)景八：有時(shí)孩子會(huì)突然冒出很多的想法，一副心事重重的樣子
- 媽媽對(duì)孩子說(shuō)：你別亂想了，沒(méi)關(guān)系的！
- 可孩子心里卻是這樣想的：可我會(huì)忍不住亂想??！
爸爸把孩子拉到身邊，蹲下對(duì)孩子說(shuō)：你感覺(jué)怎么樣？是不是想到了什么，和爸爸媽媽說(shuō)說(shuō)看，說(shuō)不定把它說(shuō)出來(lái)感覺(jué)會(huì)更好一些！
一般來(lái)說(shuō)，面對(duì)焦慮、擔(dān)心、緊張等負(fù)面情緒，越是壓抑就越是容易使心理出現(xiàn)問(wèn)題。
面對(duì)孩子壓不下去的情緒，不如讓他們把它說(shuō)出來(lái)。
09 面對(duì)感到身心俱疲的孩子，聰明爸爸使出這一招
- ?場(chǎng)景九：有時(shí)孩子學(xué)習(xí)感到累了，就會(huì)忍不住對(duì)父母說(shuō)學(xué)習(xí)太辛苦！
- 對(duì)孩子抱著很大期望值的媽媽聽(tīng)了可不樂(lè)意了：這就喊辛苦啦！哪個(gè)大人不比你辛苦？你學(xué)習(xí)上的這點(diǎn)苦算得了什么？
- 此時(shí)孩子肯定難過(guò)極了：我怎么連說(shuō)辛苦的權(quán)利都沒(méi)有了？
不少父母不允許孩子在學(xué)習(xí)上叫苦叫累，似乎肯定了孩子學(xué)習(xí)上的苦和累，孩子就不會(huì)繼續(xù)努力了，可能就會(huì)徹底躺平了，因此總是想辦法打壓孩子冒出的這個(gè)念頭，讓孩子的情緒變得愈加低落，卻于事無(wú)補(bǔ)。
可實(shí)際上孩子面對(duì)學(xué)習(xí)的壓力，偶爾叫苦叫累并沒(méi)有想象中的那么可怕，這就像我們成年人在工作上如果感到累了，不也一樣會(huì)說(shuō)自己很辛苦？只要我們善于引導(dǎo)，就能很快化解孩子身心上的壓力。
爸爸給媽媽做了一個(gè)正確的示范：辛苦你啦，爸爸知道你在學(xué)習(xí)上付出了很多，想要學(xué)好確實(shí)不容易，看看爸爸能為你提供什么幫助呢？你說(shuō)說(shuō)看……
孩子內(nèi)心的想法其實(shí)就是希望自己的辛苦和努力能被父母看到，如果能得到父母的理解，孩子就會(huì)有更大的信心去克服眼前以及未來(lái)面臨的困難。
結(jié)語(yǔ)
很多父母在養(yǎng)育孩子的道路上經(jīng)常會(huì)陷入誤區(qū)，但只要我們多站在孩子的角度去思考問(wèn)題，走出養(yǎng)育誤區(qū)并不難。
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