首先，我們需要明確，每個(gè)人都有權(quán)利表達(dá)自己的感受和情緒。當(dāng)伴侶提出這個(gè)意愿時(shí)，我們需要保持冷靜、理解和尊重。下面是幾個(gè)可行的步驟來處理這一情況：

1. 溝通和傾聽

在面對伴侶突然不想過夫妻生活時(shí)，首先要進(jìn)行開放和誠實(shí)的溝通。聽取伴侶的感受和原因，以便更好地理解他們的內(nèi)心世界。切忌指責(zé)、爭吵或忽略對方的感受。使用言辭溫和、包容的語氣，表達(dá)你的關(guān)心和支持。

2. 尋求婚姻咨詢

專業(yè)的婚姻咨詢師可以提供中立的觀點(diǎn)和有效的建議，幫助夫妻雙方重新審視彼此的需求與期望。一起參加婚姻咨詢課程可以加強(qiáng)夫妻之間的溝通和了解，為解決問題提供更好的途徑。

3. 重新定義夫妻關(guān)系

這種情況下，夫妻關(guān)系可能需要重新定義。探索新的共同興趣愛好，增加互動(dòng)，培養(yǎng)更深層次的情感紐帶。同時(shí)，也要尊重彼此的個(gè)人空間和獨(dú)立性，給予彼此足夠的時(shí)間和機(jī)會(huì)進(jìn)行自我發(fā)展。

4. 尋找專業(yè)支持

除了婚姻咨詢，有時(shí)候還需要其他專業(yè)支持，如心理學(xué)家或心理醫(yī)生的幫助。他們可以幫助你們更好地面對個(gè)人問題和婚姻困境，并提供專業(yè)的建議和指導(dǎo)。

5. 持續(xù)努力和理解

無論選擇了哪種解決方案，重要的是要持續(xù)努力并展現(xiàn)出對伴侶的理解和關(guān)愛?；橐錾钪须y免有起伏和挑戰(zhàn)，但通過相互支持和合作，你們可以共同應(yīng)對困難，重拾夫妻之間的幸福感。

結(jié)尾

當(dāng)伴侶不想過夫妻生活時(shí)，這可能是一場令人意外的婚姻危機(jī)。然而，通過溝通、婚姻咨詢、重新定義夫妻關(guān)系以及尋求專業(yè)支持，你們可以找到解決問題的方法，并重新恢復(fù)夫妻關(guān)系的和諧與幸福。

婚姻關(guān)系是我們這一生需要面對的最長久的關(guān)系之一。

去年，全國登記離婚和結(jié)婚的比例是43：100，這意味著100對情侶成為夫妻的同時(shí)，就有43對夫妻結(jié)束婚姻關(guān)系。

在婚姻咨詢師李雋楠看來，很多時(shí)候婚姻走向結(jié)束，并不是雙方對彼此沒有感情，更多的是缺乏求助的渠道，只能看著一段關(guān)系消磨殆盡。

在中國， 「婚姻家庭咨詢師」被列入國家職業(yè)資格目錄已有十年，但大多數(shù)人對這一職業(yè)仍然缺乏了解，在百度上搜索「婚姻家庭咨詢」，排在首頁的關(guān)鍵詞是具有強(qiáng)烈目的性的「婚姻挽回」、「拯救愛情」、「婚姻修復(fù)實(shí)戰(zhàn)派」……

一個(gè)婚姻咨詢師到底如何去幫助婚姻關(guān)系里面的人？這個(gè)職業(yè)的界限在哪里？他們能夠看到婚姻里怎樣的真相？那些隱藏的自責(zé)、憤怒、怨恨和委屈如何被講述，又如何被一點(diǎn)點(diǎn)縫合？

李雋楠做婚姻咨詢師五年，在她看來，她更像是一個(gè)婚姻關(guān)系里的向?qū)?，「我就好像帶你穿越一個(gè)山洞，山洞的另一邊是你渴望的風(fēng)景，你想過去。但這個(gè)山洞里面路況有些復(fù)雜，也有很多岔路。我有手電筒，我有拐杖，我是專業(yè)的向?qū)?，我?huì)幫助你?！?/span>

以下是她的自述。

文｜任航

編輯｜金桐

1

盡管從概念的角度來說，「婚姻咨詢」并不算新，但大家對它還是缺乏認(rèn)識(shí)。有一些咨詢者，來找我之前遇到過很不正規(guī)的所謂的「婚姻咨詢」，按項(xiàng)目收費(fèi)，比如勸退小三，比如愛情挽回。他們會(huì)要求你發(fā)過去幾周甚至幾個(gè)月的聊天記錄給他們，幫你分析「現(xiàn)狀」，告訴你這段時(shí)間就是要跟他斷聯(lián)，他給你發(fā)消息打電話都不要回，隔一段時(shí)間再怎么樣。他跟你保證，一步步照他說的做對方一定會(huì)回心轉(zhuǎn)意。

這種簡單粗暴的方式其實(shí)解決不了任何實(shí)質(zhì)問題。但人情感受挫處于焦慮中時(shí)，真的就容易相信。這種方式迎合了許多人圖快的心理，人們在婚姻中遇到問題時(shí)，普遍想迅速地解決。

情感沒有特效藥，是急不來的，婚姻咨詢是有周期的。比如在某一時(shí)間老公出軌，那我們要看的是當(dāng)下的婚姻狀態(tài)是怎么樣的，孩子是怎么樣的，老人是怎么樣的，過去發(fā)生了什么，當(dāng)時(shí)你發(fā)生了什么，是有親人的離世，還是你們從一開始就沒有建立很好的溝通方式。是否把在父母的家庭中的相處模式帶到了婚姻里，又沒能磨合得很好。我們要追本溯源，抽絲剝繭，是需要雙方付出足夠的時(shí)間和精力?？旖鉀Q不了問題。

我覺得婚姻就像是我們一起在爬山，兩個(gè)人在山腳相遇，然后我們一起往上走一段。這條路有崎嶇，有平坦，有時(shí)候累得一個(gè)人甚至想要放棄了?；橐鲎稍兿袷且粋€(gè)驛站，你們一起爬山過程當(dāng)中的一個(gè)驛站，過程中遇到溝壑和頑石，在這個(gè)驛站里面，你們可以清掉包袱里的垃圾，好好地休憩一下，輕裝上陣。

但對于婚姻咨詢，可能大家不會(huì)看得那么輕松。我們常常會(huì)有一個(gè)約定俗成，不大愿意去跟別人說那些真正隱秘的東西，哪怕是好朋友。其實(shí)每個(gè)人的婚姻當(dāng)中都會(huì)有一些非常孤獨(dú)的時(shí)刻，但我們不愿意拿出來跟朋友講，更不愿意去跟一個(gè)陌生人講。多少還是會(huì)有一些家丑不能外揚(yáng)的這個(gè)部分在里面。

但實(shí)際上婚姻咨詢拒絕的就是掩耳盜鈴和自欺欺人，一定要勇敢地走出這一步。害怕，懦弱，或者有很多限制性信念會(huì)限制一個(gè)人的成長。比如說有人覺得，我就是日子過不好，我等著我孩子，孩子大學(xué)畢業(yè)以后，馬上跟老公奔民政局的。問她孩子幾年級，她說四年級，我說那你還有好多年好等，她說那是啊，我說那你現(xiàn)在呢？她說我就是現(xiàn)在不行啊，離不掉，我的日子就這樣了。

無法真正地面對，就沒有辦法真正地解決。

圖源《摩登情愛》

2

很多時(shí)候，婚姻咨詢其實(shí)是在創(chuàng)造一個(gè)溝通的環(huán)境，讓夫妻兩人有一個(gè)空間和時(shí)間，靜下心來面對面溝通他們沒有處理好的矛盾。

有時(shí)做婚姻咨詢的時(shí)候，我們會(huì)先給對方發(fā)放問卷，從問卷里去了解他們婚姻的問題，會(huì)讓雙方給婚姻打分，問他們?nèi)绻幸环挚梢蕴嵘?，你認(rèn)為是哪里？你的婚姻生活中有沒有一個(gè)好的榜樣，比如說你的朋友，你的長輩，你的父母？很多問題也是我們一步一步摸索的過程。

一般都是老婆拉著老公來的，經(jīng)常遇到老公帶著怒氣或怨氣，不愿意來，覺得我們是騙子。我會(huì)先跟他進(jìn)行電話溝通，有的人甚至不接我電話，添加微信對方不通過，就只能多打幾次，最后還是會(huì)接的。提前會(huì)從問卷里得到一些信息，我就會(huì)從他面臨的問題下手，比如問他現(xiàn)在你媽媽住在你家里，要幫帶兩個(gè)孩子，老婆跟媽媽性格挺像的，媽媽也有很多委屈，老婆也有很多的委屈，你是不是覺得很為難？一般講到對方痛點(diǎn)，他就慢慢開始對我傾訴。

在見面之后，我們會(huì)先設(shè)置一個(gè)「填愛」的過程，讓對方去肯定彼此或彼此的父母，對于婚姻生活的付出，肯定他們的辛苦，然后再去談?wù)撁?。不然一上來就談你媽怎么樣，對方肯定就?huì)爆炸。我們會(huì)創(chuàng)造一個(gè)安全的場域，讓雙方去談?wù)摶橐鲋械睦讌^(qū)，這些點(diǎn)可能之前每次只要觸碰到，對方就會(huì)發(fā)怒，或者回避。我們要做的，就是讓大家相信在這里談是沒有問題的。

之前遇到過一個(gè)女生，在要來的前一天哭著打電話說可能來不了了，早上又吵了一架，老公已經(jīng)在網(wǎng)上預(yù)約了去離婚。她當(dāng)時(shí)特別痛苦，一胎3歲，此時(shí)正懷著二胎4個(gè)月。其實(shí)之前有兩年，雙方的父母已經(jīng)不見面了，鬧得很不愉快。我當(dāng)時(shí)在電話里，也沒辦法勸服他們一定要來，我只能說，如果你們能來，我一定盡我努力去幫助你們。

他們第二天還是來了，從兩個(gè)不同的城市飛過來的，我覺得他們之間還是有感情才會(huì)來。有很多人的婚姻出現(xiàn)問題，其實(shí)并不是不愛對方，而是在長期相處的過程中，把童年的痛苦一起帶進(jìn)婚姻中，這些痛苦被放大了。

老公來了之后，帶著怒氣和懷疑，比如我們有個(gè)環(huán)節(jié)，是讓雙方去肯定對方，看到對方身上的優(yōu)點(diǎn)，但這個(gè)老公就特別不屑，背對著老婆一直在笑，老婆一直在哭。之后的很多環(huán)節(jié)，這個(gè)男的一直不說話，女的一直在說。女的也承認(rèn)了之前的婚姻中，自己有哪些地方?jīng)]有做好，講了之前談戀愛的時(shí)候，那些甜蜜的時(shí)刻，第一天結(jié)束，他們回去后可能是進(jìn)行了一番交談，晚上女生給我發(fā)了很長的短信，說當(dāng)天回去后他們相處得很愉快，老公愿意第二天繼續(xù)去參加課程。具體他們交流了什么我不知道，大概老公覺得我不是騙子了吧。

我后來才了解，這個(gè)男生是個(gè)很聰明的人，從小是學(xué)霸，身上有一些傲氣。所以剛開始他一直不愿意承認(rèn)自己的婚姻有問題，覺得很丟人。他們的婚姻有一個(gè)問題，父母參與過多，男生的爸爸媽媽關(guān)系不好，媽媽一直批評爸爸，特別依賴兒子，特別是兒子成年以后，這對他們夫妻的生活影響很大。在此之前這個(gè)女孩子她已經(jīng)開始求助了，精神抑郁。女孩從小家教很嚴(yán)，在長大的過程中被要求很多，有點(diǎn)一直在過雙面人的生活。我剛加她微信時(shí)候，她的朋友圈一片祥和，好像兩人是「模范夫妻」。但她其實(shí)內(nèi)心已經(jīng)痛苦得一塌糊涂。

在找到我們之前，他們也做了很多努力，比如搬到另一個(gè)城市，雙方都脫離父母自己去生活。女生找到了新的職業(yè)，做得不錯(cuò)，就給了她很大的信心。只是兩個(gè)人還是缺少面對面的溝通，有很多心結(jié)沒有打開。我們就給他們提供相處的時(shí)間，去理清過去的經(jīng)歷和心結(jié)，具體怎么解決，其實(shí)每一對夫妻都有自己的方法，他們才是真正解決自己婚姻問題的專家。

圖源《摩登情愛》

3

在婚姻咨詢中，有的時(shí)候會(huì)看到一些性別的差異。

比如打分環(huán)節(jié)，一般情況是，男性通常對婚姻的打分比女性高，男的會(huì)覺得我們婚姻不是很幸福嗎？女性就更關(guān)注我們的精神是不是契合。其實(shí)還是雙方都從自己的角度去想對方的需求。比如有的老公覺得老婆想要大房子，買什么包，這是社會(huì)上的刻板印象，也是我們對成功的定義過于片面和狹隘。男的通常也是承擔(dān)了很多社會(huì)壓力，在這種環(huán)境下，很自然地認(rèn)為我需要在這個(gè)環(huán)境，用物質(zhì)去證明我自己的價(jià)值。但這并不是老婆真正想要的。他們的溝通一直是錯(cuò)位的，甚至沒有時(shí)間去溝通。

做婚姻咨詢這幾年，前三年都沒有老公找來，都是老婆先來咨詢。去年10月份才遇到第一個(gè)老公找過來的，今年越來越多。

主動(dòng)來咨詢的老公，第一種是二婚。比如有男性來訪者，之前經(jīng)歷過一段婚姻，成立新的家庭后，要贍養(yǎng)和前妻的孩子，經(jīng)濟(jì)的壓力壓得喘不過氣，或者感覺現(xiàn)在的妻子太年輕，不能夠跟他一起支撐這個(gè)家，等于說他要一個(gè)人支撐兩個(gè)家，很難得到現(xiàn)任妻子的扶持。

其次就是處理不好和上一代人的關(guān)系。疫情期間，有老公失業(yè)，天天在家里待著，不僅要整天被丈母娘指揮，還要面對丈母娘的指責(zé)。

還有老公出軌了，老公來找我，說自己特別后悔，舍不得現(xiàn)在的家。這種情況就只能讓雙方面對面交流，看是否還愿意繼續(xù)嘗試修復(fù)，還是真的無法跨過去這個(gè)坎。對我們來說，就是看好聚，還是好散。

其實(shí)婚姻咨詢通常有兩個(gè)層次?；橐鲎叩揭粋€(gè)要去或者要留的時(shí)候，通常會(huì)有四個(gè)選擇，第一個(gè)是克服現(xiàn)在的困難，我們繼續(xù)好好過，過不一樣的生活，過更好的生活。第二個(gè)是，我感謝我們曾經(jīng)的努力，我們的愛，我也愿意放下那些彼此的傷害。在這里我們告別，我們好好地分開。那第三個(gè)層次就是很糟糕地在一起。第四個(gè)層次就是很糟糕地分開。

我們婚姻咨詢是做上面兩個(gè)層次的事情，要么好聚，要么好散。為什么婚姻咨詢哪怕分開也有意義，因?yàn)槟呐路珠_，曾經(jīng)的愛它是真實(shí)的，放下的是對對方的怨恨，對自己的自責(zé)甚至仇恨。我們只有放下這些，我們才能夠輕裝上陣。這些其實(shí)都是一些障礙我們以后另一段關(guān)系，或者障礙我們今后一個(gè)人幸福生活的一些東西。

婚姻咨詢的目的不是讓兩個(gè)人在這個(gè)家庭里面，而是希望幫助兩個(gè)人更好地生活，至于是一起生活還是分開生活，那不一定。

圖源《最完美離婚》

4

有意思的是，我經(jīng)常遇到夫妻二人坐在我面前，描述一件事時(shí)有兩個(gè)版本。

老公說，當(dāng)時(shí)老婆說了一句什么話，讓自己感覺很受挫，像垃圾一樣。但老婆就說從來沒有說過，甚至這個(gè)場景都沒有發(fā)生過。

現(xiàn)實(shí)版羅生門，怎么辦呢？其實(shí)真實(shí)的場景是什么不重要，很多時(shí)候，我們的回憶會(huì)騙人，但那種感受是真的，自卑和委屈是真的，老公在家庭中覺得不被尊重和認(rèn)可也是真的。

所以在婚姻咨詢的過程中，我會(huì)常常提醒他們核對自己現(xiàn)在是什么感受，問他們你現(xiàn)在的感受是什么？而不要停留太多在辯論孰是孰非上。你用腦子的時(shí)候，就沒有心，感受力就會(huì)差很多。

我見過一個(gè)女律師，來見我時(shí)，剛坐下就說今天有三個(gè)問題想要問我。我能感受到她邏輯很清晰，想在這場咨詢中掌握主動(dòng)權(quán)。還有人會(huì)提前打個(gè)草稿，寫滿滿兩頁紙，把她的家庭關(guān)系脈絡(luò)，關(guān)鍵性問題都列出來。好像我從哪開始聊，她都能應(yīng)對。其實(shí)沒必要。

還有咨詢者喜歡兜圈子，刻意回避重點(diǎn)。比如一對夫妻，很多年沒有性生活，我問他怎么會(huì)沒有性生活呢。

他就開始找理由，我就看著他兜圈子。我不能直接戳破他，太用力會(huì)給他壓力，但我會(huì)提醒他。你看你又兜我一個(gè)圈子，讓他自己意識(shí)到他一直在回避重點(diǎn)。

這種情況很常見，夫妻坐在我面前，面對關(guān)鍵問題時(shí)，總覺得這個(gè)東西太重了，沒有辦法一下子把它抬起來，就想繞過去。這其實(shí)是人性的弱點(diǎn)。

婚姻咨詢的過程，我很堅(jiān)持一定要面對面交流。如果實(shí)在太遠(yuǎn)，也一定要視頻。因?yàn)橐^察對方的表情和動(dòng)作，比如忽然紅了眼眶，哽咽了一下，或者開始摳指甲，這些微表情都是要問的。如果對方突然開始摳指甲，撕指甲旁邊的皮，可能就說明她在緊張，或者想起來了什么。我就會(huì)去問她。

有些咨詢者，她可能覺得哭是一件丟人的事，你看到她明明眼睛已經(jīng)紅了，卻還在笑，就說明她在壓抑情緒。我就會(huì)問她，你看你有眼淚，但是看上去你在笑，你能告訴我你發(fā)生了什么？她通常就哭出來了?？奘强梢缘摹?/p>

有些事，對方可能自己都沒意識(shí)到，但潛意識(shí)是不會(huì)騙人的。比如有一對夫妻在我面前，一直避免肢體接觸，他們雙方說話的語氣很客氣，這背后就是有問題的，需要去追問。后來知道他們已經(jīng)處在無性婚姻中很久。

圖源《婚姻故事》

5

我在婚姻咨詢里遇到不同年代的夫妻，表現(xiàn)其實(shí)是不一樣的。

80后是婚姻課的一個(gè)主要受眾，他們通常是一二線城市受過高等教育的人，比較接受和理解這個(gè)理念。他們會(huì)認(rèn)為說好的婚姻生活對孩子對于我們都非常重要，他們才會(huì)接受，為這事花時(shí)間傷腦筋。

在80后身上處理婚姻關(guān)系的時(shí)候，會(huì)有一個(gè)比較明顯的點(diǎn)。獨(dú)生子女的這一代父母介入過多，沒有給孩子空間，沒有給小家庭空間。比如說孩子結(jié)了婚之后，常常要么就是離父母家特別近，要么就是父母直接來照顧，那會(huì)有一種情況，在家里誰是女主人的問題。有婆媳關(guān)系，權(quán)力爭奪，在家誰說了算。有時(shí)候男生和老丈人之間也會(huì)有男主人的爭奪。如果你一個(gè)家里只能有一個(gè)女主人，如果婆婆在家里當(dāng)了女主人，這個(gè)兒媳婦就會(huì)從心理層面上被驅(qū)逐了。

我接觸到好幾個(gè)80后，他們會(huì)因?yàn)楦改傅脑蚝屠掀爬瞎x婚。是因?yàn)榻Y(jié)了婚沒有樹立好小家庭的界限，在家庭里面更多地被父母操控，做父母的女兒或者兒子，這樣的話是沒有辦法做好一個(gè)妻子或者丈夫的。

我遇到過最年輕的咨詢者是95后，剛剛結(jié)婚，來做婚前咨詢。在90后一代身上，我看到他們更愿意嘗試新東西。

很多婚姻出現(xiàn)問題，是因?yàn)槲覀儗橐鼋?jīng)歷的過程不了解，沒有合理的預(yù)期。比如生孩子的事情，在懷孕的時(shí)候只會(huì)去想我們未來會(huì)有一個(gè)美好的三口之家。但其實(shí)生完孩子，女性的身體會(huì)出現(xiàn)很多癥狀。胎兒在母體時(shí)，媽媽會(huì)很開心的，因?yàn)槊刻於挤置诖罅康?span id="5bdrxbrf" class="candidate-entity-word" data-gid="20385616">多巴胺和內(nèi)啡肽。但在生完孩子后，多巴胺和內(nèi)啡肽的分泌量迅速下降，就會(huì)讓女性感到莫名的想哭。

社會(huì)對女性的期待，又常常要給她們帶面具，對外界說「我生完孩子，你看我還很苗條還很好」，其實(shí)內(nèi)心一塌糊涂。身體上和情緒上的不適帶來不平衡，就會(huì)生出對丈夫的憤怒。和上一代人育兒觀念的沖突，又會(huì)進(jìn)一步激化矛盾。

只是生孩子這一個(gè)環(huán)節(jié)，就會(huì)產(chǎn)生這么多問題?；榍白稍儯褪且阉麄円院髸?huì)遇到的事情攤開來講，比如生孩子以后，生活是什么樣的，會(huì)有哪些改變，讓他們有一個(gè)基本的認(rèn)識(shí)和預(yù)期。在遇到情緒問題時(shí)，讓他們知道這是正常和普遍的，促進(jìn)雙方的相互理解，而不是一味覺得是在無理取鬧。

另一方面，是幫助他們回顧過去的經(jīng)歷，讓雙方更了解彼此。我遇到過一位咨詢者，她小時(shí)候是留守兒童，身上會(huì)有一些明顯的特點(diǎn)，比如沒有安全感，比較容易焦慮，對自己要求過多，另一面可能是很自律。曾經(jīng)這些是她的保護(hù)機(jī)制，在一段時(shí)間內(nèi)幫助她成長得很好。

但在婚姻中，有些就不一定是合適的。比如說當(dāng)她在婚姻中對丈夫有很多要求和指責(zé)時(shí)，我們要帶他們看到這些東西是合理的嗎？這些預(yù)期這些指責(zé)，是給一個(gè)丈夫的要求嗎？還是渴望他像爸爸一樣？看到這些并不是說要讓她改正，這些都是很難改的，只是要分得清，在和老公進(jìn)行溝通和對話的時(shí)候，要知道自己為什么生氣。

婚前咨詢是一個(gè)很好的機(jī)會(huì)，讓剛進(jìn)入婚姻狀態(tài)的夫妻相互增進(jìn)了解，了解對方的家庭和成長經(jīng)歷。

70后或者年齡更大的夫妻，他們身上沉重的東西會(huì)很多。我遇到過一對快60歲的夫妻，他們已經(jīng)移民美國，在一次回國的時(shí)候，也來參加了我們的婚姻課。

課程中有一個(gè)環(huán)節(jié)，寫下你能感受到對方愛的12件事，然后太太就看著別人唰唰唰唰唰地寫，她就是想不起來，一個(gè)也寫不出來，她想到的都是一些委屈，一些很痛苦的回憶。她當(dāng)時(shí)就說很不舒服，要離開室內(nèi)出去走一走。

我后來就問她，那一刻你想到的是什么？她說年輕的時(shí)候，和老公一起創(chuàng)業(yè)，他們頂著巨大的壓力。而作為妻子，她還要照顧癱瘓的婆婆，和剛出生的孩子。她是從小被教育得很傳統(tǒng)的女性，有再多的委屈也不能說。生活和工作的壓力下，還要維持著賢妻良母的形象。她就想到她的丈夫跟她一起養(yǎng)育了兩個(gè)女兒，他老公從來都沒給孩子洗過一次澡，洗過一次尿布。這些委屈都積壓在心底。她覺得，我也不能夠因?yàn)檫@些事情指責(zé)你，但是我心里真的受了很大的傷害，我也沒辦法說出來這種感覺。

所以這么多年，她對她老公一直不冷不熱。因?yàn)檫^去的那種傷害從來沒有被好好地拿出來看見，從來都沒有被好好地處理。

我遇到的幾個(gè)70后來訪者，他們中很多人從小吃過很多苦，可能從小生活的過程當(dāng)中，父母工作特別忙，真的顧不上。還有的孩子經(jīng)歷過父母的上山下鄉(xiāng)，他又從陌生的城市回到上海，一切都不適應(yīng)，非常自卑。他們呈現(xiàn)出來的感覺比較壓抑自己的情感。有的男性會(huì)說我不允許自己脆弱，我不允許自己流淚，我不允許有那些控制不了的事情發(fā)生。 比如他老婆流眼淚了，或者情緒很激動(dòng)，因?yàn)槭裁词虑榫秃茈y過，他就會(huì)說那有什么好哭的，你哭有什么好處？他會(huì)認(rèn)為流露情感是一件丟人的事情。70后來做婚姻咨詢更需要勇氣，因?yàn)樗麄兊膼u辱感會(huì)更重，需要把內(nèi)心覺得丟人的事情講出來。

其實(shí)婚姻咨詢并不是一個(gè)揭開傷疤的過程，婚姻咨詢很多時(shí)候是我們掀開看上去已經(jīng)愈合，但實(shí)際上已經(jīng)化膿的傷口，并重新處理它的過程。

有些傷口它其實(shí)看上去已經(jīng)好了，比如說你里面已經(jīng)化膿了，腐肉已經(jīng)在里面了。它在流膿，流血，但是你用一個(gè)紗布把它貼住，這個(gè)是沒有用的，它繼續(xù)在里面爛掉。你必須很勇敢地把它揭開來，把里面該處理的處理掉，它才能真正的好肉長起來。

勇氣是最重要的。

圖源《婚姻故事》

轉(zhuǎn)載自公眾號 人物