1. 接受現(xiàn)實(shí)，冷靜對(duì)待

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)女兒早戀了，首先要做的就是冷靜。不管你內(nèi)心多么焦慮或憤怒，都要控制住自己的情緒。孩子感受到了你的緊張，反而會(huì)更抗拒與你溝通。記住，早戀并不是世界末日，而是孩子成長(zhǎng)的一個(gè)信號(hào)——她開始對(duì)異性產(chǎn)生好感，開始探索和建立自己的情感世界。

我蠻建議家長(zhǎng)們多咨詢專業(yè)人士，真想解決孩子的各類青春期問題，要專門學(xué)習(xí)一下，我個(gè)人經(jīng)歷來說，高途美好家庭還可以，特別是孫一榮老師的青春期孩子教育真的很不錯(cuò)，值得，在孩子青春期的時(shí)候能省不少事少走不少?gòu)澛?，尤其是孩子青春期早戀的那個(gè)案例讓我很受用，也讓孩子及時(shí)止損好好參加中高考!

孫一榮老師是北京開放大學(xué)家庭教育學(xué)院特聘教授 ，針對(duì)青少年厭學(xué)和心理咨詢這一塊非常專業(yè)，內(nèi)容深入淺出，十分易懂，現(xiàn)在我跟孩子更像是朋友關(guān)系，非常親近，有什么問題也都會(huì)跟我說，真的欣慰很多!

孩子叛逆不聽話，關(guān)注私信我回復(fù)【666】即可獲得海量家庭教育電子資料以及孫一榮老師的指導(dǎo)幫助!僅限前20個(gè)名額，手慢無!可以針對(duì)性分析孩子目前的問題，為孩子的成長(zhǎng)盡早帶來有效幫助!

一定記得去下一個(gè)高途app，高途的課程和老師在里面都可以看到，價(jià)格很多也有標(biāo)注，是不是適合自己心里就有底了!

另外高途app有個(gè)比較不錯(cuò)的學(xué)習(xí)版塊，包括題庫(kù)、資料、經(jīng)驗(yàn)分享、小游戲、小工具等等，非常全，平時(shí)多刷題、多用這些學(xué)習(xí)工具，提升才會(huì)更快，gogogo!

2. 理解她的感受，走進(jìn)她的世界

在了解女兒早戀的情況下，家長(zhǎng)最需要做的就是試圖理解她的感受。她可能正處在一個(gè)情感的漩渦中，需要有人聽她傾訴。與其一味地責(zé)備，不如耐心地傾聽她的心聲。問問她為什么會(huì)喜歡上那個(gè)男孩?她對(duì)這段關(guān)系的期望是什么?通過這些問題，你不僅能夠了解她的內(nèi)心世界，還能建立更深的親子關(guān)系。

3. 分享你自己的青春故事，讓她感到你是朋友

女孩子早戀怎么辦?很多家長(zhǎng)會(huì)忽略一個(gè)重要的事實(shí)——你也曾經(jīng)年輕過，也曾經(jīng)有過早戀的經(jīng)歷。適當(dāng)?shù)睾团畠悍窒砟阕约旱那啻汗适?，讓她知道你也曾?jīng)經(jīng)歷過類似的感受。通過這種方式，她會(huì)覺得你不再只是一個(gè)“管教者”，而是一個(gè)能夠理解她的朋友，這樣她更愿意與你分享她的心事。

4. 教她如何在感情中保護(hù)自己

早戀雖然是一種美好的情感體驗(yàn)，但也有可能帶來一些風(fēng)險(xiǎn)。這時(shí)候，家長(zhǎng)需要教會(huì)孩子如何在感情中保護(hù)自己。比如，尊重自己和對(duì)方的界限，不要為了討好對(duì)方而做出違背自己意愿的事情。同時(shí)，也要提醒她，學(xué)會(huì)在感情中保持理智，避免盲目投入過多的情感和時(shí)間。

5. 引導(dǎo)她把精力放在學(xué)習(xí)和個(gè)人發(fā)展上

早戀可能會(huì)分散孩子的注意力，影響學(xué)習(xí)和個(gè)人發(fā)展。家長(zhǎng)可以引導(dǎo)孩子平衡感情與學(xué)習(xí)之間的關(guān)系，幫助她制定合理的時(shí)間規(guī)劃。比如，告訴她學(xué)習(xí)和發(fā)展個(gè)人興趣愛好同樣重要，這不僅有助于她的成長(zhǎng)，還能讓她在未來的生活中更具競(jìng)爭(zhēng)力。

6. 建立信任，不要監(jiān)視她

當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)女兒早戀時(shí)，可能會(huì)產(chǎn)生監(jiān)視孩子的一舉一動(dòng)的沖動(dòng)，比如翻看她的手機(jī)或跟蹤她的行蹤。但這種做法只會(huì)讓孩子更加反感，甚至破壞你們之間的信任。相反，你應(yīng)該通過建立信任來加強(qiáng)對(duì)孩子的引導(dǎo)。告訴她你相信她能夠做出正確的選擇，同時(shí)也表明你會(huì)一直在她身邊，支持她。

7. 適時(shí)進(jìn)行教育，明確家庭價(jià)值觀

在與女兒討論早戀問題時(shí)，家長(zhǎng)可以適時(shí)地進(jìn)行一些關(guān)于情感和家庭價(jià)值觀的教育。比如，什么是真正的愛?什么樣的關(guān)系是健康的?家庭的價(jià)值觀是什么?通過這些討論，你可以幫助她樹立正確的情感觀念，避免在感情中迷失自我。

8. 尋求專業(yè)幫助，必要時(shí)進(jìn)行心理輔導(dǎo)

如果你發(fā)現(xiàn)女兒的早戀已經(jīng)嚴(yán)重影響到她的學(xué)業(yè)或心理健康，不要猶豫，及時(shí)尋求專業(yè)幫助。心理咨詢師可以幫助孩子正確認(rèn)識(shí)和處理早戀帶來的情感問題，同時(shí)也能幫助家長(zhǎng)更好地理解和支持孩子。

9. 保持耐心，尊重孩子的成長(zhǎng)節(jié)奏

最后，家長(zhǎng)需要保持耐心。孩子的成長(zhǎng)是一個(gè)漫長(zhǎng)而復(fù)雜的過程，她們需要時(shí)間去探索和認(rèn)識(shí)自己。家長(zhǎng)要做的，就是在她需要的時(shí)候給予支持和引導(dǎo)，而不是一味地干涉或指責(zé)。尊重她的成長(zhǎng)節(jié)奏，讓她在愛的氛圍中慢慢成熟。

女孩子早戀怎么辦就分享到這里了，我覺得浮躁的當(dāng)下，作為家長(zhǎng)的我們，是應(yīng)該沉下心來，花一些時(shí)間找到科學(xué)的方式，在孩子的性格養(yǎng)成關(guān)鍵期提供幫助，讓孩子獲得長(zhǎng)遠(yuǎn)的更好發(fā)展!點(diǎn)贊收藏+關(guān)注，每日分享家庭教育知識(shí)!

14歲女孩厭學(xué)不想上學(xué)，家長(zhǎng)該怎樣教育

1、協(xié)助孩子找到方針

每個(gè)女孩都會(huì)有自己的人生方針，而學(xué)習(xí)是縮短自己與方針距離最好的方法，所以當(dāng)孩子不想上學(xué)時(shí)，父母要做的便是協(xié)助孩子找到他們的方針，這樣也可以協(xié)助孩子找到學(xué)習(xí)的動(dòng)力。

2、常?？吹胶⒆拥谋M力和前進(jìn)

家長(zhǎng)要發(fā)現(xiàn)14歲的女孩子在學(xué)習(xí)和生活上有前進(jìn)和閃光點(diǎn)的時(shí)候，要不失時(shí)機(jī)地給予表彰和夸獎(jiǎng)，這樣一方面可以讓孩子有成就感而越來越主動(dòng)地加強(qiáng)學(xué)習(xí)，另一方面經(jīng)過咱們的良性心理暗示更進(jìn)一步激起孩子向上尋求的自信心。

3、家長(zhǎng)設(shè)法協(xié)助孩子進(jìn)步成果

先從培育孩子興趣下手，親自帶孩子看有趣故事，看同步作文書等等。哪怕是孩子看書看的特別細(xì)心用心！

這就要好好鼓舞，讓孩子充滿自傲，然后再繼續(xù)引領(lǐng)孩子本來一天讀一篇文章，變成一天讀兩篇文章，并還讀后寫出感想，這樣漸漸引導(dǎo)他，使孩子酷愛看書，并用心去讀，去寫筆記，這便是成功！

4、給孩子恰當(dāng)?shù)姆潘?/p>

不可以讓孩子學(xué)習(xí)使命過于沉重，從而總是得不到很好的休息，而是要讓孩子學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合。尤其是學(xué)習(xí)比較累的時(shí)候，帶孩子出去玩一玩，陪伴孩子，和朋友聊天，或許帶孩子看看電影，聽聽音樂，讓孩子能有十分好的休息。

孩子14歲了厭學(xué)不上學(xué)的原因

1、學(xué)習(xí)困難。14歲的孩子學(xué)習(xí)的內(nèi)容難度越來越大了，在初中跟小學(xué)學(xué)習(xí)的內(nèi)容也有很大的區(qū)別。孩子會(huì)覺得學(xué)習(xí)變得困難了而挑選用不想上學(xué)的方法來逃避。家長(zhǎng)無妨給孩子尋找適合的學(xué)習(xí)方法，也可以協(xié)助孩子找出自信心，讓孩子可以喜愛上學(xué)習(xí)。

2、家長(zhǎng)希望太高。一部分父母對(duì)孩子的成果看的過于重要，以為分?jǐn)?shù)、排名便是一切，卻忽略了孩子的心理和感受，少了關(guān)懷和傾聽；些壓力在孩子的心里銖積寸累，孩子的焦慮和無助會(huì)隨之加劇，自我懷疑和叛逆厭學(xué)就會(huì)隨之發(fā)生。

1月31日，重慶市婦幼保健院（重慶醫(yī)科大學(xué)婦女兒童醫(yī)院）成立的婦女兒童青少年心理健康中心/睡眠心理非藥物治療中心，正式啟動(dòng)運(yùn)營(yíng)。

這里能為家長(zhǎng)和孩子們解決哪些問題？該中心負(fù)責(zé)人、重慶市婦幼保健院睡眠心理科主任蔣成剛就此接受采訪。

重慶市婦幼保健院成立婦女兒童青少年心理健康中心。醫(yī)院供圖

遇到心理問題可預(yù)約咨詢

無需在醫(yī)院掛號(hào)

“青少年抑郁已經(jīng)不是新鮮話題，自殘、厭學(xué)被頻頻提到?！笔Y成剛介紹，現(xiàn)在許多孩子在小學(xué)高年級(jí)就開始學(xué)習(xí)初中課程，初中時(shí)已經(jīng)開始學(xué)習(xí)高中課程，這讓一些孩子身心俱疲，甚至出現(xiàn)抑郁。

蔣成剛和同事們?cè)诠ぷ髦薪?jīng)常遇見這樣的孩子，而這些生病的孩子往往是優(yōu)等生。

可是，繁瑣的就診體驗(yàn)或者“病恥感”可能導(dǎo)致有些家長(zhǎng)不愿帶孩子走進(jìn)醫(yī)院。為讓來訪者享受更便捷、更隱私、更靠近、更安全的服務(wù)，重慶市婦幼保健院成立了婦女兒童青少年心理健康中心。

光照治療。醫(yī)院供圖

“來訪者無需在醫(yī)院掛號(hào)，只需在重慶市婦幼保健醫(yī)院公眾號(hào)預(yù)約咨詢即可?！笔Y成剛稱，這里的咨詢室還設(shè)置了獨(dú)立等候區(qū)、獨(dú)立治療區(qū)，治療全程有專職醫(yī)務(wù)人員跟蹤隨訪療效和滿意度。

同時(shí)，這里致力于用非藥物的方式來治療婦女兒童青少年心理健康及失眠問題，比如以心理治療為基礎(chǔ)，使用經(jīng)顱磁刺激治療、光照治療等。

孩子心理出問題

根源可能在家庭

“有些孩子來到門診，一言不發(fā)、悶悶不樂，神色暗淡，用心和他們聊了之后，他們會(huì)把手腕或身上的傷痕給你看。”蔣成剛說，從業(yè)二十多年來，他發(fā)覺這幾年青少年心理問題愈發(fā)嚴(yán)重。

《中國(guó)國(guó)民心理健康發(fā)展報(bào)告(2019-2020)》顯示，2020年我國(guó)青少年抑郁檢出率為24.6%，其中重度抑郁為7.4%。

孩子為什么會(huì)出現(xiàn)心理問題？不少家長(zhǎng)感到納悶，他們甚至?xí)f：“不會(huì)吧，我最好的東西都給他了！”“我也是這樣長(zhǎng)大的??？現(xiàn)在的孩子太脆弱了?！薄拔乙呀?jīng)嘗試跟他平等交流溝通了，說話的語(yǔ)氣也很委婉，不知道他為什么還是這樣！”

蔣成剛分析，孩子出現(xiàn)心理問題的原因可能來自家庭、學(xué)校等多方面?！坝行┘彝ダ铮改敢词沁^于嚴(yán)格、控制，要么是缺乏用心陪伴。而在學(xué)校里，孩子也可能會(huì)因?yàn)槎喾N壓力過大導(dǎo)致抑郁?！?/span>

“孩子心理出問題，根源可能在家庭?！笔Y成剛說，為幫助孩子疏導(dǎo)心理問題，心理治療師往往也會(huì)對(duì)父母進(jìn)行心理指導(dǎo)和干預(yù)。隨著孩子所處的家庭環(huán)境更和諧，家庭成員間的互動(dòng)方式和互動(dòng)模式發(fā)生改變，孩子的心理狀況也會(huì)隨之改善。

心理治療師工作中。醫(yī)院供圖

如何與孩子更好地相處

專家支招：一起建立規(guī)則 一起遵守

如何與孩子更好地相處？蔣成剛稱，這個(gè)問題沒有絕對(duì)的答案。但有個(gè)思路是，父母要和孩子一起建立規(guī)則，并且一起遵守。

為幫助家長(zhǎng)和孩子建立規(guī)則，其科室開設(shè)了家長(zhǎng)課堂，可以為家長(zhǎng)們提供與孩子溝通的方法，也為家長(zhǎng)提供情緒支持。

“有些家長(zhǎng)抱怨孩子玩手機(jī)停不下來，也不知道如何管理，醫(yī)生可以幫助家長(zhǎng)一起制定計(jì)劃表，例如幾點(diǎn)到幾點(diǎn)看書，幾點(diǎn)到幾點(diǎn)可以玩手機(jī)，有的孩子玩手機(jī)的時(shí)間太長(zhǎng)，醫(yī)生會(huì)建議家長(zhǎng)和孩子建立契約?！笔Y成剛認(rèn)為，家長(zhǎng)應(yīng)該把重點(diǎn)放在調(diào)整家庭成員的關(guān)系上。

一些父母參加過家長(zhǎng)課堂后曾反饋稱，孩子的生活更規(guī)律了，跟父母的溝通也順暢了很多。

華龍網(wǎng)首席記者 連肖

一、了解青春期叛逆期的特點(diǎn)

青春期叛逆期是孩子成長(zhǎng)過程中的一種正?，F(xiàn)象，表現(xiàn)為對(duì)家長(zhǎng)、老師和社會(huì)規(guī)范的抗拒，對(duì)權(quán)威的質(zhì)疑。這個(gè)階段的孩子情緒波動(dòng)較大，易產(chǎn)生沖動(dòng)行為。了解這些特點(diǎn)，有助于家長(zhǎng)更好地應(yīng)對(duì)孩子青春期的叛逆行為。

二、家長(zhǎng)守護(hù)策略

1. 保持溝通：家長(zhǎng)要主動(dòng)與孩子溝通，了解他們的想法和需求。在溝通過程中，尊重孩子的意見，避免指責(zé)和批評(píng)，創(chuàng)造一個(gè)輕松、開放的家庭氛圍。

2. 給予關(guān)愛：家長(zhǎng)要關(guān)心孩子的成長(zhǎng)，關(guān)注他們的生活和學(xué)習(xí)，讓他們感受到家庭的溫暖。在孩子遇到困難和挫折時(shí)，及時(shí)給予關(guān)愛和支持。

3. 樹立榜樣：家長(zhǎng)要做孩子的榜樣，用自己的言行教育孩子，讓他們學(xué)會(huì)正確處理人際關(guān)系、解決問題。

4. 適度約束：家長(zhǎng)要對(duì)孩子進(jìn)行適度約束，讓他們明白社會(huì)規(guī)范和家庭紀(jì)律。在約束過程中，要講究方法，避免過度嚴(yán)厲，以免引發(fā)孩子的反抗情緒。

三、家長(zhǎng)引導(dǎo)策略

1. 培養(yǎng)獨(dú)立能力：家長(zhǎng)要鼓勵(lì)孩子獨(dú)立思考、自主決策，培養(yǎng)他們面對(duì)困難和挑戰(zhàn)的勇氣。

2. 塑造正確價(jià)值觀：家長(zhǎng)要幫助孩子樹立正確的價(jià)值觀，讓他們明白努力學(xué)習(xí)、奮發(fā)向前的重要性。

3. 增強(qiáng)心理素質(zhì)：家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的心理健康，引導(dǎo)他們正確看待生活中的挫折，增強(qiáng)心理承受能力。

4. 培養(yǎng)良好習(xí)慣：家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如合理安排時(shí)間、保持身體健康等。

總結(jié)：青春期叛逆期是孩子成長(zhǎng)過程中的一個(gè)重要階段。家長(zhǎng)要用心去守護(hù)和引導(dǎo)孩子，讓他們?cè)谶@個(gè)特殊時(shí)期得到關(guān)愛和支持。通過良好的溝通、適度的約束和正確的引導(dǎo)，幫助孩子度過青春期的叛逆，邁向美好的未來。

針對(duì)青春期學(xué)生出現(xiàn)學(xué)業(yè)焦慮、厭學(xué)、拒學(xué)、電子產(chǎn)品依賴、親子沖突，甚至自傷自殘、情緒障礙及休學(xué)在家等問題，12月10日下午，廣州市青少年輔導(dǎo)協(xié)會(huì)在越秀區(qū)圖書館四樓報(bào)告廳開展了以 “家長(zhǎng)有約：青春期的心靈對(duì)話” 為主題的心理沙龍活動(dòng)，并邀請(qǐng)了南方醫(yī)科大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院心理學(xué)系余萌教授，廣州市青少年心理輔導(dǎo)協(xié)會(huì)創(chuàng)始人、首席家庭治療師廖新華醫(yī)生，新華社廣東分社鄭天虹高級(jí)記者以及學(xué)校老師代表和家長(zhǎng)代表共同探討家庭關(guān)系和社會(huì)支持系統(tǒng)的干預(yù)策略。

PART/1

廖醫(yī)生分享了一則關(guān)于 “手機(jī)依賴” 與 “親子關(guān)系緊張” 的案例。孩子依賴手機(jī)，不愿意溝通這一現(xiàn)象的背后，孩子的家庭狀況是存在父母陪伴不足，情感支持不足，以及父母關(guān)系緊張等情況的。父親在家庭中的缺位，母親長(zhǎng)時(shí)間的過分焦慮會(huì)給孩子帶來焦慮。

廖醫(yī)生向家長(zhǎng)們展示依戀關(guān)系理論，指出 “依戀安全基地” 對(duì)于孩子的成長(zhǎng)是非常重要的，是幫助孩子建立自信基礎(chǔ)。廖醫(yī)生指出，當(dāng)孩子的 “依戀安全感” 得不到滿足的時(shí)候，“社交需求” 會(huì)被大大增加。

同時(shí)，廖醫(yī)生還給家長(zhǎng)們展示了不同年齡的大腦發(fā)育圖，并讓家長(zhǎng)了解到青春期的孩子大腦發(fā)育不完全，他們的情緒控制能力和情緒調(diào)節(jié)能力都受到了大腦發(fā)育不完全的限制。因此建議家長(zhǎng)們需要給予孩子們更多的關(guān)心和包容，而不是與孩子們持續(xù)抗衡。而且青春期孩子 “疏遠(yuǎn)” 父母，開始出現(xiàn)強(qiáng)烈的自主意識(shí)和獨(dú)立意愿，需要更多的自主權(quán)和自由空間。在這個(gè)階段，父母也需要尊重、接納、聆聽，滿足孩子的真實(shí)需要，同時(shí)給孩子創(chuàng)造更多社會(huì)交往機(jī)會(huì)，參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，幫助孩子社會(huì)情感能力的發(fā)展。

因此，他建議家長(zhǎng)們要積極建立和諧的家庭關(guān)系，在能滿足孩子依戀安全需求的情況下幫助孩子在現(xiàn)實(shí)生活中獲得認(rèn)可感、價(jià)值感、成就感，這會(huì)促使他們積極地和家長(zhǎng)溝通，也能降低他們對(duì)手機(jī)的依賴。

PART/2

廖醫(yī)生給家長(zhǎng)們情景模擬的提示，并邀請(qǐng)了兩位家長(zhǎng)分別在情景中演繹 “媽媽/爸爸” 和 “孩子”進(jìn)行親子溝通，進(jìn)行了有關(guān)于 “家長(zhǎng)想要檢查孩子作業(yè)” 情景的模擬，以互動(dòng)體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的方式，幫助家長(zhǎng)更好地理解如何與孩子建立良好的溝通關(guān)系，并在情景模擬結(jié)束后讓家長(zhǎng)們?cè)谇榫把堇[結(jié)束后分享內(nèi)心的想法和感覺。

在情景演繹中，兩位家長(zhǎng)演繹了當(dāng) “孩子” 面對(duì)家長(zhǎng)要求 “檢查作業(yè)” 這個(gè)行為時(shí)發(fā)生的沖突。兩位家長(zhǎng)的精彩演繹讓在場(chǎng)的家長(zhǎng)們感觸很深。演繹 “孩子” 的家長(zhǎng)感覺當(dāng)他面對(duì)家長(zhǎng)要求檢查自己的作業(yè)時(shí)，她感覺到了家長(zhǎng)對(duì)自己的不信任，是家長(zhǎng)認(rèn)為孩子無法獨(dú)立自主完成作業(yè)導(dǎo)致的沖突。孩子在面對(duì)家長(zhǎng)對(duì)自己的不信任時(shí)，很自然想要爭(zhēng)取父母的信任和證明自己有能力獨(dú)立完成自己的作業(yè)。

在情景中的 “媽媽” 覺得她在這次沖突中，“孩子” 的態(tài)度導(dǎo)致他有情緒失控，而且指出在日常生活中與自己孩子交流發(fā)生沖突時(shí)，情緒也會(huì)產(chǎn)生影響。

可以看出，當(dāng)孩子與家長(zhǎng)發(fā)生沖突的時(shí)候，雙方的情緒都會(huì)受到影響。因此，家長(zhǎng)們?nèi)绻梢該Q位思考理解孩子們的想法，積極建立和諧的家庭關(guān)系，提供輕松愉悅的家庭氛圍助力孩子身心健康發(fā)展。

PART/3

隨后，邀請(qǐng)了南方醫(yī)科大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院心理學(xué)系余萌教授，新華社廣東分社鄭天虹高級(jí)記者以及學(xué)校老師代表和家長(zhǎng)代表上臺(tái)與廖醫(yī)生一同探討青春期孩子的特點(diǎn)。專家們指出，當(dāng)代孩子普遍會(huì)有 “ 四無” 現(xiàn)象，也就是無學(xué)習(xí)動(dòng)力，無現(xiàn)實(shí)世界連接感，無社交能力，無生命價(jià)值感，并且目前青少年心理問題出現(xiàn)低齡化和多發(fā)情況，這些情況也往往是因?yàn)楹⒆娱L(zhǎng)期處于一個(gè)不利于他們身心健康發(fā)展的家庭氛圍導(dǎo)致的。

家長(zhǎng)給予孩子們過多壓力，平時(shí)工作日孩子們要上學(xué)，到了周末可能還要孩子們參加各種興趣班，這導(dǎo)致孩子們感覺到疲憊和沒有了學(xué)習(xí)的動(dòng)力。而且現(xiàn)在許多孩子很少出門參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，在不斷升學(xué)的過程中人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)也在不斷的變化，這導(dǎo)致他們沉迷手機(jī)，并在社交媒體上、游戲上不斷認(rèn)識(shí)陌生人進(jìn)行交流，減少了與現(xiàn)實(shí)世界的連接，也減少了他們與現(xiàn)實(shí)中的人的交流，降低了他們的社會(huì)交往能力。因此也減少了他們?cè)谏顒?dòng)過程中能夠獲得的理解和解釋，減少了他們親身參與的事情中獲得的積極體驗(yàn)。

因此，專家團(tuán)隊(duì)提出家長(zhǎng)應(yīng)該對(duì)孩子充分接納，不做完美家長(zhǎng)，做 “60分媽媽”，減少自身給孩子帶來的壓力，給予孩子充分的理解和關(guān)愛。與此同時(shí)，建議家長(zhǎng)們鼓勵(lì)孩子們參與更多的社會(huì)實(shí)踐、社會(huì)調(diào)研活動(dòng)，親近大自然，幫助孩子提升生命價(jià)值感，發(fā)展社會(huì)情感能力。

PART/4

在主題沙龍的尾聲，專家們總結(jié)孩子們?cè)谇啻浩陔A段的特點(diǎn)和需要，引導(dǎo)家長(zhǎng)們認(rèn)識(shí)到和諧的家庭關(guān)系對(duì)孩子成長(zhǎng)的重要性。家長(zhǎng)們也提出了自己的疑惑，與專家團(tuán)隊(duì)進(jìn)行了詳細(xì)解答并提出了建議。家長(zhǎng)們也表達(dá)出參與本次主題沙龍帶給他們的感受和收獲。

END

文稿：黎采欣

審核：秘書處

關(guān)于我們

廣州市青少年心理輔導(dǎo)協(xié)會(huì)成立于2008年，團(tuán)市委指導(dǎo)，民政局登記注冊(cè)具有獨(dú)立法人資格的專業(yè)機(jī)構(gòu)，廣州首家最早成立專注于兒童、青少年及家長(zhǎng)心理輔導(dǎo)的心理機(jī)構(gòu)，秉承“關(guān)愛成長(zhǎng)，呵護(hù)心靈”心理服務(wù)理念，長(zhǎng)期為亞健康青少兒及家長(zhǎng)提供優(yōu)質(zhì)、高效、專業(yè)、保密的心理服務(wù)。

本協(xié)會(huì)擁有中山大學(xué)、暨南大學(xué)、南方醫(yī)科大學(xué)、廣州醫(yī)科大學(xué)、廣州中醫(yī)藥大學(xué)及廣東省人民醫(yī)院/廣東省精神衛(wèi)生中心等專家教授組成的權(quán)威心理顧問團(tuán)11人，理事成員13人，持證會(huì)員心理師/治療師近100余人。曾服務(wù)于512汶川地震現(xiàn)場(chǎng)心理援助、抗疫熱線心理援助及校園青少年危機(jī)應(yīng)激個(gè)案干預(yù)等。16年余扎根一線為廣州市及珠三角地區(qū)的中小學(xué)學(xué)校開展常態(tài)化學(xué)生、家長(zhǎng)及教師系列專題培訓(xùn)、心理講堂、個(gè)案家庭治療、少年人文減壓營(yíng)、小組輔導(dǎo)（團(tuán)體治療）及校園心理危機(jī)預(yù)防培訓(xùn)等針對(duì)性的定制心理服務(wù)。

一、理解階段特點(diǎn)

首先，家長(zhǎng)需要理解16歲女孩叛逆期的特點(diǎn)。這個(gè)階段通常伴隨著身體和心理上的變化，青春期的沖動(dòng)和情緒波動(dòng)。這是一個(gè)她們開始探索自我身份和獨(dú)立性的時(shí)期。家長(zhǎng)要意識(shí)到這并尊重她們的個(gè)體差異。

二、保持溝通暢通

16歲女孩叛逆期家長(zhǎng)怎么教育？在這個(gè)階段，溝通變得至關(guān)重要。家長(zhǎng)應(yīng)該努力保持與女孩的良好溝通，傾聽她們的想法和感受。不僅僅是聽，還要尊重她們的意見，即使你不總是同意。建立互信的關(guān)系將有助于緩解緊張局勢(shì)。不耽誤孩子，多咨詢專業(yè)人士，我在高途美好家庭學(xué)習(xí)了一段時(shí)間了，宋立老師給的方法真心有效果！

在教育孩子上很啟發(fā)我，最重要的是愛和理解，在面對(duì)問題時(shí)首先要保持好心態(tài)，同時(shí)又是有規(guī)章可循的。

比如孩子不聽話這個(gè)事，是有步驟的，給孩子足夠的發(fā)言權(quán)，錯(cuò)誤的家庭教育中，孩子往往是沒有發(fā)言權(quán)的由家長(zhǎng)說了算，所以給孩子表達(dá)的機(jī)會(huì)，充分尊重孩子的選擇很重要，讓孩子感覺被認(rèn)可，然后直接了當(dāng)并不一定有效、合適，正確的引導(dǎo)，能夠給予孩子最大的啟發(fā)效果；

再說第二個(gè)宋立老師能力我很認(rèn)可，她專注于心理學(xué)研究12年，還是國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，簡(jiǎn)歷很拿的出手。

總的來說，還是蠻不錯(cuò)的，至少對(duì)我來說親子家庭也好，還是職場(chǎng)里與人交際也好，確實(shí)很受益的，物有所值，而且可以反復(fù)給到家人觀看，當(dāng)然只看不練基本上是沒什么效果的。

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三、制定明確的規(guī)矩和界限

叛逆期的女孩常常試圖測(cè)試家長(zhǎng)的底線。在這種情況下，制定明確的規(guī)矩和界限是至關(guān)重要的。這不僅有助于她們建立自律，也為她們提供了安全感。然而，規(guī)矩應(yīng)該合理，充分考慮她們的年齡和獨(dú)立性。

四、提供積極的激勵(lì)

16歲女孩叛逆期家長(zhǎng)怎么教育？在叛逆期，女孩可能感到困惑和挫折。家長(zhǎng)的角色就是在這個(gè)時(shí)候成為她們的支持者和鼓勵(lì)者。給予積極的激勵(lì)，關(guān)注她們的優(yōu)點(diǎn)和成就，有助于提高她們的自尊心和自信心。這也有助于建立積極的家庭氛圍。

五、教導(dǎo)解決問題的能力

16歲女孩正經(jīng)歷許多新的挑戰(zhàn)，可能會(huì)遇到問題和困難。在這個(gè)階段，教導(dǎo)解決問題的能力比簡(jiǎn)單地為她們解決問題更為重要。幫助她們學(xué)會(huì)分析和解決問題的方法，將有助于培養(yǎng)她們的獨(dú)立性和應(yīng)對(duì)能力。

六、尊重隱私權(quán)和個(gè)性

在叛逆期，女孩對(duì)自己的隱私權(quán)和個(gè)性表達(dá)有著強(qiáng)烈的需求。尊重她們的隱私權(quán)，不過分干涉她們的個(gè)人空間，同時(shí)鼓勵(lì)她們發(fā)展自己的興趣和特長(zhǎng)。這有助于建立一種相互尊重的關(guān)系。

關(guān)于16歲女孩叛逆期家長(zhǎng)怎么教育的問題，相信大家心里也有了答案，為了孩子的成長(zhǎng)，家長(zhǎng)們應(yīng)該用心，尋找更科學(xué)的方式，在孩子成長(zhǎng)的關(guān)鍵期提供幫助。

1、調(diào)整心態(tài)

針對(duì)初中生壓力大的問題，家長(zhǎng)要想辦法來調(diào)整自己，要多去了解孩子，自己對(duì)孩子的評(píng)價(jià)，其實(shí)對(duì)自己進(jìn)行調(diào)整，這樣你才會(huì)有針對(duì)性的調(diào)整自己的心態(tài)，不要一味的把孩子和別人進(jìn)行比較，也不要把我們的目標(biāo)強(qiáng)加給孩子，不要總是指責(zé)孩子。通過這樣的方式，家長(zhǎng)的心態(tài)就會(huì)有所調(diào)整，在之后教育孩子的過程中，孩子的壓力自然就會(huì)減少了。

2、改變學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)

戰(zhàn)勝壓力的一個(gè)心理學(xué)法寶，就是把學(xué)習(xí)的外在的目標(biāo)變成內(nèi)在的目標(biāo)。內(nèi)在的目標(biāo)叫做自成的目標(biāo)，即通過學(xué)習(xí)的美好體驗(yàn)來強(qiáng)化學(xué)習(xí)興趣。因此，要想改變學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，家長(zhǎng)就要改變教育方法，把競(jìng)爭(zhēng)與比較的思維變成引導(dǎo)自主與創(chuàng)造的思維，讓學(xué)生感覺到收獲和進(jìn)步就是最好的獎(jiǎng)勵(lì)。

對(duì)于孩子的學(xué)習(xí)規(guī)劃一直都是家長(zhǎng)很頭疼的事情，尤其是初中時(shí)期，確實(shí)難倒了不少家長(zhǎng)，我家也是如此，后來偶然接觸到了途途課堂，抱著懷疑的態(tài)度嘗試了以后，沒想到效果還不錯(cuò)，孩子學(xué)習(xí)有了方向,我也省心了不少，算下來，還是挺劃算的。

《名師學(xué)習(xí)規(guī)劃課》《專屬學(xué)情診斷》《學(xué)習(xí)一對(duì)一規(guī)劃指導(dǎo)》《各科知識(shí)重點(diǎn)電子版，可打印學(xué)習(xí)》。私信回復(fù)【學(xué)習(xí)】領(lǐng)??！不理解的地方私信我同樣可以！

3、正確對(duì)待別人，善交友

良好的日記關(guān)系對(duì)心理健康非常重要，因?yàn)橐粋€(gè)人生活在群體之中，工作需要?jiǎng)e人支持，困難需要?jiǎng)e人幫助，失望需要?jiǎng)e人理解，喜悅心情也要有人共同分享才能體驗(yàn)到快樂，憂愁和苦悶也需在朋友間進(jìn)行傾訴才感到舒暢。因此，家長(zhǎng)想要緩解初中生的壓力，不妨引導(dǎo)他們?nèi)ド平慌笥选?/p>

4、自我暗示

人生總是有起有落的，考試也是一樣。由于各種原因，并不是每個(gè)人都能在考場(chǎng)中充分發(fā)揮出自己的真實(shí)水平，榜上無名，腳下有路。歷史上有很多杰出人才沒有受過高等教育，但照樣做出了杰出的貢獻(xiàn)，所以家長(zhǎng)不必過度夸大考試，尤其是中、高考的決定性，家長(zhǎng)越是擔(dān)心考試結(jié)果，孩子往往越不容易考出好成績(jī)。因此，家長(zhǎng)以理性的態(tài)度去看待孩子的考試，這樣孩子的壓力也會(huì)隨之減少。

父母怎么引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)?初中生的學(xué)習(xí)方法

1、專心致志聽課

在教師的指導(dǎo)下，初中生生的基本任務(wù)是學(xué)習(xí)知識(shí)，發(fā)展智力，提高能力。大量的事實(shí)表明，在中學(xué)階段，初中生的知識(shí)和能力大部分通過課堂學(xué)習(xí)來學(xué)習(xí)和培養(yǎng)。因此，要提高學(xué)習(xí)效率，初中生就必須認(rèn)真對(duì)待課堂，學(xué)會(huì)傾聽。

2、回歸課本是基礎(chǔ)

在課本上初步勾劃出重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑難問題。有些同學(xué)只是一味地做題，其實(shí)教材知識(shí)內(nèi)容和考試題型更貼切，把課本知識(shí)全部弄通透的話，就可以掌握大部分的知識(shí)量了。

對(duì)于父母怎么引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)分享就到這里了，學(xué)會(huì)舍棄，只做最重要的事情。人的時(shí)間有限，無論怎么樣計(jì)劃，都不可能把所有要做的事情計(jì)劃完。當(dāng)有很多事情面臨選擇的時(shí)候，當(dāng)有些任務(wù)實(shí)在無法完成的時(shí)候，這時(shí)初中生要善于選擇，只做最重要的事情。比如：如果你今天計(jì)劃做五張?jiān)嚲?，語(yǔ)文、英語(yǔ)、數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)各一張。那么，請(qǐng)先做你覺得你最需要提高的那門科目。

　　1.建立良好的溝通渠道：家長(zhǎng)應(yīng)該與孩子保持良好的溝通，讓孩子感受到自己被理解和支持。

　　2.培養(yǎng)孩子的自信：家長(zhǎng)應(yīng)該鼓勵(lì)孩子嘗試新事物，讓孩子感受到自己的能力和價(jià)值。

　　3.培養(yǎng)孩子的情緒管理能力：家長(zhǎng)可以幫助孩子學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)和表達(dá)自己的情緒，以及如何應(yīng)對(duì)負(fù)面情緒。

　　4.給予孩子適當(dāng)?shù)?a href="http://www.alogblog.com/tag/%e8%87%aa%e4%b8%bb%e6%9d%83" title="【查看含有[自主權(quán)]標(biāo)簽的文章】" target="_blank">自主權(quán)：家長(zhǎng)應(yīng)該給予孩子適當(dāng)?shù)淖灾鳈?quán)，讓孩子學(xué)會(huì)獨(dú)立思考和解決問題。

　　5.培養(yǎng)孩子的社交能力：家長(zhǎng)可以帶孩子參加社交活動(dòng)，讓孩子學(xué)會(huì)與人交往和合作。

　　6.建立健康的生活方式：家長(zhǎng)應(yīng)該幫助孩子建立健康的生活方式，如良好的飲食習(xí)慣、充足的睡眠和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

　　7.給予孩子愛和支持：家長(zhǎng)應(yīng)該給予孩子愛和支持，讓孩子感受到家庭的溫暖和安全。

　　總之，家長(zhǎng)應(yīng)該關(guān)注孩子的心理健康，建立良好的溝通渠道，培養(yǎng)孩子的自信、情緒管理能力、自主權(quán)、社交能力、健康的生活方式，以及給予孩子愛和支持，幫助孩子建立健康的心理。

每當(dāng)孩子突然表示不想上學(xué)時(shí)，家長(zhǎng)常常感到困惑和無措。作為家長(zhǎng)，我們希望孩子能以積極的態(tài)度面對(duì)學(xué)校，享受學(xué)習(xí)的樂趣。然而，孩子的情緒和想法往往是多變的，我們需要從原因、傾聽與理解以及尋找解決方案三個(gè)方面來應(yīng)對(duì)孩子的這一狀況。在本文中，我們將詳細(xì)探討這三個(gè)方面，并提供一些實(shí)用的建議，以幫助家長(zhǎng)輕松解決孩子不想上學(xué)的問題。

了解原因

了解孩子不想上學(xué)的原因是解決問題的第一步。下面我們將分別討論學(xué)業(yè)壓力、社交問題和學(xué)習(xí)環(huán)境三個(gè)方面對(duì)孩子對(duì)學(xué)校的態(tài)度產(chǎn)生的影響。

1、學(xué)業(yè)壓力

學(xué)業(yè)壓力是孩子不愿上學(xué)的一個(gè)常見原因。隨著年級(jí)的升高，學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)也會(huì)隨之增加。孩子可能面臨學(xué)習(xí)進(jìn)度快、課業(yè)內(nèi)容多的壓力，導(dǎo)致他們逐漸失去對(duì)學(xué)校的興趣。為了解決這個(gè)問題，家長(zhǎng)可以與孩子一起制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，幫助孩子分配好時(shí)間和精力，減輕他們的學(xué)業(yè)壓力。

2、社交問題

社交問題也是影響孩子上學(xué)態(tài)度的重要因素之一。與同學(xué)之間的友好關(guān)系、老師的教學(xué)方式等都會(huì)影響孩子對(duì)學(xué)校的態(tài)度。孩子可能會(huì)遭受欺凌、排斥等不良社交經(jīng)歷，導(dǎo)致他們不愿意去學(xué)校。在這種情況下，家長(zhǎng)需要與學(xué)校溝通，尋求老師的幫助，并督促孩子與同學(xué)建立良好的社交關(guān)系。

3、學(xué)習(xí)環(huán)境

學(xué)習(xí)環(huán)境對(duì)孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)力也有很大的影響。如果家庭環(huán)境或者學(xué)校環(huán)境不夠舒適、安全，孩子可能會(huì)對(duì)學(xué)校有一種抗拒心理。為了解決這個(gè)問題，家長(zhǎng)可以創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，提供一個(gè)溫馨的家庭氛圍，同時(shí)與學(xué)校合作，提高教室的舒適度和學(xué)習(xí)條件。

傾聽與理解

傾聽孩子的感受并理解他們的困擾是與孩子建立良好溝通關(guān)系的基礎(chǔ)。下面我們將探討與孩子交流、尊重孩子的意見以及提供支持三個(gè)方面的重要性。

1、與孩子交流

與孩子進(jìn)行有效的交流是打開彼此心扉的關(guān)鍵。家長(zhǎng)可以通過坦誠(chéng)對(duì)話、詢問孩子的感受和想法來促進(jìn)與孩子之間的溝通。同時(shí)，要積極傾聽孩子的訴求和需求，讓孩子感受到自己的聲音被尊重和聽到。

2、尊重孩子的意見

尊重孩子的意見并給予他們選擇的權(quán)利是培養(yǎng)孩子自主性和獨(dú)立思考能力的重要方式。家長(zhǎng)在面對(duì)孩子不想上學(xué)時(shí)，可以與孩子一起探討解決問題的方法，讓孩子參與到解決問題的過程中，增強(qiáng)他們的主動(dòng)性和責(zé)任心。

3、提供支持

給予孩子必要的支持和幫助是家長(zhǎng)的責(zé)任。家長(zhǎng)可以通過鼓勵(lì)孩子參加課外活動(dòng)，提供學(xué)習(xí)上的幫助，或者幫助孩子解決困擾等方式來支持孩子重新建立對(duì)學(xué)校的興趣。

尋找解決方案

與孩子合作尋找解決方案是幫助孩子重新建立上學(xué)積極態(tài)度的關(guān)鍵。下面我們將探討制定計(jì)劃、建立支持體系以及鼓勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)三個(gè)方面的重要性。

1、制定計(jì)劃

為了幫助孩子重新建立對(duì)學(xué)校的興趣，制定目標(biāo)和計(jì)劃是必不可少的。家長(zhǎng)可以與孩子共同制定學(xué)習(xí)目標(biāo)，安排學(xué)習(xí)計(jì)劃，并持續(xù)跟進(jìn)落實(shí)情況。這樣能夠增強(qiáng)孩子的自覺性和執(zhí)行力，培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)力。

2、建立支持體系

與老師、同學(xué)和其他支持者建立良好的關(guān)系對(duì)孩子重新建立上學(xué)的積極態(tài)度是至關(guān)重要的。家長(zhǎng)可以鼓勵(lì)孩子參加學(xué)校的社團(tuán)活動(dòng)，與老師保持密切的聯(lián)系，并鼓勵(lì)孩子與同學(xué)建立友誼，從而為孩子提供全方位的支持。

3、鼓勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)

孩子在上學(xué)過程中取得進(jìn)步應(yīng)該得到鼓勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)。家長(zhǎng)可以及時(shí)表?yè)P(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)孩子的努力和成績(jī)，讓孩子感受到自己的付出和努力得到認(rèn)可，并激勵(lì)他們保持對(duì)學(xué)校的興趣和積極性。

總結(jié)：

當(dāng)孩子突然表示不想上學(xué)時(shí)，家長(zhǎng)需要傾聽孩子的想法和感受，并了解導(dǎo)致孩子這種情緒的原因。通過與孩子進(jìn)行有效的溝通、尊重孩子的意見，并給予他們必要的支持，家長(zhǎng)可以幫助孩子重新找回上學(xué)的興趣。最后，與孩子合作制定目標(biāo)和計(jì)劃，并與學(xué)校、老師和同學(xué)建立良好關(guān)系，鼓勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)孩子的努力和成績(jī)，以激勵(lì)和引導(dǎo)孩子積極面對(duì)學(xué)校生活。通過這些方法，家長(zhǎng)可以全面地應(yīng)對(duì)孩子不想上學(xué)的問題，幫助孩子重新建立對(duì)學(xué)校的積極態(tài)度。

孩子面對(duì)焦慮或者是壓力，或者是不想去上學(xué)的時(shí)候，作為孩子他的內(nèi)心是有這樣的孤獨(dú)和無助的，他希望有人能夠幫助他，但他為什么不向家長(zhǎng)求助？說：爸爸你幫我一下，媽媽你幫我一下。

有些孩子可能就不會(huì)這樣做，為什么？他覺得我求助可能沒有用，我求助的時(shí)候家長(zhǎng)對(duì)我是一些指責(zé)，說你這樣做不對(duì)，你這樣做才行?；蛘呤羌议L(zhǎng)可能會(huì)給我講些道理，說這樣的小事你不要太在意，你把精力放在學(xué)習(xí)上，放在重要的事情上，這種小事過去了就好，有什么好在意的。

或者是家長(zhǎng)可能會(huì)比較，怎么就你事多，我一天工作都不夠煩的，你還來煩我，你能不能省點(diǎn)心。在我們的身邊是不是會(huì)有這樣的家長(zhǎng)，這時(shí)候孩子怎么樣，他可能就會(huì)沉迷于游戲，或者是用另外的一種方式來放松，比如說我躺在家里睡覺，我不去上學(xué)了。

所以孩子焦慮的背后，是他對(duì)自己的一種失望，或者是對(duì)這個(gè)世界的一種失望。所以你會(huì)發(fā)現(xiàn)，焦慮的背后有時(shí)候也伴隨著抑郁。這時(shí)候要做的是什么？建立連接，和孩子之間建立信任。所以親子溝通多么的重要。

這時(shí)候我推薦的就是非暴力溝通，它是愛的一種語(yǔ)言，用這樣的語(yǔ)言模式，和孩子之間能夠相互理解。當(dāng)孩子回到家說我不想去上學(xué)了，我同事(口誤：同學(xué))總是欺負(fù)我，這時(shí)候我們?nèi)绾位貞?yīng)孩子？如果非暴力溝通的方式，可以這樣回應(yīng)孩子：聽起來同學(xué)的這樣一些做法，讓你感覺到有些生氣，也讓你感覺到有些委屈。

是這樣嗎？你覺得這不公平是嗎？而去學(xué)校也讓你感覺到有壓力，讓你感覺到煩躁和焦慮是嗎？你希望自己能夠輕松一些，你希望自己能夠不去面對(duì)這樣的一些同學(xué)關(guān)系，你希望能夠得到我的些支持，是這樣嗎？同理心去猜測(cè)孩子的感受，他的需要是什么，而這樣做，就讓我們和孩子有可能建立連接。