比如，就在前不久，遇到這樣的一位患者，什么問(wèn)題呢？最近4年來(lái)，一直是吃不好，也睡不好，因?yàn)楣ぷ饕约凹彝シ蚱拗g的矛盾，常常是每天，要么焦急心煩的難以入睡，要么就是入睡以后做夢(mèng)比較多，多夢(mèng)、易醒。而且還在很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)，平均每天夜里只能睡1到2個(gè)小時(shí)，甚至有時(shí)還要靠安眠藥入睡。

那這是怎么回事呢？

經(jīng)過(guò)詳細(xì)了解，原來(lái)，這位患者除了失眠以外，平時(shí)里還會(huì)有頭暈、耳鳴、腰酸等現(xiàn)象、并且記憶力也不好，只不過(guò)這些問(wèn)題，相比較失眠而言，都是時(shí)輕時(shí)重，而失眠問(wèn)題，幾乎是天天都有。

那我再看看他的舌頭，舌質(zhì)偏紅，舌苔薄黃而干。很明顯，這是什么問(wèn)題呢？這是陰虛有熱的表現(xiàn)。

首先，腎陰為一身陰之根本，并且腎開(kāi)竅于耳，主骨生髓，主腰膝，所以腎陰不足，腦髓空虛、耳竅失養(yǎng)，便可見(jiàn)頭暈、耳鳴、記憶力差、以及腰酸等現(xiàn)象。還有腎陰不足，無(wú)法上濟(jì)心陰，而且，由于他本身就因?yàn)楣ぷ饕约凹彝シ蚱拗g的矛盾，這些瑣事也是會(huì)常常，勞神耗心氣、心陰的，這就進(jìn)一步加重了心陰虧虛的狀態(tài)，從而便會(huì)造成虛火擾神，那么，失眠問(wèn)題也就跟著出現(xiàn)了。

所以，對(duì)于他的問(wèn)題，要想改善，我們就需要清心降火，補(bǔ)虛安神。

怎么辦呢？

我在臨床上，針對(duì)這位患者首先是以黃連和肉桂為基礎(chǔ)，取“交泰丸”的方意，用黃連清心火，肉桂再引火下行，從而交通心腎，避免火氣繼續(xù)炎上，擾動(dòng)心神；然后再用丹參，活心血，寧心神；酸棗仁是主要負(fù)責(zé)補(bǔ)虛，滋補(bǔ)心肝之血，以養(yǎng)陰安神。中醫(yī)講，氣行則血行，所以還需要再配合一味烏藥，行氣、活血；最后為了使脾胃調(diào)和，可以再加上一味雞內(nèi)金，用以消食化積。以避免胃不和則臥不安的窘境，

這樣一來(lái)，患者連用7劑以后，睡眠質(zhì)量大就得到了大大改善，逐漸可以入睡，而且一睡能睡6小時(shí)。后來(lái)又稍作調(diào)整，并且因?yàn)樯眢w虛久，囑咐可以用六味地黃丸作為善后。大家都知道，六味地黃丸，主要是滋腎陰的，但實(shí)際上間接性的也是能夠養(yǎng)心陰的，所以，只要心火得到清降，心神得以安穩(wěn)，睡眠問(wèn)題自然就會(huì)有所改善了。大家知道了嗎？

那在現(xiàn)實(shí)生活中，平時(shí)由于操心勞碌，造成心陰不足、陰虛火旺，進(jìn)而失眠的人，不少，所以如果你也是屬于這種情況，大家就可以做個(gè)參考。