其實(shí)每個(gè)人對(duì)待自己的感情生活都有一種做法?？吹剿艽偈棺约翰粩鄳涯罡星橹械某耍矣X(jué)得既然選擇了家庭，既然選擇了結(jié)婚，就應(yīng)該對(duì)自己的婚姻生活負(fù)責(zé)，而不是發(fā)生那種婚外情來(lái)滿(mǎn)足自己暫時(shí)的幸福。
如何和同事了斷婚外情,保密有效的方法
1、盡量少接觸
我們都知道，愛(ài)一個(gè)人往往是兩個(gè)人相處久了或者接觸太多對(duì)彼此的一種感覺(jué)。為了自己或他人的幸福婚姻，盡量少接觸，把工作交給同事代替，盡量讓同事代理，既保證了工作量，又消除了流言蜚語(yǔ)。
2、別再過(guò)分關(guān)注對(duì)方
戀愛(ài)過(guò)的人都知道，如果你愛(ài)一個(gè)人，你會(huì)不自覺(jué)地關(guān)注對(duì)方的一切。為了好好了解他。然后，如果你婚后愛(ài)上了一個(gè)人，你應(yīng)該學(xué)會(huì)不去關(guān)注對(duì)方，這樣不僅會(huì)消除他在你心目中的美好印象，還會(huì)削弱你對(duì)一個(gè)人的欣賞。
3、保護(hù)彼此的自尊
所謂騎虎難下，就是形容你有辦公室戀情后想結(jié)束的時(shí)候。想分手就不能分手。你想默默分手，但你們的關(guān)系并不意味著對(duì)方也這么認(rèn)為。如果對(duì)方被迫著急，你必須和你一起燃燒，如果出現(xiàn)不可挽回的情況，你只能吃不下。所以和對(duì)方分手的時(shí)候，一定要保護(hù)對(duì)方的自尊心，不要攻擊對(duì)方，把所有的責(zé)任都?xì)w咎于自己。
]]>叛逆期的孩子需要引導(dǎo)，引導(dǎo)他們?nèi)绾谓蛹{叛逆情緒，如何正面叛逆心理。
我們將叛逆期當(dāng)做孩子成長(zhǎng)的重要標(biāo)志，見(jiàn)證了孩子從幼稚走向成熟，面對(duì)生理與心理發(fā)生的變化，孩子的自我意識(shí)不斷增強(qiáng)，獨(dú)立意識(shí)愈發(fā)明顯。
雖然希望不被束縛，但是渴望得到認(rèn)可、尊重，雖然不想聽(tīng)父母的嘮叨，但是心底卻離不開(kāi)父母，這個(gè)時(shí)候的孩子顯然是矛盾的，但也是成長(zhǎng)迅速的。
方法一、放下偏見(jiàn)，認(rèn)可接納孩子
一些父母會(huì)因?yàn)榕涯嫫?，?duì)孩子存在一些偏見(jiàn)，孩子不論做什么，父母都不滿(mǎn)意，一旦孩子做錯(cuò)事情，父母會(huì)更加生氣。這種叛逆期的偏見(jiàn)會(huì)無(wú)限放大孩子的不足，看不見(jiàn)孩子的閃光點(diǎn)，更看不見(jiàn)孩子的成長(zhǎng)。
長(zhǎng)期的偏見(jiàn)，會(huì)讓孩子變得內(nèi)向自卑，會(huì)降低與孩子之間的信任感，與孩子的隔閡將越來(lái)越深。我們要正視叛逆期，既要看到孩子的不足，更要發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn)，認(rèn)可孩子的成長(zhǎng)進(jìn)步，并鼓勵(lì)孩子努力追逐自己的夢(mèng)想，此時(shí)你會(huì)發(fā)孩子孩子更多的可能性，而非拘泥于種種叛逆行為。
其實(shí)，當(dāng)孩子的正面情緒大于負(fù)面情緒的時(shí)候，他的精神世界得到滿(mǎn)足，無(wú)需再通過(guò)叛逆行為去證明自己，保護(hù)自己，因而叛逆情緒也會(huì)逐漸降低。
方法二、學(xué)會(huì)溝通，做孩子的傾聽(tīng)者
為何要學(xué)會(huì)溝通？與孩子難以溝通已成為叛逆期的普遍現(xiàn)象，常說(shuō)不投機(jī)半句多，孩子的興趣愛(ài)好父母不理解，因而沒(méi)有共同語(yǔ)言；父母不認(rèn)同孩子的看法與理論，因而孩子不愿與父母溝通。
父母的固守己見(jiàn)，失去了很多了解孩子，走進(jìn)孩子內(nèi)心的機(jī)會(huì)，若是能退一步，改變溝通方式，放棄命令式的語(yǔ)氣，放下家長(zhǎng)的架子，不要試圖用強(qiáng)硬的話(huà)語(yǔ)去壓制孩子，更不要強(qiáng)行灌輸自己的想法，更不必?fù)?dān)心自己的權(quán)威被動(dòng)搖。
因?yàn)槲覀冃枰跍贤ㄟ^(guò)程中用真心換真心，坦白的跟孩子說(shuō)，我們一起在溝通中學(xué)習(xí)如何去表達(dá)自己的想法，去跟孩子說(shuō)一說(shuō)自己的煩心事，你的坦誠(chéng)，你的認(rèn)真，你的反饋，都會(huì)讓孩子感受到自己被尊重、被看見(jiàn)，被需要。
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