通常，失望型分手中，對(duì)方期待你改變的方面，或者他對(duì)你的期待點(diǎn)，肯定也是能夠促進(jìn)你們關(guān)系發(fā)展并對(duì)其有所幫助的。所以，你需要認(rèn)識(shí)到，改變自己不僅僅是為了他，而是為了你自己。你不能帶著強(qiáng)烈的目的性去說(shuō)，“我是為了你才這樣做的”。如果你總是這樣想，然后直接找他說(shuō)“我已經(jīng)改變了，你能回來(lái)嗎？”的話，你的目的性和企圖心就過(guò)于明顯了。

欲望型分手的核心是需要重新建立信任，而建立信任不是通過(guò)口頭的保證和商議來(lái)實(shí)現(xiàn)的。當(dāng)你給對(duì)方提出這樣的問(wèn)題時(shí)，你其實(shí)是在給他出一道選擇題——他可以選擇回來(lái)，也可以選擇不回來(lái)。這樣其實(shí)將你置于一個(gè)非常被動(dòng)的位置。你需要用行動(dòng)去表明你的改變，而不僅僅是說(shuō)說(shuō)而已。一旦對(duì)方觀察到你的改變，并感覺(jué)到這些改變是真實(shí)且持久的，他就可能會(huì)重新考慮你們的關(guān)系。記得，真正的改變來(lái)自內(nèi)心，而不是單純?yōu)榱擞蠈?duì)方或是試圖恢復(fù)關(guān)系。如果這次你真的決定要變，那么請(qǐng)為了自己去改變，而不是僅僅為了挽回這段感情。

在這個(gè)過(guò)程中，盡量保持冷靜和理智，不要過(guò)分追求速效，信任的建立是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程，需要你的耐心和堅(jiān)持。同時(shí)，也要學(xué)會(huì)照顧和了解自己的感受，確保這一切努力和改變是建立在真實(shí)和正向的基礎(chǔ)上。這樣，在不論挽回是否成功的情況下，你至少確保自己在這個(gè)過(guò)程中也實(shí)現(xiàn)了一定程度的成長(zhǎng)和提升。

希望這些建議能夠?qū)δ阌兴鶐椭⒆Ｄ阍谖磥?lái)的感情道路上順利。#官方通報(bào)民工蹲檢察院墻邊吃飯?jiān)怛?qū)趕#