通訊員 武芙萱

冷暴力、離婚、求職難、婆媳矛盾……近日，國(guó)產(chǎn)劇《玫瑰的故事》熱播，相關(guān)的話題也不斷沖上熱搜。影視劇中的婚姻家庭的雞飛狗跳，女性職場(chǎng)難題，也映射著不少現(xiàn)實(shí)困境。

在婚姻家庭里，夫妻雙方如何面對(duì)柴米油鹽的磕磕碰碰？如何進(jìn)行良好的情感溝通？在職場(chǎng)生活中，女性如何維護(hù)自己的權(quán)益，如何平衡家庭和工作？

7月4日（周四）下午3時(shí)至4時(shí)，武漢市婦聯(lián)權(quán)益部莊亞麗及武漢市婦聯(lián)蓮姐工作室志愿律師馬小債做客楚天都市報(bào)極目新聞市民有約欄目，就婚姻家庭矛盾、女性權(quán)益維護(hù)的相關(guān)問題，接聽熱線電話進(jìn)行解答，并聽取市民意見。如果您有關(guān)于相關(guān)問題疑問，歡迎撥打熱線電話027—88568999。

嘉賓介紹：

莊亞麗，武漢市婦聯(lián)權(quán)益部工作人員，三級(jí)心理咨詢師，武漢市第七屆“普法網(wǎng)紅”，武漢市禁毒先進(jìn)個(gè)人，武漢五一勞動(dòng)獎(jiǎng)?wù)?/span>獲得者。

馬小債律師，湖北好律律師事務(wù)所創(chuàng)始合伙人、副主任律師，武漢市“金牌調(diào)解員”，武漢市首屆十佳“金牌家事調(diào)解員”，湖北省婦聯(lián)婚姻家事法律專家?guī)斐蓡T、武漢市法學(xué)會(huì)首席法律咨詢專家?guī)斐蓡T、家庭心理教練、武漢市婦聯(lián)公益咨詢律師、蓮姐工作室志愿律師。

（來源：極目新聞）

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2月8日直播現(xiàn)場(chǎng)，市紅會(huì)心理援助志愿者黃清（左）汪綺（右）為網(wǎng)友們連線解惑。趙歆 攝

“嗜睡、焦慮、在工作崗位上提不起勁？”2月8日，武漢市紅十字心理救援志愿服務(wù)隊(duì)成員黃清、汪綺為廣大網(wǎng)友線上解惑，在一小時(shí)直播里，他們介紹了假期后可能出現(xiàn)的各式“癥狀”并一一分析，可謂干貨滿滿。黃清介紹，其實(shí)放假期間，大家身體與心靈都出現(xiàn)與平日工作狀態(tài)不同的“節(jié)奏”，當(dāng)返回崗位后，這樣的“節(jié)奏”又有一個(gè)變化，自然需要一個(gè)調(diào)整的過程，這是一個(gè)“正常反應(yīng)”，大家不必過分擔(dān)心。如果出現(xiàn)“失眠”“食欲下降”“精力不集中”等表象，可以通過一些方式自然過渡調(diào)整。在與網(wǎng)友互動(dòng)連線中，兩位紅十字會(huì)心理志愿者還分享了自己也會(huì)采用的小妙招：鍛煉、睡前聽聽舒緩的“白噪音”、與家人朋友分享“心事”等方式，舒緩焦慮、緩解失眠。截至發(fā)稿時(shí)在線瀏覽量超10萬次。

“心理健康也需要更多關(guān)注！”武漢市紅十字會(huì)介紹，武漢市紅十字心理救援志愿服務(wù)隊(duì)2021年9月正式成立，目前有專家顧問、正式隊(duì)員、預(yù)備隊(duì)員、志愿者200余人，其中專家顧問12人，由高校心理學(xué)教授、精神科專家、高級(jí)心理咨詢師等組成。通過武漢市紅十字心理援助熱線平臺(tái)、社區(qū)志愿活動(dòng)、組織志愿者開展培訓(xùn)和交流活動(dòng)等方式積極承擔(dān)了各類心理救援和危機(jī)干預(yù)工作，為有需要群體提供幫助。后續(xù)，救援隊(duì)還將拓展平臺(tái)與志愿服務(wù)維度，為更多人提供心理方面志愿服務(wù)。

【編輯：張文輝】

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