A.愛你的人有3-4個，他們是你的父母，孩子和你的閨蜜。在父母眼里你一直都是一個很理智懂事的孩子，即使你現(xiàn)在已經(jīng)結(jié)婚生子，但是他們心里你還是孩子。不管什么時候都會不停的嘮叨你關(guān)心你，其實很多時候你會感到厭煩，有一種想要逃離和躲開的沖動。但是有這種想法時，你又會陷入一種愧疚和自責(zé)中。

其實你是一個很有責(zé)任心的人，如果你認(rèn)定了一件事和你無關(guān)，你是不會蹚渾水的，如果是你責(zé)任范圍內(nèi)的事，你會負(fù)責(zé)到底。對待父母你也是如此，雖然你想逃離他們的掌控，但是你還是會對他們負(fù)責(zé)到底。因為你知道他們是在這世界上和你最親近的人，他們的愛無可替代。喜歡的點贊評論哦，留下一句“微笑打敗一切”加持你的好運。

B.愛你的人不多有2-3個，其中包括你自己，最愛你的那個人就是你自己。你極具獨立性，特別要強(qiáng)。一直以來你都希望靠自己獲得想要的一切，你不想借助他人的力量，你更加注重的是自我提升和修煉，專注于技術(shù)和知識。經(jīng)過多年的艱苦奮斗和歷練你已經(jīng)完全有能力創(chuàng)造出人生的高價值。雖然你實現(xiàn)了夢想，但是你的生活并不精彩，你過得不快樂，內(nèi)心壓抑苦悶，缺少活力和積極向上的能量。

歸咎原因你習(xí)慣了現(xiàn)在的“外殼”，你把自己包裹的很嚴(yán)實，誰都無法靠近。你看上去很強(qiáng)，好像不需要人愛，但是你內(nèi)心是最需要愛的，你非常渴望有人給你精神層面的滋養(yǎng)?，F(xiàn)在開始學(xué)會愛自己吧，繳納自己和他人，敞開心扉自由自在的做自己。喜歡的點贊評論哦，留下一句“學(xué)無止境，勇攀高峰”加持你的好運。

C.有很多人都在偷偷愛著你，包括你的好朋友、同事、父母等，所有你身邊的人。你非常有魅力，外表美麗動人，氣質(zhì)優(yōu)雅，又很聰明能干，還很擅長人際交往。而且從小到大都有好人緣，走到哪都能交到好朋友。父母更是把你寵成了公主，你說什么做什么都會按自己的想法決定，父母不會阻礙你控制你，他們很尊重你認(rèn)可你。在同事眼里你也是一個能力出眾的人，雷厲風(fēng)行，敢想敢干，有領(lǐng)導(dǎo)的才能。所以綜合來說，你得到了最多人的愛。喜歡的點贊評論哦，留下一句“紫氣東來，暴富暴美”加持你的好運。

D.愛你的人有4-5個。他們就是你的父母和另一半，還有孩子和你從小的玩伴。你端莊優(yōu)雅，溫柔賢惠，善解人意，注重禮貌和教養(yǎng)。父母一直都很愛你，他們細(xì)心的呵護(hù)著你長大，即使是結(jié)婚后他們依舊如故，他們會犧牲自己的時間，把所有的精力都給了你和你的孩子。父母不忍心看你辛苦，所以他們心甘情愿的幫助你帶孩子，他們會做一些力所能及的事情，以此減輕你的負(fù)擔(dān)和壓力。最終只有一個目的，就是希望你可以過得更好。

就是在這種溫馨有愛的家庭環(huán)境下，你的孩子也會是一個很有愛很陽光的孩子，他以后也會非常的孝順你，愛你。所以恭喜你，雖然愛你的人不多，但是每個人的愛都是很有分量很濃厚的愛，你是一個被愛和幸福深深包圍的女人。喜歡的點贊評論哦，留下一句“紫氣東來，花開富貴”加持你的好運。

但當(dāng)孩子初一出現(xiàn)情緒問題，初二開始經(jīng)常性的請假在家，她才理解過去自己養(yǎng)育方面多么不到位。

她做了很多的改變，陪伴孩子一路披荊斬棘，從最開始的不接受，到崩潰，到穩(wěn)定，再到現(xiàn)在的淡定，她的孩子也越來越穩(wěn)定。

01

小升初以后，孩子成績在班上中等，她最驕傲的英語成績不斷下滑，掉到了中等偏下。

初一暑假，我發(fā)現(xiàn)孩子手上有自殘的現(xiàn)象，我很生氣，我覺得她為什么這么不愛惜自己身體。

我也能感覺到孩子情緒不好，但我一直沒當(dāng)回事。

我總覺得我們家庭幸福，夫妻恩愛，也沒那么的雞娃，一直陪伴，偶爾批評，從來也沒打過她，生活上也是盡量滿足，不應(yīng)該有問題，也許只是小學(xué)太放養(yǎng)，初中太緊張不習(xí)慣而已。

到了初二，孩子經(jīng)常跟我說在學(xué)校沒有一刻是快樂的，害怕被老師提問，擔(dān)心回答錯了被罰站，覺得同學(xué)都是和學(xué)習(xí)好的玩，自己很孤單。

曾帶女兒去做過心理咨詢，測評結(jié)果是：缺乏安全感，情緒波動大，有焦慮抑郁傾向。

初二，經(jīng)歷了兩個月的疫情居家學(xué)習(xí)，恢復(fù)正常上學(xué)后，她說自己頭疼，隔三差五的請假。

后來有一天她說想在家歇歇不想去了，中途參加過一次考試，考完之后就再沒去。

02

我非常焦慮，學(xué)習(xí)以后，我跟老師說，孩子是因為和老師、同學(xué)的關(guān)系有卡點，才導(dǎo)致不上學(xué)的。

老師卻告訴我，從心理學(xué)方面來解讀：

如果孩子跟外界人際關(guān)系不好，通常是和父母的關(guān)系出了問題，這個關(guān)系的影響是從出生就開始的。

因為孩子和父母的關(guān)系是基礎(chǔ)的、原始的人際關(guān)系。

當(dāng)基礎(chǔ)的、原始的人際關(guān)系發(fā)生問題的時候，肯定會影響其他關(guān)系，比如和同學(xué)關(guān)系、和老師關(guān)系、和朋友關(guān)系等等。

回想女兒3歲之前是輪流在姥姥和奶奶家生活，周末才接回來。

從小就特別敏感，見人就哭，上幼兒園也是哭了半學(xué)期。

老師說：

孩子的前3年是通過和穩(wěn)定的養(yǎng)育人通過依戀的方式建立安全感的關(guān)鍵期。

這個時期的孩子如果離開媽媽一周，在心理上給孩子造成的創(chuàng)傷，就和成人媽媽離世一樣的巨大。

她的安全感會很差，會時常處在被媽媽拋棄的恐懼中。

這種恐懼會成為她人格的底色，在關(guān)系里就會膽小，恐懼，敏感，不敢表達(dá)自己。

別人一個正常的舉動可能都會讓孩子感覺不安，害怕別人不喜歡自己，害怕破壞關(guān)系，哪怕別人沒有這個意思，但是她內(nèi)心的恐懼會讓她做出這樣的解釋。

所以這可能是造成孩子和老師、同學(xué)關(guān)系差的一個深層原因。

除此之外，孩子的學(xué)習(xí)成績一直不是很好，成就感和價值感不足；

親密朋友不多，在溫暖親密關(guān)系方面是打折扣的；

老師不當(dāng)?shù)膶Υ绞?，?dǎo)致孩子在尊重方面的營養(yǎng)不足；

諸多心理營養(yǎng)的嚴(yán)重缺失，導(dǎo)致孩子情緒全面崩潰、備受打擊。

冰凍三尺非一日之寒。要想讓孩子做出改變，一定要有足夠的耐心和時間，具體分4步走。

03

1、緩和親子關(guān)系，給孩子營造一個輕松、溫暖的家庭環(huán)境，

只有緩和親子關(guān)系，孩子心平氣和了，她才能聽進(jìn)去家長的話。

那段時間，我少說話，多做事，當(dāng)耐不住自己焦慮的時候，就聽聽課，讓老師手把手幫助我分析一下。

忍住勸孩子復(fù)學(xué)的沖動，時不時和女兒聊聊自己工作和生活的感受，每天問問她的心情怎么樣，想吃點什么。

周末我會陪女兒去練習(xí)彈吉他、畫畫，有時間的話逛一逛美術(shù)館，嘗嘗新開的飯店。

飯桌上，我們聊的很開心，當(dāng)然都是一些跟學(xué)習(xí)、手機(jī)無關(guān)的話題，她會跟我講講最近自己售賣的偶像卡片，嘴上會帶上笑容，眼睛里有了光。

慢慢的，我們的親子關(guān)系得到了緩解。

2、父母不能盲目自信，孩子的情緒需要被看見

我反思我自己，發(fā)現(xiàn)其實我家孩子情緒的問題也不是一朝一夕形成的，已經(jīng)潛伏了很長時間，只是我一直沒有注意到，然后到了一個點就集中爆發(fā)了，學(xué)習(xí)壓力只是一個導(dǎo)火索。

作為父母，我們有時候不能盲目自信，覺得自己教育理念很正確，孩子是不可能出現(xiàn)情緒問題的，就選擇性忽視孩子真實的情況，沉浸在自己的想象里。

要知道，我們每個人的心理和身體一樣都會產(chǎn)生一些排泄物，生理的排泄物是屎和尿，心理的排泄物就是我們的負(fù)面情緒。

比如：憤怒、委屈、挫敗、恐懼等，這些負(fù)面情緒和生理排泄物一樣要及時地排泄出去，才不會對人的心理產(chǎn)生影響。

孩子前兩天跟我說：要不我也去上幾天學(xué)吧，總是不去，別被開除了，全程情緒特別不好。

我跟她說：你想去上學(xué)的心媽媽看到了，但是媽媽從你的表情和情緒里也看到了你有些擔(dān)心，你愿意和媽媽說一下你的擔(dān)心嗎？看看媽媽是不是可以給你一些幫助，當(dāng)然如果你不愿意說，媽媽也不會勉強(qiáng)你，會尊重你的。

孩子情緒不好的時候，一般就是心理有沖突，當(dāng)我嘗試把她內(nèi)心的沖突給用語言描述出來，孩子反而沒那么低落了。

在后面的日子里，女兒每次要發(fā)脾氣，情緒低落的時候，她都會自己先閉上眼睛，去感知一下自己的狀態(tài)，然后分析給我們聽，分析完了，她自己的情緒也就調(diào)整好了。

3、給足孩子安全感，劃分事情的歸屬

日常生活中和孩子相處時在安全和道德底線之上，需要尊重孩子的意愿，讓孩子多體驗，多嘗試。

在這個體驗和嘗試的過程中孩子會體驗到自己的能力感，進(jìn)而發(fā)展出價值感和成就感，而這些都是可以遷移到學(xué)習(xí)上的。

我寫下自己日常管孩子的事情的清單，劃分一下事情的歸屬，哪些屬于爸爸媽媽的，哪些屬于孩子的，爸爸媽媽有哪些是越界了。

找出感覺最容易放手的點去逐步放手，孩子有了對事情的掌控感，才會生出責(zé)任感，有了責(zé)任感才會生出做事情的主動欲望，有了做事情的欲望，孩子的行動力就出來了。

我給孩子明確了每月零花錢的額度，無條件給，讓她掌握怎么花，我不過問。

還和她制定了做家務(wù)、鍛煉、早睡早起的獎金發(fā)放章程，這個對于鼓勵她參與做飯還是起到了積極作用，也偶爾會收拾自己的房間。

4、對于孩子交朋友，尊重孩子，保持觀察。

對于青春期的孩子來說，同伴關(guān)系是他們健康成長的關(guān)鍵因素。

相比較于和父母溝通，孩子在同伴這里更容易獲得同理心和支持。

孩子之前有個朋友，我認(rèn)為她壞習(xí)慣特別多，也經(jīng)常逃學(xué)，我開始不想讓她跟這孩子玩但是不敢使勁說，只暗示女兒，別跟她著急做好朋友。

默薇老師說這個世界上本沒有絕對的壞人也沒有真正的好人，只是符不符合我們的評判和是否侵犯自己的利益，這里值得去思考的是：

如果對方真的是壞人，那為什么孩子還會和她交朋友呢？

說明這個家長眼中的“壞孩子”還是有能吸引孩子的特質(zhì)。

細(xì)究下來，女兒的這個朋友總是能發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點。

比如我總說孩子內(nèi)向、膽小。

但她的朋友就會說，內(nèi)向有什么不好的？內(nèi)向的人有更深的思考深度，也會更注意別人的情緒和感受。

這種被肯定、被看到的感覺讓孩子很受用。

實際上青春期的孩子，無論學(xué)習(xí)還是交朋友，遠(yuǎn)沒有家長想象得那么脆弱。

即使面臨棘手狀況，她其實也有能力想出解決方法，關(guān)鍵是父母要相信孩子，她就能帶來驚喜。

總的來說，孩子目前暫時穩(wěn)定，一切都在往好的方向發(fā)展。對于后續(xù)的情況，我也是靜觀其變，并隨時做好應(yīng)對突發(fā)情況的準(zhǔn)備。

養(yǎng)育是天性，教育卻是需要后天學(xué)習(xí)的，不是每個人都會做父母，因此父母也需要學(xué)習(xí)。

作為父母，多了解一下青春期孩子的性格特征和情緒，學(xué)會接受孩子的一切，多給孩子一點愛，一點信任，一點包容，相信一切都會好起來的。

“我吃完這棵青菜，等下要吃兩個棒棒糖”；

“我想再看一集動畫片，不然我就不做作業(yè)”；

“我再玩十分鐘，保證就寫作業(yè)”

….

許多孩子喜歡與父母討價還價，各種講條件。

而有些家長習(xí)以為常，覺得也不會有太大的問題；

也有的家長，一邊噎著氣，一邊妥協(xié)。

老實說，孩子愛講條件這個問題不容忽視，從小就需要家長給予關(guān)注和引導(dǎo)。

因為一旦孩子習(xí)慣了生活中事事和父母“講條件”，會讓孩子在任何事情上都喜歡做交易，看不到好處就不做，形成急功近利的價值觀。

在這種觀念的影響下，孩子便不樂于主動去學(xué)習(xí)新事物，削弱了他的探索精神，他在以后的生活中也會喪失很多主動權(quán)。

另一方面，孩子習(xí)慣了“講條件”，會使父母的權(quán)威受到挑戰(zhàn)，

比如，在任何一件小事上都要和孩子商量很長時間。

孩子沒有對父母的敬畏心，一再挑戰(zhàn)父母權(quán)威，久而久之父母就喪失了威信，又如何能教育好孩子呢？

那么當(dāng)孩子向你討價還價時，以下3個方法，不妨一試：

1、幫孩子樹立責(zé)任意識

其實，父母的需求是孩子談條件的籌碼。

孩子總是聽家長說：“去把自己房間收拾一下”、“給我好好練琴”。

這樣的話語逐漸會讓孩子覺得自己做事是為了滿足父母的需求，就能拿講條件來“要挾”父母了。

家長要淡化對孩子的期待，孩子不寫作業(yè)，不要表現(xiàn)得比他們還急，

讓孩子明白那是他自己的事情，你可以不寫，結(jié)果就是被老師批評或者早上匆匆忙忙補(bǔ)，最終還是要為自己不寫作業(yè)的行為負(fù)責(zé)。

父母要給孩子講清楚事情的后果，比如不按時吃飯就要挨餓、不按時睡覺第二天就會困等等。

當(dāng)孩子逐漸知道了哪些事情是自己的事情，是自己必須要做的，

不聽父母話后來吃虧的是自己，孩子就會樹立起個人責(zé)任意識，不再和父母講條件。

2、拒絕孩子條件時，用“可以”替代“不”

心理學(xué)家布魯斯·格萊朗博士表示：

“頻繁拒絕孩子，用說不的方式，是最不恰當(dāng)?shù)木芙^方式；

孩子仿佛被推到了門外，會委曲甚至憤怒。”

當(dāng)孩子總是聽到“不可以”、“不行”這些詞匯時，會有一種被壓迫的感覺，反而容易心生逆反。

智慧的父母，懂得用迂回的方式，來拒絕孩子的條件。

比如孩子吵著要吃零食，媽媽可以說：

“可以，先把飯吃了再說?！?/p>

孩子吵著要買玩具，父母可以說：

“可以，但你最近買玩具的頻率太高，等過一個月再說?！?/p>

當(dāng)孩子聽見“可以”這兩個字時，會帶著一種被看見需求的安全感，他們的不滿也會隨之減少。

3、慎用物質(zhì)獎勵，注重精神獎勵

平時家長不要輕易用物質(zhì)獎勵鼓勵孩子，多用精神獎勵，

給他一個愛的抱抱、一個贊許的擊掌比什么都好，會讓好行為得以強(qiáng)化，下次孩子出現(xiàn)這樣的行為概率就會提升。

物質(zhì)激勵可以適當(dāng)使用。

但重要的是，要讓孩子感覺家長是因為愛他、鼓勵他才給他買東西，而不是把買東西當(dāng)做實現(xiàn)下一個目標(biāo)的籌碼。

十大家庭教育心理機(jī)構(gòu)：

心自由教育：心自由教育是一家專業(yè)的家庭教育機(jī)構(gòu)，致力于解決青少年厭學(xué)叛逆、早戀網(wǎng)戀、電子依賴、品行不良、情緒障礙、親情冷漠、家庭關(guān)系、個人成長、親子教育等多種家庭心理教育問題。

秉承“創(chuàng)新、責(zé)任、誠信、專業(yè)”的經(jīng)營理念，心自由教育一直以來高度重視教育和服務(wù)質(zhì)量。

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一、情緒管理的重要性

情緒管理對于父母來說至關(guān)重要。當(dāng)父母處于憤怒、焦慮或沮喪的狀態(tài)時，他們往往會失去理智，無法有效地與孩子進(jìn)行溝通。這種情況下，父母可能會使用過激的語言和行為來表達(dá)自己的情緒，這對孩子的成長和發(fā)展會產(chǎn)生負(fù)面影響。因此，父母需要學(xué)會控制自己的情緒，以便更好地與孩子建立良好的親子關(guān)系。

二、語言選擇的重要性

在與孩子溝通時，父母應(yīng)該特別注意語言的選擇。過度的責(zé)備和抱怨會讓孩子感到壓力和挫敗感，進(jìn)而影響他們的自尊心和自信心。相反，積極的鼓勵和肯定能夠激發(fā)孩子的潛能和動力。因此，父母應(yīng)該盡量避免使用貶低性的語言，而是用積極、鼓勵的話語來與孩子交流。

三、理解孩子的成長過程

父母應(yīng)該理解孩子的成長過程，并給予他們足夠的關(guān)愛和支持。每個孩子都有自己的成長節(jié)奏和發(fā)展階段，父母應(yīng)該尊重孩子的個體差異，不要過分追求完美。同時，父母也應(yīng)該給予孩子足夠的自由空間，讓他們有機(jī)會獨立思考和解決問題。只有在這樣的環(huán)境中，孩子才能夠健康成長，并與父母建立起良好的親子關(guān)系。

四、珍惜與孩子相處的時光

時間是有限的資源，父母應(yīng)該珍惜與孩子相處的時光。在忙碌的生活中，父母常常會忽略與孩子的互動和交流。然而，這些寶貴的時光對于孩子的成長和發(fā)展至關(guān)重要。父母應(yīng)該盡量抽出時間陪伴孩子，參與他們的生活和學(xué)習(xí)。通過與孩子的互動，父母可以更好地了解他們的需求和困惑，從而更好地指導(dǎo)他們的成長。

在教育孩子的過程中，父母的情緒管理對于親子關(guān)系的建立和發(fā)展至關(guān)重要。通過注意語言的選擇，避免過多的責(zé)備和抱怨，父母可以給孩子帶來積極的影響。同時，父母也應(yīng)該理解孩子的成長過程，給予他們足夠的關(guān)愛和支持。然而，對于如何平衡工作和家庭的問題，不同人有不同的觀點和做法。有些人認(rèn)為父母應(yīng)該全身心地投入到孩子的教育中，而有些人則認(rèn)為父母應(yīng)該保持一定的獨立性和個人發(fā)展的空間。因此，如何在教育孩子的過程中避免情緒問題對親子關(guān)系的影響仍然是一個有爭議的話題。

父母在教育孩子過程中如何避免因為情緒問題而影響親子關(guān)系。父母在與孩子溝通時應(yīng)該注意語言的選擇，避免過多的責(zé)備和抱怨，以免給孩子帶來心理壓力。同時，文章也提醒父母要珍惜與孩子相處的時光，理解孩子的成長過程，給予他們足夠的關(guān)愛和支持。然而，在教育孩子的過程中如何平衡工作和家庭的問題仍然存在爭議。無論如何，父母的情緒管理對于親子關(guān)系的建立和發(fā)展至關(guān)重要。

孩子在錯誤或者困境中，父母的反應(yīng)會發(fā)揮重要的作用。很多孩子經(jīng)受的small心理創(chuàng)傷其源頭是父母。父母對孩子的愛是毋庸置疑的，可創(chuàng)傷又由何而來?父母對子女的愛如果承載了過多的期望，反而會引起更大的失望。孩子雖然年紀(jì)小，但他們能感知到父母的失望，因此產(chǎn)生慌張和低落的情緒，擔(dān)心受到父母的責(zé)備。這個時候父母應(yīng)該做的不是對孩子大喊“你到底怎么了?”而是“沒關(guān)系，下一次加油!”在孩子犯錯誤或者處于困境的時候，一句溫暖的安慰承載的支持對于孩子是多么重要。父母們應(yīng)該知道微小的事件也會引起孩子的心理創(chuàng)傷，這個世界處處險惡，孩子們也不容易。

第二點，缺少愛的能力，小時候原生家庭長期冷漠和忽視，情感需求無法得到滿足，長大后渴望一種親密的關(guān)系，卻又沒有勇氣去擁有，總是故意的推開對方，內(nèi)心是認(rèn)為自己不配擁有真愛的。

第三點，影響他的親密關(guān)系，小時候有過被父母拋棄過的經(jīng)歷的人呢，長大后感情中害怕被拋棄，所以下意識的就會先拋棄對方，其實他的內(nèi)心中很希望擁有這份感情，但是他又怕自己再一次受到傷害，再一次是被拋棄，所以干脆就拒絕。

第四點就是羞恥感，小時候被父母長期的打壓式教育，長大后總覺得自己有缺陷，什么都做不好，長得也不好，見不得人，羞愧于表達(dá)自己真實的一種感受。

那么第五點，就是總是在委屈自己，小時候感受到家暴或者虐待，長大后害怕與人發(fā)生爭執(zhí)，發(fā)生矛盾，也常常是自己委曲求全，不敢作為的一種原因。

第六點情緒變化的比較大，享受父母的控制欲太強(qiáng)了，什么都按照他們的要求來?，F(xiàn)在很多十二三歲的小孩子，已經(jīng)開始走極端，要么性格懦弱，毫無主見，要么就徹底放飛自我，倔強(qiáng)叛逆。

所以讓孩子生長的環(huán)境就是快樂的、健康的、欣欣向上的。父母如果整天喝酒、打架，孩子就自閉，沒有自信心。如果家里都比較寬容，什么都能說，什么也沒有。家長這種孩子出來就不說約識，性格就活潑。孩子思維空間可以延伸到宇宙外。如果把孩子好奇心給打壓，孩子腦子就不動，顯得死板。

所以要把孩子培養(yǎng)成活潑開朗、敢想敢說這種的，對錯了也沒關(guān)系，得鼓勵。很多事情都是胡思亂想處的成果。

首先在這里我要聲明一下，我自己不是專業(yè)的心理咨詢師，盡管考了心理培訓(xùn)證書，但是沒有經(jīng)過專業(yè)的實踐，所以給大家的只是相關(guān)的生活案例以及一些建議，如果我們的孩子真的比較嚴(yán)重，我們要去專業(yè)的醫(yī)院，去得到專業(yè)的治療，以免耽誤病情。

這個話題來自于昨天晚上群里老師們的討論，當(dāng)我打開手機(jī)微信的時候，我看到有的老師在問，如果孩子抑郁了，我們該怎么辦？

我很欣慰，這群老師不僅僅是關(guān)注教學(xué)，還有關(guān)注學(xué)生的情緒，而他們也是有些辦法的，所以我把他們的想法以及我自己的看法結(jié)合在一起，寫下這篇文章，僅供大家參考而已，不完全正確。

那么我所認(rèn)為和了解的抑郁大概的癥狀有以下幾個情況。

那就是孩子情緒不佳，就是心情不是非常美麗；

做事呢也不是非常積極，可能對任何事情都沒有興趣，尤其是上學(xué)的孩子，不愿意上學(xué)，不愿去學(xué)校，吃不下飯，把自己一個人關(guān)在房間；

甚至嚴(yán)重者會產(chǎn)生自殺輕生的念頭；

個別學(xué)生會出現(xiàn)自殘的行為，比如用小刀在胳膊上出現(xiàn)劃痕，他自殘的部位是別人看不到的，比較隱秘的。

因此

如果我們身邊的人或我們的親朋好友有這樣的人，那我們一定要及時關(guān)注，避免悲劇發(fā)生。

那我結(jié)合我的生活以及教學(xué)經(jīng)驗和老師們的探討，給大家一些友善的建議，但這些建議并非非常專業(yè)，如果真的有問題，一定要及時尋求專業(yè)醫(yī)生，專業(yè)治療來幫助他們。

一般情況下得了抑郁癥的孩子，他的心思是比較敏感的，也是比較脆弱的，抗壓能力也是比較脆弱的。

但是他們得病一般是出于某種原因的，

可能來自于自己的過高壓力，沒有釋放出來；

可能來自于外界的批評，對自己的不肯定；

也有可能來自家庭的壓力或者父母婚姻問題，比如說父母的嚴(yán)要求，或者說父母的吵架給孩子造成的一些影響；

那我們了解他的大概原因，可能原因我們再去針對性的去改變。

那作為父母，如果我們給予孩子一個比較高壓的家庭環(huán)境或者過分的要求，那么就盡量維持在一個比較和諧的環(huán)境中，給孩子一個安靜、平靜的家庭環(huán)境；

放低對孩子的要求。

因為我也是孩子父母，我相信我們作為父母，首先的一個期待就是我們孩子好好的活著，如果他能健康的活著，再去謀求發(fā)展，如果連生命都沒有了，何談其他呢？

還有像我們的父母、老師、同學(xué)合作一起，要及時的給予孩子關(guān)注、給予鼓勵和、給予積極的的氛圍。

比如說當(dāng)我們的孩子進(jìn)步一點點的時候，我們一定要及時的鼓勵，讓孩子了解到我們是認(rèn)可他們的，他們是可以的，他們沒有那么差的。

那當(dāng)我們的孩子出現(xiàn)受挫的時候，比如說成績沒考好，比如這件事沒做好的時候，我們要及時的給予安慰，說這沒有關(guān)系的，下次可以很好。

因為這些孩子呢，可能一次小小的挫折和一件事情沒做好，他就認(rèn)為自己不行，自己無能，那我個人的建議就是我們和孩子交流及時的關(guān)注，去給予他們一個積極的回應(yīng)，讓他們慢慢意識到其實錯誤也是很好的老師，我們可以在錯誤中很好的成長。

再次就是我們要發(fā)動周邊的人幫忙關(guān)注這些孩子，如果他們但凡有不好的行為，傷害自己的行為，我們要及時制止，及時給予幫助，必要時要趕緊去專業(yè)的地方進(jìn)行藥物或?qū)I(yè)治療，免得造成悲劇。

總而言之，面對有抑郁癥狀的孩子，我們需要多關(guān)注，多鼓勵，多激勵，多關(guān)心，針對性的去對待；

癥狀輕微者，我們?yōu)樗麪I造積極的氛圍，多去鼓勵孩子，多去肯定他們；

嚴(yán)重的孩子，已經(jīng)出現(xiàn)自我傷害的孩子一定要及時就醫(yī)。

還有就是我們的孩子如果得了抑郁癥并不羞恥，并不丟人，只是他受傷了，也許是他太善良了，不太愿意計較，還沒有成熟到為自己處理壓力，處理事情，所以需要我們幫助而已，僅此而已。

那么這個時候我們關(guān)愛他的人應(yīng)該及時的幫助他，而不是以他為恥。

和大家共勉

父母的離婚可能是孩子們經(jīng)歷過的最痛苦的事件之一。這一轉(zhuǎn)變期不僅給孩子帶來了情緒上的沖擊，而且還可能影響到他們的心理發(fā)展和社會行為。研究表明，父母離婚對孩子產(chǎn)生的影響可能是深遠(yuǎn)的，包括學(xué)習(xí)問題、自尊心下降、社交困難以及可能產(chǎn)生的心理健康問題。

孩子們可能會感到困惑、悲傷和憤怒，他們可能不理解為什么父母要分開，以及這種變化意味著什么。他們可能擔(dān)心未來會發(fā)生什么，擔(dān)憂與非監(jiān)護(hù)父母的關(guān)系如何維持，他們甚至可能錯誤地認(rèn)為自己是離婚的原因。

父母如何處理離婚對孩子影響的大小至關(guān)重要。維持秩序、提供愛和支持，以及維護(hù)與孩子的積極溝通，可以減輕離婚對孩子們的負(fù)面影響。盡管如此，對于很多孩子來說，父母的分開還是會創(chuàng)造出一個他們必須適應(yīng)和克服的全新世界。

在父母離婚的情況下，重要的是父母需要共同努力，確保它對孩子的影響盡可能小。這包括消除孩子對離婚的任何負(fù)面情緒影響，避免在孩子面前爭論或把孩子卷入沖突中，以及盡量保持孩子日常生活的穩(wěn)定性。

同時，父母也應(yīng)該盡量避免讓孩子選邊站，以免造成孩子在親情和忠誠度上的內(nèi)心沖突。讓孩子明白，盡管生活有所改變，但他們?nèi)匀槐粌蓚€家長所愛。

此外，專業(yè)的心理健康支持也是至關(guān)重要的。兒童心理咨詢可以幫助孩子們處理他們對離婚的感受，并學(xué)習(xí)如何適應(yīng)新的家庭結(jié)構(gòu)。學(xué)校和社區(qū)中的支持團(tuán)體也可以為孩子們提供重要的社交支持網(wǎng)絡(luò)。

總之，父母離婚對孩子會有重大影響，但是通過父母的積極參與、適當(dāng)?shù)臏贤ê蛯I(yè)支持，可以大大減少負(fù)面影響，并幫助孩子健康成長。重要的是要記住，在這個艱難的時期，孩子需要的是穩(wěn)定性、耐心、理解和無條件的愛。

正視并處理孩子的情感需求，在這個時候顯得尤為重要。父母離婚后，孩子可能會因為家庭格局的改變，而面臨適應(yīng)學(xué)校和社交環(huán)境的困難。家長應(yīng)該與學(xué)校老師、輔導(dǎo)員等交流，注重孩子在學(xué)業(yè)和社交上可能出現(xiàn)的變化，提前干預(yù)和支持。

孩子需要被允許表達(dá)自己的感受，無論是難過、生氣還是失望，家長應(yīng)該給予充分的傾聽和理解，而不是壓抑或忽視這些情感。父母的積極傾聽和確認(rèn)孩子的感受，有助于孩子感到被理解和支持，促進(jìn)其情感恢復(fù)。

在孩子成長的每一個階段，父母都應(yīng)該多花時間與孩子一起，參與到他們的日常生活中，無論是共同完成家務(wù)，還是一起進(jìn)行戶外活動，這些共享的時光都能增強(qiáng)親子關(guān)系，給孩子帶來安全感。

最后，不同年齡和性格的孩子對離婚的反應(yīng)不同，家長也許需要制定不同的應(yīng)對策略。家長應(yīng)該保持靈活和開放的態(tài)度，可能需要尋求專業(yè)人士的意見，來幫助孩子適應(yīng)家庭的變化，并確保他們獲得必要的情感支持。

父母離婚確實可能會對孩子產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，但以正確的方式處理，可以最大程度地減緩這種影響，幫助孩子健康成長，成為幸福和有適應(yīng)力的個體。