大家好,我今天來(lái)介紹一種比較特殊的恐懼癥,那就是肢體接觸恐懼癥。這種恐懼癥是指人們對(duì)于肢體接觸有強(qiáng)烈恐懼心理,甚至?xí)驗(yàn)檩p微的肢體接觸而產(chǎn)生緊張、不安甚至是恐懼的感覺(jué)。
肢體接觸恐懼癥不僅會(huì)影響患者的日常生活,還會(huì)對(duì)其心理健康造成很大的影響?;颊邥?huì)因?yàn)楹ε卤凰税l(fā)現(xiàn)自己的秘密而刻意避免與他人進(jìn)行肢體接觸,甚至?xí)驗(yàn)榭謶侄a(chǎn)生自卑、抑郁等情緒問(wèn)題。但是大家不要擔(dān)心,肢體接觸恐懼癥是可以治療的。通過(guò)心理治療和藥物治療,可以有效地緩解患者的恐懼心理,幫助他們重新建立起對(duì)肢體接觸的信心。
所以如果你或者你身邊的人有肢體接觸恐懼癥,不要猶豫,及時(shí)尋求幫助才是正確的選擇。讓我們一起戰(zhàn)勝恐懼,重新找回自信和快樂(lè)!
因?yàn)椋?dāng)TA跟媽媽溝通時(shí),媽媽的情緒反應(yīng),會(huì)讓TA覺(jué)得不知道怎么去面對(duì),TA就寧愿不溝通。當(dāng)TA跟爸爸溝通時(shí),爸爸的教導(dǎo),或者講道理,或者還有叱罵,甚至?xí)胸?zé)打,TA也不知道該怎么面對(duì)時(shí),TA就寧愿不溝通。
所以,如果孩子不說(shuō)話(huà),父母和孩子的溝通模式一定要改變。心理學(xué)其實(shí)并不復(fù)雜,有效就繼續(xù),無(wú)效就改變。
如果你已經(jīng)成為父母,或者有了伴侶,或者還是孩子,如果在交流過(guò)程中,對(duì)方不說(shuō)話(huà),大概率代表TA真的沒(méi)有安全感。
舉個(gè)例子:親子關(guān)系,可以從“親和力”入手。小孩子在玩耍的時(shí)候,媽媽?zhuān)ò职郑┛梢灾苯幼赥A的對(duì)面,連話(huà)都不用說(shuō),TA玩什么你玩什么。TA一定會(huì)問(wèn)你,媽媽?zhuān)ò职郑┠阍诟墒裁茨兀?/p>
所以,如果孩子拒絕溝通,可以用肢體的語(yǔ)言打開(kāi)孩子的語(yǔ)言。同時(shí),還要學(xué)會(huì)聆聽(tīng)孩子,聆聽(tīng)的關(guān)鍵在于重復(fù)TA的重要話(huà)語(yǔ),一旦你重復(fù)TA的重要話(huà)語(yǔ),匹配TA的肢體動(dòng)作,就什么都可以聊了。
拼命講道理,是最無(wú)用的做法。而在親子交流中,最重要的是讓孩子感受到:被接納、被理解、被關(guān)注、被認(rèn)同、被愛(ài)、被需要,有重要感、價(jià)值感和歸屬感,我們稱(chēng)之為“六被三感”。
如果我們和孩子溝通過(guò)程中,孩子感受不到“六被三感”,那么溝通往往是無(wú)效的,孩子也會(huì)逐漸關(guān)閉交流的通道。
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