腦回路 – 東莞心理咨詢 http://www.alogblog.com Fri, 23 Jun 2023 12:09:21 +0000 zh-Hans hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.2 http://www.alogblog.com/wp-content/uploads/2022/12/2022121407512712.png 腦回路 – 東莞心理咨詢 http://www.alogblog.com 32 32 東莞心理咨詢時間一次多久,東莞心理咨詢時間一次多久合適? http://www.alogblog.com/6706.html Fri, 23 Jun 2023 12:08:53 +0000 http://www.alogblog.com/?p=6706 心理咨詢。

上一期聊到了個案概念化,有了這幅心里畫像之后,咨詢師和來訪將以工作同盟的方式開始更為深入的咨詢階段。站在來訪者的角度了解一下,咨詢師在工作中的腦回路,不僅有利于心理訴求的盡快解決,還能繼續(xù)檢測咨詢師的工作成效。

在整個咨詢過程中,別忘了自己是消費者正在為專業(yè)服務買單。通常,咨詢師會把每一次的咨詢視為三個步驟。比如咨詢的開始時間是上午十點,至少提前半個小時,咨詢師就要再次審閱咨詢筆記以及當前的咨詢計劃。在這個過程中,咨詢師的內(nèi)心充滿了期待與挑戰(zhàn)。

因此,咨詢師的開場白并非是在說這客套話,而是表達著應有的關切并對接下來的咨詢過程。做著預期,如果把一個小時的咨詢過程當做一段旅途,咨詢師正和你結伴而行,他會關心你昨晚睡得好不好、早餐合不合胃口,需不需要幫你背負一些行李,以及在這段行程中會由誰來擔任向?qū)?。在這段開場白中,還會對可能出現(xiàn)的警制做一個情緒鋪墊。

接下來,咨詢師也許會打一個響指和你示意著是時候出發(fā)了。完成了咨詢的第一個步驟后,咨詢師的腦回路會更多地集中在來訪當前的感受。以創(chuàng)傷心理為例,他們會去評估各種可能的心境傾向性,比如來訪的當前心理更偏向于創(chuàng)傷應激障礙,還是創(chuàng)傷的應激反應,是關聯(lián)到廣泛性焦慮,還是焦慮情緒的表達,又或者是受到驚恐障礙的困擾,還是缺乏足夠的安全感。

以來訪的視角,咨詢師的這些評估至少包含著兩個腦回路,一個是及時準確地給到情緒慰藉,另一個是定位出可能的傾向,并明確他們分處于哪個程度區(qū)間,就能讓來訪在每一次的咨詢中有所收獲,并通過治療方案的越發(fā)完善,讓這些收獲累積成有效的應對模式。

由此你還能理解到,他們會有的另一個腦回路咨詢師在逐步地賦予來訪一種解題能力,以便在不久的將來能獨立應對于日常中的諸多挑戰(zhàn),用旅途同伴的例子來體驗。就是在完成咨詢目標之后,咨詢師會在道別時遇見這樣的場景,那些更為親近的人正在下一段的旅行起點等待著你,他們會陪伴你走上更長的一段路,也是你更為期待的生活旅程。

因此,咨詢師在完成每一次咨詢之后,會在筆記中附帶著這個場景,應當如何做好最后一次的心理咨詢,從共情的角度理解。也許這個步驟聽上去有些隱隱的悲傷,看似更符合咨詢師的價值所在。他們賴以生存的工作方式,是讓來訪不再需要這份服務,就能更為積極地體驗著自己的生活。

在前面兩步的分享中提到了經(jīng)過出訪階段的相互了解,咨詢師會為每一位到訪、描繪出獨一無二的心理畫像,這就帶出了另一個有趣的腦回路。他們也許會更多地體驗到,似曾相識帶有陌生的感覺。

咨詢師對于心理畫像的關切與記憶,有可能影響到他們的面孔識別,意味著幾乎對每一位來訪都印象深刻。站在來訪的角度,咨詢師更像是轉場中的陪伴者,除了積極分享與無條件的支持,還將見證著,你開始了另一段更為愉悅的新旅程,他們的腦管路都可以歸結為這份承諾與祝福。

下一期還會繼續(xù)閑聊咨詢過程的話題。比方說,咨詢師會以怎樣的創(chuàng)意、

你可以撥打電話咨詢咨詢碎碎念。

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