1.建立良好的溝通渠道：家長應該與孩子保持良好的溝通，讓孩子感受到自己被理解和支持。

　　2.培養(yǎng)孩子的自信：家長應該鼓勵孩子嘗試新事物，讓孩子感受到自己的能力和價值。

　　3.培養(yǎng)孩子的情緒管理能力：家長可以幫助孩子學會認識和表達自己的情緒，以及如何應對負面情緒。

　　4.給予孩子適當?shù)?a href="http://www.alogblog.com/tag/%e8%87%aa%e4%b8%bb%e6%9d%83" title="【查看含有[自主權(quán)]標簽的文章】" target="_blank">自主權(quán)：家長應該給予孩子適當?shù)淖灾鳈?quán)，讓孩子學會獨立思考和解決問題。

　　5.培養(yǎng)孩子的社交能力：家長可以帶孩子參加社交活動，讓孩子學會與人交往和合作。

　　6.建立健康的生活方式：家長應該幫助孩子建立健康的生活方式，如良好的飲食習慣、充足的睡眠和適當?shù)倪\動。

　　7.給予孩子愛和支持：家長應該給予孩子愛和支持，讓孩子感受到家庭的溫暖和安全。

　　總之，家長應該關(guān)注孩子的心理健康，建立良好的溝通渠道，培養(yǎng)孩子的自信、情緒管理能力、自主權(quán)、社交能力、健康的生活方式，以及給予孩子愛和支持，幫助孩子建立健康的心理。