忙的人,沒心思議論別人,過得好的人,沒心情在意別人的評價。 ???

人總要咽下一些委屈, 然后一字不提的繼續(xù)往前走。 ???

自在不是讓每個人都喜歡你, 而是喜不喜歡都隨你。 ???

談戀愛沒有上帝視角, 愛和委屈要大聲說出來。 ???

感情這東西,只有沒玩夠的在談,玩夠的都在談錢！ ???

成長就是,有些事,嘴上沒說,但心里已經(jīng)塵埃落定。 ???

人生沒有如果, 只有后果與結(jié)果。 ???

前期對人太好,后面你差一點都是錯。 ? ???

千萬不要再做了，不然真的徹底挽回不了了。為什么努力不僅沒有讓對方感動回頭，反而讓對方避之不及，越逃越遠(yuǎn)。挽回這件事找不對路子，不僅復(fù)雜，而且會越做越錯，讓人迷茫、絕望。如果發(fā)現(xiàn)斷聯(lián)哀求或者提升了價值也沒有讓對方回頭，那么就要意識到需要的是看到挽回的另一個視角。

今天分享的內(nèi)容很干，保證全網(wǎng)沒有第二個人會告訴你這些，它來自于我們的心理咨詢師，在咨詢過程中經(jīng)常運用到的咨詢技術(shù)能夠有效的幫助破解挽回困局，從而實現(xiàn)高效的挽回。話不多說直接上干貨。還是老規(guī)矩，點贊、關(guān)注不迷路。我們先做一個假設(shè)，如果現(xiàn)在讓你重生回到十年前，面對人生的重要節(jié)點會怎么去度過那段時間？并且去構(gòu)建新的人生。

如果讓你回到遇見前方的前一天會做什么？如果讓你回到分手的前一天又會做些什么？如果這些話當(dāng)做雞湯來聽就不要往下看了。拿出紙和筆認(rèn)真的對著每一個問題發(fā)揮想象力，去寫出你所能想到的最多的文字。不要覺得累，因為思維一旦被你掌握，人生也一定會隨之發(fā)生重大的改變和提升。做好這件事再問自己一個問題，如果現(xiàn)在是從十年后穿越回來的，決定做一些什么樣的事情來改變自己的愛情構(gòu)建自己想要的人生。

在這個問題里有一個很大的限制，那就是不知道未來會發(fā)生什么，所以就算從十年后穿越回來的你也不知道該做什么，才能改變自己的命運。不知道該怎么做才能有效的去挽回這段已經(jīng)破裂的關(guān)系。這個時候兩大助理就來了。

·第一個就是對照過去，假如穿越回去，也是忘了現(xiàn)在該如何做，才能讓自己的未來變得更好。如果能做好這一步，那么第二步就不復(fù)雜了，就是仔細(xì)的盤點自己當(dāng)前的局面，發(fā)現(xiàn)糟糕條件之外自己的優(yōu)勢和力量。這里的優(yōu)勢和力量包含了你自身的優(yōu)點，道德人品，人生理想，身材外貌、熱心、積極等等。也包含了自己的外在優(yōu)勢，比如你有牢固溫暖的友誼，有親密舒適的親情，有堅定積極的合作伙伴等。

除此之外生活中還有很多你認(rèn)為不起眼，但是只要被你發(fā)現(xiàn)，就足以染爆你精彩人生的隱藏寶藏。所以用未來的視角來看待現(xiàn)在的自己。因為身處陰影我們都容易把視角聚焦于黑暗，而忽略了身邊的光明。就像我們很多人外貌出眾、事業(yè)有成，妥妥的人生贏家。但是因為一次失戀就鬧到自卑自閉，懷疑人生。

所以當(dāng)你做好這一步，打破自己的思維牢籠，你就會發(fā)現(xiàn)分手的劣勢只是因為對方否定了你的某一條線。但是只要你能發(fā)覺，你還有80%的優(yōu)點在等待著你去綻放，和重建幸福的關(guān)系。挽回的核心從來都不是技巧，而是當(dāng)你的思維升級了，困難都會迎刃而解。

如果這個方法還不足以讓你走出情緒，恢復(fù)自信，那么下一個視頻，我會告訴你怎樣進(jìn)一步的升級，讓分手成為你成就人生的重要力量。

千萬不要再做了，不然真的徹底挽回不了了。為什么努力不僅沒有讓對方感動回頭，反而讓對方避之不及，越逃越遠(yuǎn)。挽回這件事找不對路子，不僅復(fù)雜，而且會越做越錯，讓人迷茫、絕望。如果發(fā)現(xiàn)斷聯(lián)哀求或者提升了價值也沒有讓對方回頭，那么就要意識到需要的是看到挽回的另一個視角。

今天分享的內(nèi)容很干，保證全網(wǎng)沒有第二個人會告訴你這些，它來自于我們的心理咨詢師，在咨詢過程中經(jīng)常運用到的咨詢技術(shù)能夠有效的幫助破解挽回困局，從而實現(xiàn)高效的挽回。話不多說直接上干貨。還是老規(guī)矩，點贊、關(guān)注不迷路。我們先做一個假設(shè)，如果現(xiàn)在讓你重生回到十年前，面對人生的重要節(jié)點會怎么去度過那段時間？并且去構(gòu)建新的人生。

如果讓你回到遇見前方的前一天會做什么？如果讓你回到分手的前一天又會做些什么？如果這些話當(dāng)做雞湯來聽就不要往下看了。拿出紙和筆認(rèn)真的對著每一個問題發(fā)揮想象力，去寫出你所能想到的最多的文字。不要覺得累，因為思維一旦被你掌握，人生也一定會隨之發(fā)生重大的改變和提升。做好這件事再問自己一個問題，如果現(xiàn)在是從十年后穿越回來的，決定做一些什么樣的事情來改變自己的愛情構(gòu)建自己想要的人生。

在這個問題里有一個很大的限制，那就是不知道未來會發(fā)生什么，所以就算從十年后穿越回來的你也不知道該做什么，才能改變自己的命運。不知道該怎么做才能有效的去挽回這段已經(jīng)破裂的關(guān)系。這個時候兩大助理就來了。

·第一個就是對照過去，假如穿越回去，也是忘了現(xiàn)在該如何做，才能讓自己的未來變得更好。如果能做好這一步，那么第二步就不復(fù)雜了，就是仔細(xì)的盤點自己當(dāng)前的局面，發(fā)現(xiàn)糟糕條件之外自己的優(yōu)勢和力量。這里的優(yōu)勢和力量包含了你自身的優(yōu)點，道德人品，人生理想，身材外貌、熱心、積極等等。也包含了自己的外在優(yōu)勢，比如你有牢固溫暖的友誼，有親密舒適的親情，有堅定積極的合作伙伴等。

除此之外生活中還有很多你認(rèn)為不起眼，但是只要被你發(fā)現(xiàn)，就足以染爆你精彩人生的隱藏寶藏。所以用未來的視角來看待現(xiàn)在的自己。因為身處陰影我們都容易把視角聚焦于黑暗，而忽略了身邊的光明。就像我們很多人外貌出眾、事業(yè)有成，妥妥的人生贏家。但是因為一次失戀就鬧到自卑自閉，懷疑人生。

所以當(dāng)你做好這一步，打破自己的思維牢籠，你就會發(fā)現(xiàn)分手的劣勢只是因為對方否定了你的某一條線。但是只要你能發(fā)覺，你還有80%的優(yōu)點在等待著你去綻放，和重建幸福的關(guān)系。挽回的核心從來都不是技巧，而是當(dāng)你的思維升級了，困難都會迎刃而解。

如果這個方法還不足以讓你走出情緒，恢復(fù)自信，那么下一個視頻，我會告訴你怎樣進(jìn)一步的升級，讓分手成為你成就人生的重要力量。