防疫 – 東莞心理咨詢 http://www.alogblog.com Wed, 04 Jan 2023 22:41:17 +0000 zh-Hans hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.2 http://www.alogblog.com/wp-content/uploads/2022/12/2022121407512712.png 防疫 – 東莞心理咨詢 http://www.alogblog.com 32 32 男性恐懼癥治療,男性恐懼癥治療方法? http://www.alogblog.com/1235.html Wed, 04 Jan 2023 22:40:39 +0000 http://www.alogblog.com/?p=1235 當(dāng)下,疫情防控一放開(kāi),伴隨一部分人不該有的抱怨情緒,到處一片恐陽(yáng)聲,談陽(yáng)色變,無(wú)陽(yáng)也慌,草木皆兵,疑神疑鬼,杯弓蛇影,神經(jīng)過(guò)敏,一些人沒(méi)等病倒,先要嚇倒。

這些人,沒(méi)等病毒陽(yáng)了,心理反而先陽(yáng)了,沒(méi)等身體病了,心理反而先病了。

當(dāng)下,防疫首先要防“恐陽(yáng)心理”,治病首先要治治過(guò)度恐慌精神疾??!

誠(chéng)然,新冠誰(shuí)也不想得,陽(yáng)性誰(shuí)也不想染。

但是,三年的防疫,鐵錚錚的事實(shí)告訴人們:病毒封是封不住的!

那么改變不了事情就必須改變心情,封堵解決不了的問(wèn)題只能疏導(dǎo),由防疫變成了免疫才是順勢(shì)而為的最好方法。

因此,面對(duì)疫情,大可不必恐慌!

一丶病毒現(xiàn)狀不必恐慌。病毒經(jīng)過(guò)三年多五代演化,已經(jīng)弱化得微乎其微,身邊數(shù)不清的例子已經(jīng)證實(shí)了這一點(diǎn),你干嘛嚇得要死?

二丶增強(qiáng)免疫不應(yīng)恐慌。大家知道,心理因素精神狀態(tài)在疾病治療中發(fā)揮重要作用,精神狀態(tài)的好壞決定著身體健康的好壞,心理強(qiáng)大,免疫力必然增強(qiáng),精神振作,精神飽滿,分泌的免疫激素就旺盛,抗陽(yáng)的能力就增強(qiáng),反之,過(guò)度恐慌往往會(huì)降低免疫力,給病毒大開(kāi)方使之門,越不想陽(yáng)越讓你陽(yáng)!

三丶普陽(yáng)現(xiàn)象不該恐慌。病毒雖弱,但傳染性極強(qiáng),據(jù)專家推測(cè),80%以上的人群要普遍感染,大多數(shù)人都得了,病的本身又不死人(除非你有基礎(chǔ)?。?,天塌大家死,過(guò)河有矬子,你怕啥?再說(shuō),換個(gè)角度,用逆向思維考慮問(wèn)題,據(jù)說(shuō)高燒能殺死體內(nèi)的癌細(xì)胞,一旦陽(yáng)了高燒,興許是件好事呢,干嘛膽戰(zhàn)心驚呀!

做好防護(hù),笑對(duì)生活,藐視病毒,坦然面對(duì),一路走去,待到春暖花開(kāi)時(shí),風(fēng)清氣爽無(wú)病毒,人間煙花似往常,又是一片艷陽(yáng)天!

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男性恐懼癥治療,男性恐懼癥治療方法? http://www.alogblog.com/1225.html Wed, 04 Jan 2023 18:40:36 +0000 http://www.alogblog.com/?p=1225 當(dāng)下,疫情防控一放開(kāi),伴隨一部分人不該有的抱怨情緒,到處一片恐陽(yáng)聲,談陽(yáng)色變,無(wú)陽(yáng)也慌,草木皆兵,疑神疑鬼,杯弓蛇影,神經(jīng)過(guò)敏,一些人沒(méi)等病倒,先要嚇倒。

這些人,沒(méi)等病毒陽(yáng)了,心理反而先陽(yáng)了,沒(méi)等身體病了,心理反而先病了。

當(dāng)下,防疫首先要防“恐陽(yáng)心理”,治病首先要治治過(guò)度恐慌精神疾??!

誠(chéng)然,新冠誰(shuí)也不想得,陽(yáng)性誰(shuí)也不想染。

但是,三年的防疫,鐵錚錚的事實(shí)告訴人們:病毒封是封不住的!

那么改變不了事情就必須改變心情,封堵解決不了的問(wèn)題只能疏導(dǎo),由防疫變成了免疫才是順勢(shì)而為的最好方法。

因此,面對(duì)疫情,大可不必恐慌!

一丶病毒現(xiàn)狀不必恐慌。病毒經(jīng)過(guò)三年多五代演化,已經(jīng)弱化得微乎其微,身邊數(shù)不清的例子已經(jīng)證實(shí)了這一點(diǎn),你干嘛嚇得要死?

二丶增強(qiáng)免疫不應(yīng)恐慌。大家知道,心理因素精神狀態(tài)在疾病治療中發(fā)揮重要作用,精神狀態(tài)的好壞決定著身體健康的好壞,心理強(qiáng)大,免疫力必然增強(qiáng),精神振作,精神飽滿,分泌的免疫激素就旺盛,抗陽(yáng)的能力就增強(qiáng),反之,過(guò)度恐慌往往會(huì)降低免疫力,給病毒大開(kāi)方使之門,越不想陽(yáng)越讓你陽(yáng)!

三丶普陽(yáng)現(xiàn)象不該恐慌。病毒雖弱,但傳染性極強(qiáng),據(jù)專家推測(cè),80%以上的人群要普遍感染,大多數(shù)人都得了,病的本身又不死人(除非你有基礎(chǔ)?。?,天塌大家死,過(guò)河有矬子,你怕啥?再說(shuō),換個(gè)角度,用逆向思維考慮問(wèn)題,據(jù)說(shuō)高燒能殺死體內(nèi)的癌細(xì)胞,一旦陽(yáng)了高燒,興許是件好事呢,干嘛膽戰(zhàn)心驚呀!

做好防護(hù),笑對(duì)生活,藐視病毒,坦然面對(duì),一路走去,待到春暖花開(kāi)時(shí),風(fēng)清氣爽無(wú)病毒,人間煙花似往常,又是一片艷陽(yáng)天!

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