那么，高中生不想上學(xué)怎么辦最好的方法是什么呢？本文將分享一些實(shí)用的家庭教育方法，幫助家長們有效地教育和引導(dǎo)他們的孩子。

一、傾聽與理解

首先，作為家長，我們應(yīng)該傾聽孩子的心聲，理解他們?yōu)槭裁床幌肷蠈W(xué)?？赡苁菍W(xué)習(xí)壓力過大、缺乏興趣、人際關(guān)系問題等等。通過與孩子的溝通，我們可以更好地了解他們的困惑和需求，從而找到解決問題的方法。

我建議還是找專業(yè)人士咨詢解決這個(gè)問題，我就是這么過來的，孩子實(shí)在沒法管教好，我們找的高途美好家庭，特別感謝宋立老師，方法太到位！宋立老師是國家二級心理咨詢師 ，內(nèi)容深入淺出，十分易懂，還能針對家長的不同問題提出不同的解決辦法 。不要只看到孩子的缺點(diǎn)，也要看到孩子的閃光點(diǎn) ，比如我女兒雖然成績并不拔尖，但她學(xué)習(xí)能力很強(qiáng)，老師講過的知識點(diǎn)，她只要認(rèn)真聽就能記得很扎實(shí)。

我從宋立老師那學(xué)習(xí)了好多家庭教育的知識，認(rèn)識到了自己的錯(cuò)誤教育方式，也終于知道怎么跟孩子正確相處，現(xiàn)在我跟孩子更像是朋友的關(guān)系 。

想圍觀宋立老師分享的親子教育核心方法，緩和親子關(guān)系，私信我—回復(fù)【666】手慢無?。?/span>立即圍觀宋立老師4天親子教育直播內(nèi)部課，還能領(lǐng)取海量家庭教育電子資料，幫你針對性分析孩子目前的問題，為孩子的成長盡早帶來有效幫助!

二、激發(fā)內(nèi)在動力

讓孩子明白學(xué)習(xí)的重要性和意義是關(guān)鍵。我們可以與孩子一起探討未來的職業(yè)規(guī)劃，幫助他們認(rèn)識到學(xué)習(xí)是為了實(shí)現(xiàn)自己的夢想和目標(biāo)。同時(shí)，我們也可以鼓勵(lì)孩子參與一些有意義的課外活動，培養(yǎng)他們的興趣和愛好，從而激發(fā)內(nèi)在的學(xué)習(xí)動力。

三、建立良好的學(xué)習(xí)環(huán)境

為孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境是非常重要的。我們可以為孩子提供一個(gè)安靜、整潔的學(xué)習(xí)空間，減少干擾和誘惑。此外，我們還可以與孩子一起制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo)，幫助他們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法。

四、尋求專業(yè)幫助

如果孩子的不想上學(xué)問題較為嚴(yán)重，我們可以考慮尋求專業(yè)的幫助。可以咨詢學(xué)校的輔導(dǎo)員或心理咨詢師，他們有豐富的經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)知識，能夠給予孩子和家長有效的指導(dǎo)和支持。

五、與學(xué)校合作

與學(xué)校保持良好的溝通和合作也是解決孩子不想上學(xué)問題的關(guān)鍵。我們可以與孩子的班主任或任課老師進(jìn)行交流，了解孩子在學(xué)校的表現(xiàn)和問題所在。同時(shí)，我們也可以積極參與學(xué)校的家長會和教育活動，與其他家長共同探討教育問題，互相支持和幫助。

高中生不想上學(xué)怎么辦最好的方法是什么？高中生不想上學(xué)是一個(gè)常見的問題，但也是一個(gè)可以通過家庭教育來解決的難題。作為家長，我們應(yīng)該傾聽孩子的心聲，理解他們的需求，并通過激發(fā)內(nèi)在動力、建立良好的學(xué)習(xí)環(huán)境、尋求專業(yè)幫助和與學(xué)校合作等方法來幫助他們重新找回學(xué)習(xí)的樂趣和動力。只有通過我們的共同努力，才能讓孩子在高中階段取得更好的學(xué)業(yè)成績和發(fā)展。讓我們一起行動起來，為孩子的未來努力奮斗！

尊敬的同學(xué)：

您好！我們正在進(jìn)行一項(xiàng)關(guān)于高中生心理健康的調(diào)研，旨在了解同學(xué)們的心理健康狀況、壓力來源及應(yīng)對方式，以便于學(xué)校和相關(guān)部門能提供更有效的心理支持與服務(wù)。本問卷嚴(yán)格保密，您的個(gè)人信息和回答內(nèi)容將僅用于研究分析，請您根據(jù)實(shí)際情況放心填寫，感謝您的配合！

一、基本信息

1. 您目前所在的年級是？

A. 高一

B. 高二

C. 高三

2. 您的性別是？

A. 男

B. 女

3. 您每周投入學(xué)習(xí)的時(shí)間大約是多少小時(shí)？

A. 小于20小時(shí)

B. 20-30小時(shí)

C. 30-40小時(shí)

D. 40小時(shí)以上

二、心理健康狀況

4. 近期（如過去一個(gè)月），您整體的情緒狀態(tài)如何？

A. 非常好

B. 較好

C. 一般

D. 較差

E. 非常差

5. 您是否經(jīng)常感到焦慮或壓力較大？

A. 從未有過

B. 很少有

C. 偶爾會有

D. 經(jīng)常有

E. 總是感到焦慮或壓力大

6. 當(dāng)遇到困難或壓力時(shí)，您通常會通過哪些方式進(jìn)行自我調(diào)適？（多選）

A. 與朋友、家人溝通交流

B. 參與體育運(yùn)動或娛樂活動

C. 自我反思和思考解決方案

D. 尋求專業(yè)心理咨詢幫助

E. 其他（請說明：_________）

三、生活與學(xué)習(xí)壓力源

7. 您認(rèn)為當(dāng)前主要的壓力來源是什么？（多選）

A. 學(xué)業(yè)成績壓力

B. 升學(xué)壓力

C. 人際關(guān)系處理

D. 家庭期望值過高

E. 其他（請說明：_________）

8. 您認(rèn)為學(xué)校在心理健康教育方面是否足夠重視？

A. 非常重視，提供了豐富資源

B. 比較重視，但資源有限

C. 一般，基本滿足需求

D. 不夠重視，希望有所改進(jìn)

E. 完全不重視

四、期望與建議

9. 您希望學(xué)?；蚣彝ピ谀男┓矫嫣峁└嘈睦斫】抵С只蚍?wù)？

（請自由發(fā)揮）

再次感謝您花時(shí)間完成這份問卷，您的真實(shí)反饋對我們了解并改善高中生心理健康狀況至關(guān)重要。

——高中生心理健康調(diào)研團(tuán)隊(duì)

首先，高中生心理咨詢專家能夠提供專業(yè)的心理支持和咨詢服務(wù)。這些專家經(jīng)過系統(tǒng)的培訓(xùn)和教育，具備豐富的心理學(xué)知識和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。他們能夠通過傾聽、分析和解說，幫助高中生了解自己的情緒和問題，并提供恰當(dāng)?shù)慕鉀Q方案。無論是學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系困擾還是心理困惑，高中生心理咨詢專家都能夠給予他們及時(shí)的支持和建議。

其次，高中生心理咨詢專家能夠幫助高中生建立積極的心理健康觀念和應(yīng)對能力。在心理咨詢的過程中，專家會教導(dǎo)高中生如何正確面對自身的情緒和困境，如何采取有效的方法緩解壓力和負(fù)面情緒。通過培養(yǎng)積極的心理健康觀念和改善應(yīng)對方式，高中生能夠更好地面對挑戰(zhàn)，增強(qiáng)自身的心理韌性。

此外，高中生心理咨詢專家還能夠提供職業(yè)規(guī)劃和學(xué)習(xí)指導(dǎo)等方面的幫助。在高中生選擇人生道路和未來發(fā)展方向時(shí)，他們常常面臨困惑和迷茫。高中生心理咨詢專家能夠與他們進(jìn)行深入的交流和解析，幫助他們了解自己的興趣和優(yōu)勢，并制定合適的學(xué)習(xí)和職業(yè)規(guī)劃。這將為高中生確定目標(biāo)、激發(fā)動力，邁向成功的未來奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

當(dāng)然，高中生心理咨詢專家也需要廣大家長和學(xué)校的支持和合作。家長和學(xué)校應(yīng)當(dāng)積極支持和推動心理咨詢工作的開展，提供良好的工作環(huán)境和資源，保障高中生的心理健康需求得到充分滿足。而在日常教育中，家長和學(xué)校也要加強(qiáng)對高中生心理健康的關(guān)注，引導(dǎo)他們正確面對困難，培養(yǎng)積極的生活態(tài)度和良好的心理素質(zhì)。

總之，高中生心理咨詢專家在培養(yǎng)青少年健康成長過程中發(fā)揮著重要的作用。他們通過提供專業(yè)的心理支持和幫助，幫助高中生理解自己的情緒和問題，并提供恰當(dāng)?shù)慕鉀Q方案。同時(shí)，他們還能夠幫助高中生建立積極的心理健康觀念和應(yīng)對能力，促進(jìn)他們健康成長。我們應(yīng)當(dāng)高度重視高中生心理健康問題，為他們提供更多的心理咨詢和支持，為他們的美好未來打下堅(jiān)實(shí)的基石。

中國心理學(xué)會注冊督導(dǎo)師沈宣元。

臨近高考了，家長跟孩子都緊張，這太正常不過了。不緊張才有點(diǎn)小奇怪，難道我們無所謂？當(dāng)我們能夠正視或者允許緊張的時(shí)候，反而會不緊張。當(dāng)孩子也好家長也好，感知到有些緊張的時(shí)候，就跟自己說我知道。看來你很重視這件事情。你有點(diǎn)緊張了，面對緊張告訴自己我有點(diǎn)緊張了，反而不緊張了很有意思。

建議大家去試試這樣的方法，不回避。因?yàn)榫o張甚至考試的時(shí)候適當(dāng)一點(diǎn)，緊張是讓我們能夠提高注意力，也是一件好事情。我們只要管控就是過度緊張，所以建議大家正確的面對緊張了，不要把緊張妖魔化，反而就不緊張了。

記得點(diǎn)贊關(guān)注！

老師，不工作的孩子還有救嗎？抑郁的孩子一定會好的。你可以不相信，但是在你劃走的那一刻，你就失去了一個(gè)讓孩子重生的機(jī)會。在國外有一個(gè)心理醫(yī)生，他非常的厲害。在治療抑郁方面有著獨(dú)特的見解，全球的人都去找他，有記者，這樣采訪他老師，你為什么治抑郁這么厲害？你用什么方法把別人解決不了的問題都給解決了？他說你知道舍得的智慧有多么強(qiáng)大嗎？他讓這個(gè)家長和孩子去做善事。先做7天看看有沒有效果，沒有效果就做14天，14天不行那就做21天，總有一天，你會發(fā)現(xiàn)孩子整個(gè)人都輕松了，就是這一個(gè)神奇。

而且這個(gè)方法適用所有的抑郁有心病的孩子，只要去嘗試，就一定會有效果。其實(shí)這個(gè)方法是側(cè)面表達(dá)的一個(gè)意思，就是要相信的力量。做家長的你要相信孩子會好起來，而且孩子自己也相信自己，一定會好起來。只要家長和孩子都不放棄，那么孩子的抑郁就一定會好起來的。

如果你的孩子也有抑郁焦慮的情況，你茫然無助，可以點(diǎn)我頭像找我聊聊。

今天這個(gè)話題除了家中有抑郁癥、精神分裂癥、焦慮癥的孩子的家長聽一聽，也是希望廣大的家長在培養(yǎng)孩子的道路上不要走彎路，更不要走錯(cuò)路。

云爾老師

我們就來說說養(yǎng)育孩子應(yīng)該重點(diǎn)關(guān)注什么。

有家長跟我說：孩子現(xiàn)在就是不讓我問他作業(yè)完沒完成，我經(jīng)常為孩子的學(xué)習(xí)操心，給孩子買輔導(dǎo)資料，給孩子報(bào)輔導(dǎo)班，陪孩子背英語單詞。

為了給孩子一個(gè)榜樣作用，家長和孩子一起學(xué)英語，自學(xué)心理學(xué)，甚至有些家長為了給孩子一個(gè)模范帶頭作用，自己考了心理咨詢師證，考過了律師證，注冊會計(jì)師證，甚至是教師資格證等等，諸如此類的。

可是，為什么家長的示范作用不但沒有任何效果，孩子的問題反而越來越嚴(yán)重了呢？

因?yàn)榧议L關(guān)注的重點(diǎn)錯(cuò)了！

家長天天關(guān)注的重點(diǎn)就是孩子的學(xué)習(xí)，學(xué)會沒學(xué)會，作業(yè)做得怎么樣，考試考了多少分。

云爾老師

有家長會說，難道我不該關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)嗎？

其實(shí)，這些家長本末倒置了。如果家長和孩子的親子感情非常好，和孩子無話不談，孩子就愿意主動和你談他的學(xué)習(xí)，他的成績，他的老師的事情，他的同學(xué)的事情。他主動尋求你的幫助，讓你幫他檢查數(shù)學(xué)，英語單詞，檢查語文課文的背誦情況?？纪暝?，他愿意主動把試卷給你看，而不是因?yàn)閾?dān)心你的責(zé)備而撒謊說沒考試。

如果他不希望你過問他的學(xué)習(xí)，你問來問去又有什么意義呢？這只能增加他對你的厭煩情緒和敵對情緒，導(dǎo)致他以不完成作業(yè)，不去上學(xué)來和你對抗。

也有很多家長問我，那么，到底該怎么愛孩子呢？難道就光關(guān)注他吃喝玩樂嗎？

肯定不是！

我曾經(jīng)在一個(gè)視頻里講過“家長要學(xué)會情感回應(yīng)”。愛不是只關(guān)注孩子的作業(yè)和學(xué)習(xí)成績。

云爾老師

有些家長問孩子最多的就是：你完成作業(yè)了嗎？你都會了嗎？這次考試考了多少分？考了第幾名？卻從來沒有關(guān)心過孩子累不累？學(xué)校里有什么有意思的事說說看？孩子有什么快樂的事情給爸爸媽媽分享一下，有什么不高興的事情給爸爸媽媽說一說。

當(dāng)孩子在學(xué)校里遇到問題的時(shí)候，很多家長就會說：你都上初中了，去找老師解決。你都上高中了，這些事情你自己想辦法去解決。你都上大學(xué)了，這些問題你要自己去解決。你都工作了，這些問題父母怎么幫助你，等等等。當(dāng)孩子遇到人生的坎的時(shí)候，需要家長幫助孩子渡過難關(guān)的時(shí)候，父母卻袖手旁觀。家長就是不能和孩子一道去分析問題，幫助孩子解決問題。

該管的不管，不該管的指手畫腳。

家長會拋出一個(gè)個(gè)威脅來恐嚇孩子：你不學(xué)習(xí)，將來怎么辦？學(xué)習(xí)不好，將來怎么找工作？你掙不到錢將來怎么找對象？你什么也不會，將來靠什么生活？

當(dāng)這些威脅都不起作用的時(shí)候，家長就會生氣，發(fā)火，和孩子吵架，甚至動手打孩子。

這也進(jìn)一步說明家長的控制欲望非常強(qiáng)烈。家長總想讓孩子按照你的方式去生活，長成你心目中的樣子，或者完成你愿望，實(shí)現(xiàn)你的理想，卻從來沒有想一想，孩子是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，他有自己的理想和愿望。他和你有同等的權(quán)利，他是一個(gè)有思想的人。我們應(yīng)該關(guān)心孩子的感受，幫助孩子應(yīng)對現(xiàn)實(shí)的困難。

事實(shí)上卻恰恰相反。孩子面臨著外部世界的打擊，又要面對父母的威脅，內(nèi)心的痛苦和無奈可想而知，最終導(dǎo)致孩子出現(xiàn)心理問題。

云爾老師

有的孩子都自殺好幾回了，可是，家長最擔(dān)心的還是孩子的學(xué)業(yè)怎么辦？孩子連自己的生命都放棄了，家長還舍不得放棄孩子的學(xué)習(xí)。人都沒了，還談什么學(xué)業(yè)？

我也并非說，孩子的問題完全是父母導(dǎo)致的。孩子的問題父母肯定負(fù)有一定的責(zé)任，但是，孩子出了問題之后，孩子的命運(yùn)其實(shí)就是掌握在家長手里了。

我經(jīng)常接觸到這樣的案例：孩子有了心理問題，家長聽信一些人的話，到處求仙問神。我是不相信什么大仙，大師的。即便是有些癔癥的人，通過某些迷信的方法恢復(fù)正常，也是因?yàn)橐恍┬睦戆凳镜淖饔?，而非什么鬼神附體。但是，如果孩子真正出現(xiàn)了心理問題甚至是精神疾病，家長仍然想讓神仙來救治，肯定對孩子只有危害沒有任何好處?？墒?，這個(gè)時(shí)候，孩子能主宰自己的命運(yùn)嗎？不能！孩子的命運(yùn)其實(shí)就握在了家長的手里，家長的決策決定著孩子的未來。

有些家長怕藥物的副作用，不給孩子去正規(guī)醫(yī)院治療，甚至拒絕吃藥。也有的家長怕耽誤孩子學(xué)習(xí)，急于讓孩子返校上學(xué)，結(jié)果是孩子私自停藥，導(dǎo)致嚴(yán)重后果，甚至自殺。當(dāng)然，也有些庸醫(yī)導(dǎo)致孩子嚴(yán)重的后果。這是最令我遺憾和痛心的事情。

說來說去，其實(shí)就是一個(gè)意思：無論孩子有沒有心理問題，家長一定要關(guān)心的是孩子的心理健康，心理健康比身體健康更重要。我們經(jīng)常可以看到身殘志堅(jiān)的人，身體不健康，但是心理素質(zhì)非常強(qiáng)大，有百折不撓的精神，面對失敗愈挫愈勇。如果孩子心理是健康的，他的學(xué)習(xí)用你操心嗎？如果孩子心理不健康，就算上了重點(diǎn)大學(xué)又能堅(jiān)持幾天呢？

重點(diǎn)大學(xué)和重點(diǎn)中學(xué)出現(xiàn)嚴(yán)重心理問題的孩子要比普通學(xué)校多幾倍。在我指導(dǎo)的重點(diǎn)大學(xué)的案例中，每年都會有孩子或者家長給我說：他們的學(xué)校發(fā)生多少起自殺事件。血淋淋的事實(shí)一次次警告我們：心理健康不單單比身體健康更重要，而且是要比學(xué)業(yè)，工作更重要。

希望所有的家長從關(guān)注孩子學(xué)習(xí)成績上轉(zhuǎn)移到更多地關(guān)注孩子的心理健康上來。不要把孩子的優(yōu)秀當(dāng)作自己炫耀的資本，孩子不是家長的臉面。

如果你的孩子已經(jīng)患上抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙，甚至精神分裂癥，那么，你就更應(yīng)該把你的關(guān)注重點(diǎn)集中到孩子的心理康復(fù)上，因?yàn)閷W(xué)習(xí)已經(jīng)不重要了，沒有健康的心理，他也無法正常學(xué)習(xí)工作和生活。

和孩子做個(gè)知心朋友吧！如果你還不知道怎么和孩子做知心朋友，那就虛心向孩子請教，成為孩子的學(xué)生，聽聽孩子的心聲，遵循我講的“三不原則”。

用真愛讀懂孩子，用智慧啟迪一生！助力千萬家庭幸福。

具體到你的孩子，如果你還有什么問題不明白，不知道該如何是好，我希望能助你一臂之力。