——鄧州市六高中開展2023年春季女生心理健康周專題教育活動(dòng)

SPRING

春色旖旎晴方好，東風(fēng)拂暖光景新。為加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，切實(shí)提高女生心理健康意識(shí)和心理素質(zhì)，護(hù)航學(xué)生身心健康成長(zhǎng)，3月20——24日，學(xué)校心理咨詢室組織開展了2023年春季女生心理健康周專題教育活動(dòng)。

六高中心理咨詢室國(guó)家級(jí)心理咨詢師

鄭麗娜

趙俊銳

張碩

時(shí)肖

周爍

王婷

健康的心理造就健康的人生。針對(duì)學(xué)生一些常見的心理問(wèn)題，心理咨詢室老師精心設(shè)計(jì)形式多樣、有針對(duì)性的的教育活動(dòng)：通過(guò)漫畫故事,引出學(xué)生對(duì)攀比帶來(lái)的嫉妒及心理失衡的現(xiàn)象的驚醒與思考；觀看視頻《你羨慕別人的時(shí)候，別人也在羨慕你》，分享交流自己的感受；通過(guò)“我擁有”清單練習(xí)，同學(xué)們寫下自己所擁有的東西并相互分享。通過(guò)以上活動(dòng)，克服“攀比”帶來(lái)的嫉妒及心理失衡的現(xiàn)象，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自我現(xiàn)狀的接納和認(rèn)同，以及對(duì)自我資源的感知，正確看待看待“我擁有”的帶來(lái)的益處，教育學(xué)生以懷著感恩的心態(tài)看待“我擁有”的一切，緩解壓力，改善親密家庭、師生及同學(xué)關(guān)系，提升幸福感、增強(qiáng)自尊自信。

心晴時(shí)雨也是晴，心雨時(shí)晴也是雨，本次心理健康教育系列活動(dòng)，讓學(xué)生們對(duì)心理健康的重要性有了更深刻的體會(huì)，讓他們更加深入了解心理健康的意義，讓心理健康意識(shí)深入學(xué)生心中。

今后，我校心理咨詢室將緊緊圍繞“立德樹人”的根本任務(wù)，堅(jiān)持“育心”和“育德”相結(jié)合，繼續(xù)開展形式多樣的心理健康教育活動(dòng)，營(yíng)造積極、陽(yáng)光、和諧的校園氛圍，促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展。