東莞怎樣避免家庭暴力，東莞怎樣避免家庭暴力的發(fā)生？

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百度百科給出的家庭暴力定義：簡(jiǎn)稱家暴，是指發(fā)生在家庭成員之間的，以毆打、捆綁、禁閉、殘害或者其它手段對(duì)家庭成員從身體、精神、性等方面進(jìn)行傷害和摧殘的行為。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，中國(guó)家庭暴力發(fā)生率達(dá)35.7% 女性受害者占9成，全國(guó)婦聯(lián)和國(guó)家統(tǒng)計(jì)局2018年發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，22.9%的女性和19.9%的男性曾遭受家暴。

家暴的存在，嚴(yán)重影響了家庭和睦和社會(huì)穩(wěn)定，家暴的發(fā)生使得受虐者飽受痛苦，甚至出現(xiàn)自殘或防衛(wèi)過(guò)當(dāng)而引發(fā)血案，家毀人亡的案例數(shù)不勝數(shù)，40%的女性殺人案件與家庭暴力有關(guān)。

第一次引起社會(huì)對(duì)家暴 認(rèn)識(shí)的電視劇《不要和陌生人說(shuō)話》，在當(dāng)時(shí)就引起了觀眾的觀劇熱潮，演員馮遠(yuǎn)征把角色演得太過(guò)逼真，施暴場(chǎng)面太過(guò)真實(shí)，他走在街上都會(huì)被罵，觀眾已經(jīng)分不清哪一個(gè)是真實(shí)的他了。同時(shí)也引發(fā)了社會(huì)對(duì)家暴的關(guān)注。

不要認(rèn)為家暴離我們很遠(yuǎn)，身邊也有不少因?yàn)榧冶┒x婚的例子，有些女性已經(jīng)不再懼怕家暴，也不再認(rèn)為家暴就是家丑，不可外揚(yáng)，這是社會(huì)的進(jìn)步，應(yīng)該鼓勵(lì)更多的女性面對(duì)家暴時(shí)，學(xué)習(xí)如何保護(hù)自己。

當(dāng)然嚴(yán)重的家暴事件，比起日常的夫妻關(guān)系沖突還是少之又少，在日常的生活中，一旦出現(xiàn)家暴的苗頭，要學(xué)會(huì)及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)糾錯(cuò)，不要發(fā)展到暴力性質(zhì)，那時(shí)就為時(shí)已晚。夫妻雙方都應(yīng)該為建立一個(gè)和諧幸福的家庭而努力。

東莞怎樣避免家庭暴力，東莞怎樣避免家庭暴力的發(fā)生？

1.要擺脫弱勢(shì)家庭地位

在如今社會(huì)，女性地位逐步上升的時(shí)代，依然有不少女性是依附于家庭和丈夫的，經(jīng)濟(jì)不獨(dú)立，精神不獨(dú)立，做事沒(méi)主動(dòng)，軟弱怕事，這些特征往往使得對(duì)方瞧不起，覺(jué)得你軟弱可欺，再怎么使用暴力也不會(huì)離婚，這就為家庭暴力提供了土壤。

現(xiàn)代女性只有做到了經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，精神獨(dú)立，凡事都能獨(dú)當(dāng)一面，就算離開(kāi)了男人，依然可以過(guò)得很好，才能獲得對(duì)方的尊重，不能整日圍繞鍋臺(tái)孩子轉(zhuǎn)，要有自己的工作和生活，獨(dú)立的女性才能擺脫家庭的束縛，擺脫弱勢(shì)地位。

男性也一樣，經(jīng)濟(jì)上不獨(dú)立，同樣會(huì)引起家庭的不和諧。擔(dān)當(dāng)起養(yǎng)家的責(zé)任，愛(ài)護(hù)妻子和孩子，建立充滿愛(ài)的家庭。

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2.具有同理心，換位思考

正確理解他人感受和情緒，進(jìn)而做到相互理解、關(guān)懷和情感上的融洽，設(shè)身處地的為他人著想。同理心在夫妻感情上同樣適用，信任和理解是夫妻感情的基石，換位思考對(duì)方所想所思，感受TA的辛苦與不易，理解對(duì)方了，也就會(huì)給予對(duì)方更多的支持和關(guān)懷，關(guān)系才會(huì)更為融洽，更不會(huì)出現(xiàn)暴力一說(shuō)。

暴力的產(chǎn)生容易發(fā)生在雙方的誤會(huì)和不理解上，一時(shí)情緒難以控制，沖動(dòng)是魔鬼，但沖動(dòng)的時(shí)候往往不管不顧，多一份理解，多一份信任，多一份愛(ài)，冷靜處理雙方矛盾，夫妻矛盾多數(shù)都是雞毛蒜皮的事，退一步海闊天空，幸福永駐。

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3.從 消極思維模式轉(zhuǎn)向正向思維模式

都喜歡和陽(yáng)光的人在一起，因?yàn)殛?yáng)光的人，身上充滿了正能量，思考每一件事每一個(gè)人都是從積極正面的角度去分析，看待他人。而消極思維的人，容易假定對(duì)方一切出發(fā)點(diǎn)都是不懷好意，那么再對(duì)的事情也會(huì)變成不對(duì)的事情。

做一個(gè)正向思維，積極陽(yáng)光的 人，為愛(ài)人為家人帶來(lái)冬日暖陽(yáng)。她在做家務(wù)，就去幫她一起干，就算不幫，也要體會(huì)她的不容易，就要改掉衣服襪子亂扔的習(xí)慣，減少她的家務(wù)量就是對(duì)她最大支持和理解。

他工作忙，經(jīng)常加班，作為妻子就不要抱怨，不能消極地認(rèn)為他是故意加班晚回家，可以給點(diǎn)亮回家的燈，給他熱一杯牛奶，生活充滿陽(yáng)光，何樂(lè)而不為。

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4.摸清對(duì)方脾氣，及時(shí)止暴

夫妻朝夕相處，互相了解對(duì)方的脾氣，在即將要開(kāi)始爭(zhēng)論吵架的時(shí)候，要及時(shí)喊停。每個(gè)人都有自己的軟肋和敏感點(diǎn)，那么盡量不要觸碰，一個(gè)人因?yàn)榉逝侄员?，就不要挖苦和譏諷肥胖，不要提及TA非常在意的地方。

摸清對(duì)方在什么時(shí)候和狀態(tài)下容易發(fā)脾氣，就要忍讓一下，這是有效預(yù)防暴力的方式之一

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5.會(huì)用法律武器保護(hù)自己

2011年，瘋狂英語(yǔ)創(chuàng)始人李陽(yáng)的妻子Kim在網(wǎng)上曝光了李陽(yáng)家暴的行為后，李陽(yáng)被推上了輿論的風(fēng)口浪尖上，看到李陽(yáng)妻子受傷的照片，人們驚呼“李陽(yáng)竟是這么的瘋狂”，而李陽(yáng)毫無(wú)在意，固執(zhí)地認(rèn)為“家暴在中國(guó)很普遍”、“有點(diǎn)肢體沖突沒(méi)什么問(wèn)題”。

李陽(yáng)非正常的思維邏輯也讓人們瞠目結(jié)舌，可以說(shuō)毫無(wú)悔意，其妻子也是心灰意冷，才在網(wǎng)上曝光他的家暴行為的，并拿出法律武器來(lái)保護(hù)自己和孩子，爭(zhēng)取自己和孩子該得的權(quán)益，及時(shí)逃出了家暴魔窟。

然而很多暴力家庭中的受害方并沒(méi)有勇氣這樣做，那么從今天起，學(xué)會(huì)保護(hù)自己吧，世界是美好的，離開(kāi)施暴者，生活才更有意義。

遭遇家庭暴力，不要猶豫，要報(bào)警。用一切辦法留好施暴的證據(jù)，醫(yī)院的診斷證明，外傷照片；如果是語(yǔ)言暴力和精神暴力，做好錄音錄像，家中其他成員也可以作為證人。

對(duì)于施暴者不知悔改者，請(qǐng)勇敢地選擇離婚，對(duì)暴力說(shuō)不。

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