心理咨詢師

　　中國小康網(wǎng) 獨(dú)家專稿 　　文|《小康》·中國小康網(wǎng) 孫媛媛 　　藝術(shù)，是人類的表達(dá)所能擁有的最溫柔的方式之一，正如福柯所說，凡是有藝術(shù)的地方，就不會有瘋癲，而表達(dá)和賞析，是一切…

焦慮來自于很多方面，有的是來自于過去，有的是來自于未來，自我感覺來自于現(xiàn)在的不多： 來自于過去的焦慮，主要的感受是后悔。認(rèn)為自己為什么當(dāng)時不認(rèn)真學(xué)習(xí)呢，為什么當(dāng)時人沒有選擇好好工作…

患有強(qiáng)迫癥16年，給我自己的感覺是，這玩意沒法治好，只能學(xué)習(xí)怎樣共存，使之對自己的傷害減到最下。 那我自己舉例，首先我的強(qiáng)迫癥有一定的遺傳因素，這也是后來我才知道的。從很小的時候，…

#頭號解憂館# 三年前，我患上了重度驚恐焦慮癥。僅僅是看到了一個不以為然的畫面，就導(dǎo)致自己無法入睡，慢慢地開始心慌氣短，直到半夜驚醒，出現(xiàn)手腳震顫，瀕死感的癥狀。多次到醫(yī)院檢查無果…

早上七點(diǎn)多起床，在這個有太陽的冬天，尤其是周末，實(shí)屬不易。如果躺在床上，離不開溫暖的被窩，很多瑣事就會涌上心頭，心里焦慮不安。還好養(yǎng)成了每周至少一天的晨跑習(xí)慣，一般都會定在周末。 …

我是安子夏，一個用溫暖文字陪伴你的有趣靈魂，點(diǎn)擊“關(guān)注”，為你分享提升認(rèn)知、高效成長的走心思考，想和你一起遇見更強(qiáng)大的自己。 作為過來人我太懂你這種心理了，不過別慌，有的是辦法，看…

???自我介紹：不卑不亢創(chuàng)業(yè)三次，定居上海的農(nóng)村滬漂女孩，副業(yè)寫作，解讀觀點(diǎn)。 本人是個丟在人海里都找不到的滬漂女生，沒有傲人的學(xué)歷（大專畢業(yè)），自然不會才高八斗、學(xué)富五車，所以，…

現(xiàn)代社會步調(diào)快速，工作忙碌，壓力也在不知不覺中慢慢累積起來。 下面這則心理測驗(yàn)，通過抽象圖案聯(lián)想現(xiàn)實(shí)物品，測出你現(xiàn)在正在忍受的事物是什么，現(xiàn)在就一起來測測看吧！ 題目：下面的圖形，…

這幾天，整個網(wǎng)絡(luò)一片嚷嚷，陽陽陽……看來，回避不了，逃避不脫，只有直面人生了。 有人陽春白雪，有人陽光燦爛，有人“洋洋”得意，有人“洋洋”灑灑，善良的人都盼望“陽”長而去！ 有人說…

“感謝檢察院，為我和女兒爭取到了一萬元的司法救助金，這筆錢對我們來說真的是雪中送炭，幫我們渡過了難關(guān)，太謝謝你們了！”近日，收到司法救助金的未成年被害女童小紅(化名)母親激動的流下…

世界上有很大一部分人對感情都是十分專一的，一旦投入一段感情，就難以自拔。面對分手這件事，有很多人都無法面對，甚至分手幾個月了，還一直沉浸在悲傷之中。 其實(shí)分手不可怕，可怕的是你內(nèi)心…

隨著現(xiàn)在生活節(jié)奏的加快，每個人的身上都背負(fù)著來自工作和家庭的雙重壓力，一邊是996、007高強(qiáng)度工作，另一邊是生兒育女、贍養(yǎng)家人的生活壓力。 使得很多人常常處于煩躁、焦慮等負(fù)面情緒…

大家好，我是布谷媽~ 帶布妞在花壇邊玩時，我看到地?zé)舻碾娋€露了出來。為了防止她去觸摸，我便告訴她：“這是電線，有電，咱們不可以摸，會觸電的?！?布妞問，觸電就要去醫(yī)院嗎？ 我想了想…

在心理學(xué)領(lǐng)域工作的這些年，我們見過很多在關(guān)系中滿意或者不滿意的人。有些人能夠順利實(shí)現(xiàn)自己在關(guān)系里的目標(biāo)，而有些人卻總是掙扎在各種各樣的煩惱里，遲遲無法擁有理想的關(guān)系。 觀察后我們發(fā)…

【專題簡介】每個人都要經(jīng)營自己的人生，都是經(jīng)營者。每個人的心靈運(yùn)作都會出現(xiàn)“心障”，都要修心，都要學(xué)點(diǎn)心學(xué)。儒釋道是心學(xué)，克氏、稻盛、圣吉等智者有關(guān)修心的學(xué)說也是心學(xué)。本號為你提供…