親密關(guān)系無(wú)法拯救缺愛(ài)的你。
一部分人由于原生家庭或糟糕的感情經(jīng)歷會(huì)形成"缺愛(ài)型人格"。可能有以下表現(xiàn)：
·1、不夠自信，不敢為自己爭(zhēng)取權(quán)利。
·2、敏感，易怒。
·3、無(wú)法開(kāi)口求助，遇事盡量自己解決。
·4、渴望被愛(ài)，也害怕被愛(ài)。
那么"缺愛(ài)"是不是得到愛(ài)就好了？于是相當(dāng)一部分人會(huì)選擇用親密關(guān)系去治愈自己，殊不知這是一個(gè)誤區(qū)。戀愛(ài)無(wú)法治愈真正缺愛(ài)的人，并且還很可能陷入"假性親密關(guān)系"。
什么是假性親密關(guān)系？
·1、打卡式相處。一起出去約會(huì)，節(jié)日送禮物。但你做這些事的時(shí)候沒(méi)有情緒波動(dòng)，只是因?yàn)閼偃硕紩?huì)這樣，你才這樣做。
·2、無(wú)法敞開(kāi)心扉。你不向?qū)Ψ秸故咀约旱拇嗳?，也不愿意傾訴苦惱，時(shí)刻要營(yíng)造一個(gè)完美的形象。
·3、回避矛盾。你會(huì)下意識(shí)回避與對(duì)方深入接觸、分享生活，本質(zhì)上是為了避免產(chǎn)生矛盾。你們幾乎從不爭(zhēng)吵，也不會(huì)一起說(shuō)笑打鬧。這樣的親密關(guān)系能夠給人陪伴，但雙方卻缺少精神層面的交流，注定無(wú)法建立真正的連結(jié)。
所以，缺愛(ài)的人無(wú)法依靠親密關(guān)系治愈自己。你可以先試著這樣做：
·1、接納自己的缺點(diǎn)。人人都有不擅長(zhǎng)的事，求助不代表你很差。
·2、不要害怕與人發(fā)生沖突。矛盾是相互了解的必經(jīng)之路。
·3、人人都不完美，但不完美也值得被愛(ài)。
·4、察覺(jué)自己真正的需求，不要總是將就。
·5、用理性的態(tài)度看待別人和自己，不美化，也不要過(guò)分貶低。
當(dāng)你能夠先學(xué)會(huì)愛(ài)自己，真正意識(shí)到自己是值得被愛(ài)的，來(lái)自他人的愛(ài)才能更好豐富你的生活，才能夠擁有更健康的親密關(guān)系。愿我們都能熱愛(ài)生活，熱愛(ài)自己。
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